Lichaamstaal

Een gebaar zegt meer dan duizend woorden, zoals het gezegde luidt. Lichaamstaal is de taal van gebaren, gezichtsuitdrukkingen en houding. Het gebeurt meestal onbewust en zegt veel over ons. Iedereen die non-verbale communicatie correct kan interpreteren, leert de essentie over de karaktereigenschappen en gevoelens van zijn tegenhanger.

Wat is lichaamstaal

Lichaamstaal is elke bewuste en onbewuste beweging van een lichaamsdeel of het hele lichaam waarmee we communiceren met de buitenwereld. Lichaamstaal is de oudste vorm van interpersoonlijke communicatie en maakt meteen duidelijk of we sympathiek staan ​​of elkaar kunnen vertrouwen. Er zijn ecologische en culturele verschillen in lichaamstaal.

Vanaf het begin van de 19e eeuw werd de lichaamstaal van Charles Darwin wetenschappelijk onderzocht en gepopulariseerd met stomme films. Veel gebaren zijn instinctief, sommige worden zelfs gecontroleerd door het onderbewustzijn, zoals blozen of spiertrekkingen als je betrapt bent op liegen. Non-verbale communicatie onthult intenties, motieven, verlangens, gedachten en gevoelens, zelfs als de persoon iets heel anders uitdrukt.

Bijna 60% van de informatie die we uit gesprekken halen, komt uit lichaamstaal en 33% uit het geluid van de stem. De inhoudsinformatie is slechts goed voor ongeveer 7%.

Functie en taak

Non-verbale communicatie is buitengewoon krachtig en relaties zouden ondenkbaar zijn zonder lichaamstaal, omdat we met het lichaam laten zien wat we willen en wie we zijn. Het lichaam zendt constant berichten uit. Bepaalde basisgevoelens zoals angst, geluk, verdriet, walging en verrassing roepen bij elke persoon solide, non-verbale uitdrukkingsvormen op.

In bijna alle culturen ter wereld is fronsen een duidelijk teken van woede. Een glimlach wordt ook overal als positief signaal gezien. Er zijn ook lichaamssignalen die zich binnen een cultuur hebben ontwikkeld maar op verschillende manieren kunnen worden geïnterpreteerd. De duim omhoog is bijvoorbeeld een teken van een positieve beoordeling, maar het kan ook het tegenovergestelde betekenen. Terwijl het kruisen van de benen een Arabier beledigt, wordt het in Europa als vanzelfsprekend beschouwd.

Veel gebaren zijn duidelijk en de gezichtsuitdrukkingen laten vaak geen twijfel over bestaan. Kleine veranderingen in zithouding, open of gesloten handpalmen, het soort beweging en hoe ruimte wordt ingesloten, zijn ook elementen van non-verbale communicatie, zoals kleding en parfum.

De gezichtsuitdrukkingen onthullen vooral mentale processen. U wilt uw gevoelens verbergen met een starre uitdrukking op uw gezicht. Typische gebaren worden uitgedrukt door middel van handen. Als u uw handen achter uw hoofd kruist en mogelijk achterover leunt in uw stoel, drukt u dominantie uit. Deze persoon zal zijn beslissing waarschijnlijk niet meer terugnemen. Aan de andere kant bevestigen degenen die graag hun handen vouwen, dat ze een beslissing hebben genomen en deze niet zullen terugnemen.

Iedereen die met gekruiste armen lacht, toont eigenlijk twee gezichten. De armen zijn een verdedigende positie, de gesprekspartner wordt verdedigd. Iedereen die met zijn wijsvinger het puntje van zijn neus aanraakt, twijfelt. Degenen die zich instinctief in het nauw gedreven voelen, grijpen hun nek. Mensen die denkbeeldig vuil van hun mouwen vegen, bereiden zich voor op tegenspraak. Als je je tegenhanger het pistool met je hand laat zien, mag je duidelijk niet spotten. De schietende symboliek laat geen ruimte voor ambiguïteit. De mens is agressief.

Ziekten en aandoeningen

Bij een beperking van een zintuiglijke prestatie, zoals taal, kan lichaamstaal specifiek voor communicatie worden gebruikt. Lichaamstaal is ook erg belangrijk bij integratief leren voor mensen met en zonder handicap. Hierbij spelen tastzin, zicht, gehoor, reuk en smaak een grote rol.

Lichaamstaal is vaak het enige communicatiemiddel in de omgang met mensen met een handicap. Het wordt daarom steeds belangrijker om de mechanismen van lichaamstaal te kennen en om hun informatie-inhoud correct te ontcijferen.

Hoe beter de berichten worden geïnterpreteerd, hoe gemakkelijker de communicatie zal zijn. De symboliek kunnen interpreteren is een vorm van horen met de ogen. Therapeuten en familieleden kunnen de houding van de persoon weerspiegelen, maar ze kunnen ook zelf ontwaken en behoeften herkennen.

Aandacht besteden aan lichaamstaal is van het grootste belang, zeker bij mensen met dementie. Vroeg of laat verandert ook de communicatie in de loop van de ziekte. De gebruikelijke dialogen kunnen niet meer plaatsvinden en familieleden stuiten op grote barrières. Omdat de zieke niet meer zoals gewoonlijk reageert op alledaagse aanwijzingen, moeten familieleden meer aandacht besteden aan de non-verbale signalen.

Het is niet de sprakeloosheid van de dementiepatiënt die de moeilijkheden veroorzaakt, maar een probleem tussen zender en ontvanger. Omdat de persoon met dementie geen duidelijke boodschappen kan afgeven, heeft de mantelzorger ook steeds meer moeite om te begrijpen wat er wordt uitgedrukt. De communicatie moet dienovereenkomstig worden aangepast.

Hoewel het vermogen om op taalgebied te communiceren afneemt tijdens de loop van dementie, blijft het vermogen om zich uit te drukken en waar te nemen door middel van lichaamstaal nog lang aanwezig. Mensen om hen heen kunnen iets leren over hun gemoedstoestand door middel van gezichtsuitdrukkingen, houding, beweging en gebaren. Toch moet de persoon met dementie toch aangesproken worden, want de taal geeft hem warmte.

Lichaamstaal is ook van groot therapeutisch belang, bijvoorbeeld bij danstherapie. Dit wordt bijvoorbeeld vaak gebruikt voor mensen met een psychische aandoening die ook last hebben van een verzwakt vermogen om zich verbaal uit te drukken, maar die veel kunnen uitdrukken door beweging.