De maag maakt geluiden als we honger hebben. Maar wat betekent dit? Maag gromt? Kan het op ziekte duiden of is het altijd slechts een teken dat het tijd is voor uw volgende maaltijd?
Hoe gromt die maag?
Een andere term voor maaggrommen is Samentrekking van de honger. In medische terminologie wordt het genoemd Borborygmus. In feite treedt het grommen meestal op als de maag leeg is. Het luide hongeralarm herinnert ons eraan dat de maag gevuld moet zijn.
De maagwand trekt samen en een mengsel van lucht en maagsap wervelt in de maag. Door het grote resonantielichaam wordt een luid, hoorbaar geluid gegenereerd. Een knorrende maag als het enige aanwezige symptoom is geen ziekte en duidt niet op een ziekte. Er is ook geen medicijn dat de rommelende maag kan elimineren.
De reden voor de geluiden: de maag reinigt zichzelf, dat kan hij alleen garanderen als hij zichzelf voortdurend leegt. Om dit te bereiken, bewegen de buikspieren zich naar de darmen. In de praktijk lijkt dit op het aaien van de maag. Het principe lijkt erg op dat van een doedelzak. Ook hier wordt door samentrekking lucht door een holte geperst en ontstaan geluiden.
Functie en taak
Bij een gezond persoon geeft de rommelende maag aan dat hij niet genoeg heeft gegeten. Net als stoelgang is maagbeweging een migrerend motorisch complex, of kortweg MMC. Dit is een terugkerend bewegingspatroon.
Het tijdssegment van een cyclus is anderhalf tot drie uur voor de maag en kan worden onderverdeeld in drie fasen: 1. Geen activiteit, 2. Lichte bewegingen, 3. Sterke bewegingen met luchtcontracties. De fasen worden vervolgens herhaald.
De maag kan de ledigingsfunctie niet uitschakelen. Het doorloopt altijd dit patroon, ook als er momenteel geen vast voedsel in de maag zit. Het grommen betekent dus in feite dat alles in orde is met de werking van de maag, zolang er verder geen klachten zijn.
Voor veel mensen wordt het grommen van de maag verergerd als ze iets lekkers ruiken of zien. Soms is het simpele idee genoeg om de maag te laten grommen.
Voor mensen die de hele dag last van hun maag hebben, helpt het vaak om hun maaltijden in meerdere, kleine porties te verdelen. Terwijl ze op dieet zijn, is grommen voor velen bijzonder lastig. Keer op keer worden ze eraan herinnerd dat ze honger hebben. Ook al is dat precies wat de natuur wil, toch kan het raadzaam zijn om caloriearme vulstoffen te gebruiken, zoals vlooienzaad, chiazaad of lijnzaad. Deze zwellen op door de vloeistof en creëren het nodige volume om de maag te kalmeren.
Talloze deskundigen zijn van mening dat een rommelende maag een teken zou zijn dat het orgaan eindelijk een rustfase kan nemen. De aanbeveling hier is om bij het eerste gegrom niet meteen iets te eten, maar even te wachten. Dit is hoe de maag zich herstelt. Dit wordt echter alleen aanbevolen als de persoon in kwestie over het algemeen niet weinig eet. Het is ook mogelijk om de maag te kalmeren met een paar slokjes warm water zonder iets te eten.
Ziekten en aandoeningen
Als het grommen van de maag optreedt in combinatie met pijn in de bovenbuik, kan er een ontsteking van het maagslijmvlies optreden. In dit geval voelt het gegrom doffer aan dan het gebruikelijke gegrom zoals iedereen het kent. De pijn wordt pijn bij vasten genoemd. Het is een goede gewoonte om allereerst alle irriterende stoffen zoals koffie, nicotine en alcohol te vermijden. Melk verlicht vaak de symptomen. Als dit na een paar dagen niet verdwijnt, moet u zeker een arts raadplegen. Het moet duidelijk zijn of er een aantoonbare organische oorzaak is.
Als de arts geen bewijs vindt, kan het ook een prikkelbare maag zijn. In sommige gevallen veroorzaakt verhoogde mentale stress een toename van de motorische tonus. Dit kan ook maagklachten veroorzaken zonder dat honger de oorzaak is.
Zelfs de honger zelf kan maagirritatie veroorzaken als we gedurende lange tijd te weinig eten. Zelfs als we te weinig eten, is het mogelijk dat de maag niet voldoende wordt gebufferd. De chymus is lang niet zo zuur als het maagsap. Bufferen is in dit geval het verhogen van de pH-waarde door het te verteren voedsel.
Afgezien van de mogelijke irritatie, kan te weinig voedselopname leiden tot ontspanning van de maagingang. Het sluit niet meer goed en er kan maagzuur opstijgen in de slokdarm. Dit zal verschijnen als brandend maagzuur. Ontspanning kan, zelfs zonder de basisfuncties te verstoren, ervoor zorgen dat de rommelende maag milder wordt of zelfs stopt.
Gerommel in de maag kan soms worden aangezien voor geluiden uit de darmen. Vooral de bovenste delen van de darm voelen en klinken als een grommende maag. Als de darm gromt, is het mogelijk dat er spijsverteringsproblemen zijn die nader onderzocht moeten worden. Vaak zijn het voedselintoleranties die een verhoogde activiteit van de darmperistaltiek veroorzaken. De geluiden worden veroorzaakt door de beweging van de darm in combinatie met verhoogde gasvorming. Zelfs als de maag en darmen tegelijkertijd grommen, is het moeilijk ze van elkaar te scheiden.
.jpg)
