Ayurveda

Als de oudst bekende gezondheidswetenschap ter wereld Ayurveda kijk terug op een lange traditie. Ontwikkeld in de tijd van de Vedische cultuur in het oude India, oefende het een aanzienlijke invloed uit op onder andere de Egyptische geneeskunde en de Chinese geneeskunde. Zijn individuele relatie met het lichaam en de geest van elke patiënt maakt hem tot een holistische benadering die ook in het Westen steeds meer aanhangers vindt als therapiemethode. Het Ayurvedische genezingssysteem wordt daar gewaardeerd, niet in de laatste plaats vanwege zijn hoge welzijnsfactor.

Wat is ayurveda?

De naam Ayurveda komt uit de oude Indiase Sanskriet taal, waar "Ayus" staat voor leven en "Veda" voor kennis. Niet alleen in India, maar ook in Sri Lanka en Nepal is Ayurveda juridisch gelijkwaardig aan conventionele geneeskunde.

De WHO erkent het ook als een medische wetenschap. Ayurveda is een levensconcept dat erop gericht is de patiënt te ondersteunen bij het bereiken van harmonie tussen lichaam en geest. Door de daarbij behorende stressreductie in combinatie met innerlijke balans wordt gezocht naar levenslange gezondheid en vitaliteit. De basis van deze oude therapiemethode zijn de drie energieprincipes (dosha's), die zijn opgebouwd uit de elementen ether, lucht, vuur, water en aarde:

Pitta - het energieprincipe (vuur en water)

Kapha - het structurele principe (water en aarde)

Vata - het bewegingsprincipe (ether en lucht)

Deze drie dosha's moeten in een gezond lichaam in individueel evenwicht zijn. Voor elke patiënt zijn verschillende relaties van deze drie typen kenmerkend, waaruit zijn fysieke en mentale kenmerken zijn afgeleid. Als het evenwicht wordt verstoord, is dit volgens de Ayurvedische leer het gevolg van ziekte en malaise.

Toepassing, functie, effect en doelen

De toepassingsgebieden van Ayurveda focus op de behandeling van chronische ziekten. Deze omvatten bijvoorbeeld osteoartritis, zwaarlijvigheid, diabetes mellitus type 2, burn-outsyndroom, slaapstoornissen, chronische pijn, acne vulgaris, prikkelbare darmsyndroom en depressie.

Ayurvedische medische behandelingen bestaan ​​uit een mix van kruidengeneesmiddelen, een gezond dieet en reinigingsprocedures. Het beoefenen van verschillende massages is zeer bekend. Ayurvedische zalvingen met olie werken door het gebruik van een grote verscheidenheid aan oliën waarmee ofwel de gehele of slechts gedeeltelijke delen van het lichaam worden gemasseerd. De individuele constitutie van de patiënt bepaalt de samenstelling van de middelen die bij de Ayurvedische behandeling worden gebruikt. Deze therapiemethode wordt gebruikt om het immuunsysteem in het algemeen te versterken en om stress en slaapstoornissen te verlichten.

Volgens de Ayurvedische leer worden droge massages vaak uitgevoerd na een oliemassage en hebben ze voornamelijk een reinigende werking.Het lichaam wordt ingewreven met een mengsel van kruiden, poeders en specerijen. Het doel is om het behandelde weefsel te ontgiften, vetophopingen af ​​te breken en het vasthouden van water tegen te gaan. Volgens de ayurvedische kennis helpen de onderstaande zweetkuren om afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen.

De patiënt onder ayurvedische therapie wordt gemasseerd met zakjes gekookte rijst met verschillende kruiden tegen aandoeningen van het bewegingsapparaat - zoals spierverharding en blessures. Deze geneeswijze heet "Pinda Sveda", de massage met gaaszakken. Een bekende methode van Ayurveda is het voorhoofdgieten, waarbij gedurende twintig minuten een warme oliestraal op het voorhoofd van de patiënt wordt gericht. Het wordt gebruikt in de strijd tegen hoofdpijn en depressie, maar ook in de wellnessruimte voor algemene ontspanning.

Last but not least, als onderdeel van een Ayurveda-behandeling, wordt de nadruk gelegd op een uitgebalanceerd dieet dat is aangepast aan de verhouding van de verschillende dosha's. Bij ziekte kan het door aanpassing van de voeding worden omgezet in de onevenwichtige energieprincipes en zo het genezingsproces ondersteunen.

Risico's, bijwerkingen en gevaren

De procedures van het Ayurveda worden beschouwd als goed verdragen en universeel toepasbaar. Met name bij het gebruik van verschillende kruiden zitten risico's, die in individuele gevallen tot allergische reacties kunnen leiden.

Bovendien zijn sommige soorten planten die door de Ayurveda worden gebruikt, enigszins giftig en bestaat de mogelijkheid dat ze de effectiviteit van medicijnen die tegelijkertijd worden ingenomen, kunnen beïnvloeden. Bovendien kunnen sommige ayurvedische middelen verbindingen van zware metalen bevatten die op lange termijn schadelijk zijn voor de gezondheid. Dit geldt met name voor medicinale planten uit Indiase regio's waarvan is aangetoond dat ze besmet zijn met gifstoffen zoals lood of kwik.

Het is daarom aan te raden om alleen producten te gebruiken die in de Ayurveda-therapie op kwaliteit zijn getest. Voorzichtigheid is ook geboden bij het kiezen van een ayurvedische arts: aangezien er geen nationale normen zijn voor een dergelijke opleiding, moet de patiënt zoveel mogelijk weten over de kwalificaties van de arts.