Natuurlijke remedies

Meer en meer mensen wenden zich met hun tot natuurgeneeskundige geneeskunde Natuurlijke remedies naar. Deze remedies worden beschouwd als vriendelijke helpers die goed worden verdragen en waarvan de toepassing de persoon en zijn ziekte holistisch begrijpt. Tegenwoordig zijn er een groot aantal verschillende therapeutische benaderingen die werken met natuurlijke remedies.

Wat zijn natuurlijke remedies?

Wie bij Natuurlijke remedies denkt, bedoelt meestal de geneeskrachtige kruiden. Kruidengeneeskunde is waarschijnlijk een van de oudste vormen van genezing.

Duizenden jaren geleden werden planten gebruikt om ziekten te bestrijden, waarvan sommige nu onbekend zijn en alleen maar worden herontdekt. Maar het begrip van natuurlijke remedies of "natuurlijke remedies" moet veel verder gaan dan dat. Omdat alles wat de natuur ons geeft en goed is voor de gezondheid erbij hoort: water, licht, lucht, aarde, voedsel. Onze goede oude "huismiddeltjes" zijn ook natuurlijke remedies.

Natuurlijke remedies dienen met name om het immuunsysteem te versterken, het algemene welzijn te verbeteren en vaak ook om lichaam en psyche te harmoniseren. Ze zijn in tegenstelling tot chemisch geproduceerde medicijnen, die sterk ingrijpen in de processen van het lichaam.

Medische toepassing, effect & gebruik

De toepassing van de Natuurlijke remedies, overigens al gewaardeerd in de conventionele geneeskunde, resultaten van het uitgangsproduct.

Water, licht en lucht hebben vooral een externe werking. Kruidengeneeskunde, ook wel fytotherapie genoemd, wordt voornamelijk intern gebruikt. Iedereen kent de watertoepassingen van pastoor Sebastian Kneipp, die tegelijkertijd ook vertrouwde op het gebruik van geneeskrachtige kruiden en een bewust dieet. Traditionele Chinese geneeskunde (TCG) met het 5-elementen dieet of de Indiase geneeskunst Ayurveda met dieet volgens de dosha's begrijpen ook voedsel als medicijn.

Diverse vooruitziende artsen hebben toen ingezien dat de genezende startproducten - zoals kruiden - nog beter werken als ze niet direct worden ingenomen, maar eerst aan een verwerkingsproces worden onderworpen. Op deze manier worden de actieve ingrediënten afgebroken, geëxtraheerd, verdund of geactiveerd, afhankelijk van de aanpak. Natuurlijke remedies werken tamelijk voorzichtig, waardoor de genezende werking vaak pas na een bepaalde gebruiksperiode optreedt.

In veel gevallen is het doel van natuurlijke remedies het zelfgenezend vermogen te stimuleren. Het is dus een holistische behandelingsvorm.

Natuurlijke, kruiden- en homeopathische natuurlijke remedies

Veel "alternatieve" therapeutische benaderingen gebruiken de positieve effecten van Natuurlijke remedies in de vorm van natuurlijke, kruiden of homeopathische uitgangsproducten. Kneipp-therapie is voornamelijk afhankelijk van water, terwijl aromatherapie afhankelijk is van etherische oliën die worden ingewreven en ingeademd.

Huismiddeltjes zoals warmtetoepassingen (rood licht, warmwaterkruik) of gewoon een wandeling in de frisse lucht, lichaamsbeweging, een havermoutsoep of kamille thee voor maagproblemen zijn net zo effectieve natuurlijke hulpmiddelen als een professionele massage.

Kruidengeneeskunde werkt met de genezende kracht van vitamines, mineralen en sporenelementen van planten. Hormoonachtige stoffen in bepaalde medicinale planten (fyto-oestrogenen) worden gebruikt bij de behandeling van menopauzeklachten. Het actieve ingrediënt wordt in een geschikte vorm en concentratie bereid als capsule, tablet, tinctuur, thee of extern als zalf.

Terwijl TCM bijvoorbeeld veel werkt met kruidenthee en afkooksels, zegt de Engelse dokter Dr. Edward Bach in zijn Bachbloesemtherapie op de energetische werking van zijn 38 geselecteerde bloesems en de positieve invloed op de psychische toestand van de patiënten.

Homeopathie, opgericht door de dokter Samuel Hahnemann, werkt met meer dan 2.000 plantaardige, minerale en dierlijke actieve ingrediënten die extreem verdund ("gepotentieerd") worden door te schudden en te wrijven. Het principe van homeopathie is "genezing vergelijkbaar met soortgelijk": een zieke ontvangt het preparaat dat, in geconcentreerde vorm, dezelfde symptomen veroorzaakt bij gezonde mensen. Schüssler-zouten behoren ook tot de homeopathische middelen.

Risico's en bijwerkingen

Natuurlijke remedies kan ook bijwerkingen hebben en moet in de juiste dosis worden ingenomen. Daarom is voorzichtigheid geboden bij zelfmedicatie.

Een natuurgeneeskundige arts, homeopaat, alternatief geneesheer of apotheker zijn geschikte contacten. Ze helpen je bij het kiezen van de juiste bereiding en geven advies over dosering.

Middelen uit de biologische teelt, een gemeenschappelijk kwaliteitskeurmerk en bewezen productie volgens medische normen bieden zekerheid. Natuurlijke remedies kunnen een groot deel van de aandoeningen dekken. Bij een ernstige ziekte vervangt het echter nooit een doktersbezoek en, indien nodig, wetenschappelijk bewezen farmaceutische medicijnen.