Lichamelijke en psychische klachten kunnen niet alleen worden verlicht door de conventionele geneeskunde. Kruidencomponenten die een vergelijkbaar effect hebben, worden vaak in de natuur aangetroffen. Dus kan Echt laos kan bijvoorbeeld worden gebruikt voor psycho-vegetatieve problemen.
Voorkomen en cultiveren van de echte laos
Van de Echt laos behoort tot de gemberfamilie. De plant wordt zowel voor kruiden als genezing gebruikt. De knol komt oorspronkelijk van het eiland Hainan. Het wordt nu echter op grote schaal geteeld in Thailand en in Zuidoost-Azië en een deel ervan wordt in Europa geïmporteerd. De bloemen van de plant lijken op die van orchideeën. Hun kleurenspectrum is gebaseerd op witte en roodachtige tinten. De bloeitijd is tussen april en september.
De bladeren van de plant zijn groen en worden 20 tot 30 centimeter lang. In totaal neemt de kruidachtige plant ongeveer 1,5 meter in beslag op basis van zijn grootte. Voor medicinale en aromatische doeleinden wordt echter de wortel van de echte laos gebruikt. Dit heeft een bruinachtige tot gele tint en wordt ervaren als pittig en licht brandend qua smaak. De echte laos is te vinden in tal van kruidenmengsels.
Het wordt vooral vaak gebruikt in Chinese en over het algemeen Aziatische keukens. Het wordt ook vaak gebruikt om kruidenlikeuren te verbranden. De medische geschiedenis van de echte galanga gaat ver terug. Het werd voor het eerst genoemd in de Europese literatuur in de 10e eeuw. De knol moet dus in de vroege middeleeuwen via India het westen hebben bereikt.
Effect en toepassing
Echte laos wordt vooral veel gebruikt bij psycho-vegetatieve klachten. Psycho-vegetatieve stoornissen worden veroorzaakt door psychologische componenten, maar veroorzaken lichamelijke aandoeningen. Het uitgangspunt zijn vaak stressvolle of stressvolle situaties. De fysieke verstoringen hebben dan ook geen organische oorzaak als basis. Er is sprake van innerlijke onrust, nervositeit, moeilijk in slaap vallen, hoofdpijn, gevoeligheid voor het weer, hartproblemen en cyclusstoornissen.
Sommige mensen reageren met een trage spijsvertering, obstipatie, een vol gevoel of een gebrek aan eetlust. De gewone laos kan via verschillende producten worden geconsumeerd om tal van klachten te verlichten. Vooral de consumptie via de voeding is populair. Hiervoor wordt de knol geraspt of in kleine stukjes gesneden en, net als gember, geïntegreerd in verschillende recepten. Het past goed bij groenten, bouillon, stoofschotels, soepen en verschillende sauzen.
Afgezien van de verse echte laos, kan het ook worden gedroogd en in poeder worden gekocht. Gedroogde stukjes moeten voor gebruik in water worden gedrenkt. Over het algemeen wordt een droge en koele opslag aanbevolen. Een thee kan ook gemaakt worden van de wortel. Hiervoor wordt een stuk van de verse knol in dunne plakjes gesneden en in een pan met kokend water geplaatst. De laos moet ongeveer tien minuten trekken voordat de stukjes met een zeef kunnen worden verwijderd. De specerij wordt echter als heet en bitter ervaren, vooral door kinderen.
Een beetje suiker of agavesiroop kan de smaak van het mengsel verzachten. Voor laoswijn wordt een theelepel van de plant gekookt in ongeveer 250 milliliter wijn. Als alleen het gedroogde product beschikbaar is, is de verhouding één eetlepel op 750 milliliter wijn. Voor puur medische doeleinden kunnen ook tabletten met de actieve ingrediënten van de echte laos worden gekocht. Deze zijn meestal zonder doktersrecept verkrijgbaar. De specificaties van de fabrikant zijn van toepassing.
Belang voor gezondheid, behandeling en preventie
De echte laos heeft een bewezen effectiviteit in psycho-vegetatieve termen. Hetzelfde geldt voor verlies van eetlust en indigestie. Enerzijds werden klinische studies uitgevoerd naar het gebruik in het kader van de genoemde klachten en anderzijds kon het verband worden beoordeeld door een onafhankelijke commissie. Op basis van de ervaring van artsen en volksgeneeskunde wordt de echte galanga gebruikt voor ontstekingen, galkoliek, maagpijn en pijn in de bovenbuik.
De doorslaggevende factor voor het effect van de echte laos zijn de ingrediënten. Naast etherische oliën bevat de wortel hete stoffen en flavonoïden. De hete stoffen zijn verantwoordelijk voor de ontstekingsremmende werking. Ze zijn in staat om de activiteit van bepaalde boodschappersubstanties te remmen. Hierdoor kan de ontsteking sneller verdwijnen en wordt de algehele gezondheid van de patiënt hersteld. Hoe de echte galanga werkt tegen hoofdpijn, menstruatiepijn, koorts, verkoudheid, brandend maagzuur, winderigheid en cardiovasculaire problemen is nog niet volledig onderzocht.
Bovendien is het effect als kankerpreventie en de behandeling van verhoogde vetgehaltes en braken niet wetenschappelijk vastgesteld en bewezen. Echte galanga kan dus tal van klachten verlichten. Tegelijkertijd zijn er tot nu toe geen bijwerkingen gevonden bij lage, gebruikelijke doses. Als de hoeveelheid een limiet van ongeveer 2 gram overschrijdt, kan maagpijn optreden.
Toch reageert iedereen op een andere manier. De ontwikkeling van maagproblemen gaat dus niet noodzakelijk gepaard met een hoge dosering. Tot dusver konden geen interacties met andere medicijnen worden vastgesteld. Desalniettemin is het raadzaam om in geval van chronische ziekten contact op te nemen met een arts voordat de therapie met echte laos wordt gestart. Over het algemeen is de plant een behandelingsmethode.
De knol is niet geschikt voor preventieve doeleinden, maar kan bij bestaande aandoeningen de klachten verzwakken. Zoals bij alle medicijnen, moet zelfbehandeling kritisch worden bekeken. Dit geldt vooral voor mensen met hartproblemen. Als de te behandelen symptomen niet binnen een week verdwijnen, moet een arts worden geraadpleegd. Over het algemeen is de echte laos een alternatief voor de conventionele geneeskunde.
