Ribwort weegbree

Ribwort weegbree (Plantago lanceolata) behoort tot de weegbree-familie en is in de volksmond bekend als paardenrib, skewort of trail.

Voorkomen en teelt van ribwort

De vaste plant is een rozetvormende vaste plant met een kale, zijdeachtige harige bloem op een 10-40 cm lange steel. De lancetvormige bladeren zijn nauwelijks in elkaar grijpend, 3-5 sterk vernauwde nerven lopen parallel aan de korte bladsteel.

Ribwort weegbree is relatief droogtebestendig en kan groeien op droge locaties zoals oevers. De Duitse naam verwijst naar de karakteristieke bladnerven, de Latijnse naam is afgeleid van het Latijnse planta = voetzool.

De plakkerige zaden hechtten zich aan de voeten en verspreidden zich snel over de hele wereld. De Indianen noemden daarom ook wel de ribwort "The White Man's Foot".

Toepassing en gebruik

Voorbereid voor medisch gebruik Ribwort weegbree komt voornamelijk uit gerichte teelt. De bladeren bevatten in totaal minimaal 1,5 procent orthodihydroxykaneelzuurderivaten en bevatten calcium, fosfaat, kalium, natrium en de sporenelementen kobalt en koper.

De plantensappen (slijmgehalte 2%) van de ribwort bevatten naast de voornamelijk effectieve iridoïde glycosiden catalpol, aucubine en asperuloside (gehalte 1,9 tot 2,4%):

• Flavonoïden (luteoline, apigenine-7-O-monoglucoside)
• Deacetylasperuloïde zure methylester
• Cafeïnezuurderivaten
• Fenolcarbonzuren
• Coumarin
• Fenylethanoide (Acteosid)
• Tannines (6,5%)
• Globularin
• Siliciumdioxide (1,3%)

Vanwege zijn bewezen antibacteriële, ontstekingsremmende en immuunstimulerende effecten wordt ribkruid bereid als thee, plantensap en als waterig plantenextract. De bladeren worden gedroogd of geperst voor sapextractie. Voor intern gebruik worden de omhullende eigenschappen van het slijm in het ribwort, de antibacteriële effecten van catalpol en aucubine en het effect van de tannines gebruikt.

Bij de externe toepassing worden voornamelijk inflammatoire huidveranderingen behandeld. Het gebruik van ribwort als hoestonderdrukker was zo spreekwoordelijk dat in Duitsland de term "ribwortensap" nog steeds werd gebruikt als algemene term voor een hoestonderdrukker.

De medicinale weegbree, die al sinds de prehistorie wordt gewaardeerd, kan ook als voedsel worden gebruikt. De verse jonge blaadjes zijn het lekkerst voordat ze bloeien en vormen een gezonde aanvulling op salades en dipsauzen. Ze zijn ook geschikt voor bereiding als groente en voor soepen. Weegbreezaden kunnen tot poeder worden vermalen en aan meel worden toegevoegd voor het maken van brood of cakes.

De vezels van de bladeren werden gebruikt om textiel te maken en het slijm van de zaadjassen werd ook gebruikt om stof te verstevigen. Door de zaden in warm water te weken, kunnen gouden en bruine kleurstoffen worden verkregen.

Betekenis voor gezondheid, behandeling en preventie

Ribwort weegbree werd al in de oudheid gewaardeerd. Het huidige gebruik op medisch gebied is buitengewoon veelzijdig vanwege de ingrediënten en minimale contra-indicaties. Het verwijst niet alleen naar het gebied van de volksgeneeskunde, maar is farmaceutisch gedrongen.

Omdat ribkruid ingrediënten bevat die het herstel van beschadigd weefsel stimuleren, zijn extracten een effectieve behandeling voor bloedende wonden. Uiterlijk kan een afkooksel van de bladeren ook worden gebruikt om huidontstekingen, snijwonden, insectenbeten en kwaadaardige zweren te behandelen.

De voorbereiding van de wortels van de ribwort is geschikt gebleken voor de verzorging van slangenbeten. De sterk opzwellende zaden zijn een uitstekend middel tegen parasitaire wormen of nuttig als thee bij de behandeling van diarree, dysenterie en bloeding van de slijmvliezen. Plantenextracten kunnen worden gebruikt als ingrediënt in oogspoelingen.

Intern worden ze gebruikt bij de behandeling van een breed scala aan aandoeningen zoals diarree, gastritis, maag- en duodenumzweren, prikkelbare darmsyndroom, bloeding, aambeien, blaasontsteking, rhinitis, sinusitis, astma en hooikoorts. Ribwort weegbree heeft een zeer specifieke werking op ontstekingen van de bronchiën en wordt daarom gebruikt als middel tegen hoest en catarrale ontstekingsziekten van de luchtwegen.

In de volksgeneeskunde wordt het sap in de lente gebruikt voor bloedzuiveringskuren. Ribwort weegbree wordt verdund met kamille thee voor de behandeling van slecht genezende wonden. Vers geplukte en geplette bladeren kunnen direct op verse wonden worden geplaatst om jeuk en zwelling te verlichten.