Iedereen die tevergeefs door verschillende diëten heeft geworsteld, ziet vaak in de inname van Eetlustremmers zijn laatste kans op een slank figuur. Maar de ‘gewichtsverliespillen’ zijn controversieel. Welke voorbereidingen zijn er en wat zijn de alternatieven?
Wat zijn eetlustremmers?
Eetlustremmers breken zelf geen vet af, maar zorgen wel voor minder voedselopname. Het basisidee is dat ze zijn ontworpen voor mensen met zeer overgewicht.Honger en het gevoel van verzadiging zijn onderhevig aan complexe en uitgebreide mechanismen die plaatsvinden in het menselijk brein en die nog niet tot in het kleinste detail zijn onderzocht. Het is echter mogelijk gebleken om via geneesmiddelen het signaal "vol" of "geen eetlust" naar de hersenen over te brengen.
Eetlustremmers zijn dus middelen die via bepaalde boodschappersubstanties het hongercentrum in de hersenen manipuleren. Tegelijkertijd brengen ze meestal een soort geluk of een goed humeur over. Dit kan leiden tot verhoogde activiteit, waarbij via een verhitte stofwisseling enkele calorieën verbrandt en zo het afvallen enigszins ondersteunt.
Het effect is echter klein. Eetlustremmers breken niet alleen vet af, maar zorgen wel voor minder voedselopname. In principe zijn ze ontworpen voor mensen met overgewicht.
Medische toepassing, effect & gebruik
Obesitas, d.w.z. extreem overgewicht, wordt als een ziekte beschouwd. Obesitas kan een aantal secundaire ziekten veroorzaken, zoals diabetes, hoge bloeddruk en andere hart- en vaatziekten, evenals bot- en gewrichtsschade.
Als gewichtsverlies medisch noodzakelijk is, zijn er in Duitsland drie geneesmiddelen op recept (eetlustremmers) verkrijgbaar die onder medisch toezicht kunnen worden gebruikt. Het effect kan enerzijds plaatsvinden door de hervatting van de boodschappersubstanties serotonine en noradrenaline te remmen en zo gevoelens van verzadiging op te wekken, of anderzijds door de vetverterende enzymen in de dunne darm te remmen, waardoor het voedingsvet onverteerd wordt uitgescheiden.
Dit bespaart calorieën met behoud van dezelfde hoeveelheid voedsel. Hoe Eetlustremmers Amfetaminen, die ook op recept verkrijgbaar zijn, en efedrine-bevattende middelen werken ook. Eetlustremmers worden vaak door de arts voorgeschreven als inleiding op een verandering in het dieet. Maar ze zijn niet geschikt voor permanent gebruik.
Overigens kan verzadiging ook worden bereikt door middel van zwelmiddelen en voedingsvezels - maar dit is een "echt" gevoel van verzadiging, aangezien de maag gevuld is met preparaten die opgezwollen zijn door de opname van vocht. Dit zijn geen eetlustremmers, maar zogenaamde "afslankproducten", waartoe ook vetverbranders, laxeermiddelen, diuretica (waterafvoerende middelen) en afslankthee behoren.
Kruiden, natuurlijke en farmaceutische eetlustremmers
Als je verder gaat dan de strikte, "medische" term van Eetlustremmer Naast het farmaceutische medicijn kunnen andere vormen van eetlustremmers worden geïdentificeerd.
Er zijn kruiden-, natuurlijke en homeopathische middelen die de eetlust onderdrukken. Zonder recept verkrijgbare eetlustremmers bevatten ofwel dezelfde actieve ingrediënten als alleen op recept verkrijgbaar, maar in lagere doses, of het zijn puur kruiden of natuurlijk geproduceerde producten zoals 5-HTP (een vorm van het aminozuur tryptofaan, verkregen uit de medicinale plant Griffonia).
Homeopathie gebruikt de Madar-plant, namelijk de gedroogde wortelschors, die de eetlust in het hongerverzadigingscentrum zou moeten verminderen. Het wordt toegediend in de vorm van bolletjes (suikerbolletjes als drager van een actief ingrediënt). Vooral tegen matige obesitas worden echter echt natuurlijke eetlustremmers aanbevolen: voedingsmiddelen die snel en continu verzadigen, de maag goed vullen of de stofwisseling opwarmen.
Een glas water voor elke maaltijd is calorievrij en werkt net zo goed als zwelmiddel. Eieren, linzen, tomaten, artisjokken uit Jeruzalem of appels hebben een eetlustremmer dankzij hun natuurlijke ingrediënten. Hete kruiden zoals chili verbeteren de vetverbranding.
Risico's en bijwerkingen
Hoofdzakelijk farmaceutisch (chemisch) Eetlustremmers, maar ook amfetaminen en efedrines kunnen sterke tot zeer sterke bijwerkingen hebben. Van droge slijmvliezen tot hartkloppingen, duizeligheid, slaapstoornissen, stijging van de bloeddruk, impotentie, misselijkheid en rusteloosheid tot vette ontlasting, winderigheid en fecale incontinentie, het scala aan ongewenste en soms gevaarlijke bijwerkingen van het nemen van eetlustremmers is enorm.
Sommige medicijnen zijn ook verslavend, omdat ze een vergelijkbaar effect hebben als psychotrope medicijnen (antidepressiva). Daarom zijn verschillende preparaten op de Duitse markt verboden, andere hebben een recept nodig en moeten onder medisch toezicht worden ingenomen.
Kruidenpreparaten zijn ook niet automatisch "onschadelijk", maar kunnen bijwerkingen en interacties met andere middelen hebben. Bovendien worden een verandering in het dieet en de nodige lichaamsbeweging die tot permanent gewichtsverlies leiden, niet aangemoedigd.