Winderigheid

winderigheid of. Winderigheid (ook in de volksmond: scheet of scheet) is een afleiding van het Latijnse woord flatus "wind, flatulentie" en beschrijft de gassen die ontstaan ​​bij de spijsvertering, zoals koolmonoxide, methaan en andere fermentatie- en spijsverteringsgassen. Een vorm van winderigheid waarbij ontlasting onbedoeld ontsnapt, wordt nog steeds een valse vriend genoemd. Dit kan ook worden beschouwd als een symptoom van endeldarmkanker.

Wat is winderigheid?

Winderigheid is geen ziekte, maar meestal een onschadelijke ophoping van gas in de darm en is een algemene spijsverteringsstoornis.

Winderigheid is geen ziekte, maar meestal een onschadelijke ophoping van gas in de darm en is een algemene spijsverteringsstoornis. Medisch wordt er onderscheid gemaakt tussen meteorisme en winderigheid. De eerste vorm is winderigheid veroorzaakt door overmatige gasvorming in de darm, die niet kan ontsnappen en soms kan leiden tot ernstige buikpijn bij de getroffenen.

Om deze reden wordt meteorisme ook wel vastzittende winden genoemd. Winderigheid daarentegen wordt gekenmerkt door het veelvuldig afvoeren van zogenaamde darmwinden, die nauwelijks onderdrukt kunnen worden en die overmatige winderigheid wordt genoemd.

oorzaken

De redenen voor darmwinden of winderigheid zijn zeer divers. De meest voorkomende trigger is eten. Vaak zijn dit tijdelijke en ongevaarlijke symptomen die optreden bij bepaalde voedingsmiddelen zoals bonen, zuurkool en uien. In de meeste gevallen is een onevenwichtige voeding echter verantwoordelijk voor ontoereikende of onjuiste spijsverteringsprocessen, die op hun beurt gas veroorzaken.

Bovenal resulteert het eten van voedingsmiddelen met een hoog vezel- en gasgehalte dat gas in de darm veroorzaakt, tot overmatige darmgassen omdat deze voedingsmiddelen niet volledig worden afgebroken door de darmbacteriën. Het inslikken van lucht tijdens het eten kan ook leiden tot een opgezette maag. Met name koolzuurhoudende voedingsmiddelen en dranken met kooldioxide, ijs, groenten, fruit, koffie en granen behoren tot de voedingsmiddelen die gas bevorderen. Stress en overhaaste eetgewoonten leiden ook tot spijsverteringsproblemen. De spijsverteringsgassen of de ingeslikte lucht worden uit het lichaam verwijderd door het ventileren van wind, boeren of uitademing.

In zeldzame gevallen kan winderigheid echter worden veroorzaakt door ernstige ziekten van de maag en darmen, de alvleesklier, het hart, de gal of de lever. Daarnaast treden er nog meer klachten of pijn op, zodat een bezoek aan de dokter essentieel is om de oorzaak van de klachten op te helderen.

Gassen zoals koolmonoxide, methaan en andere fermentatie- en verteringsgassen die tijdens de vertering worden gevormd, leiden tot een uitzetting van de maag of darmen. Het resultaat van dit proces is vaak het ontsnappen van de hierboven beschreven gassen. Pijnlijke buikkrampen worden vaak veroorzaakt door vastzittende darmgassen.

Zoals bekend produceert elk spijsverteringsproces verschillende gassen in de darm. De meeste van deze gassen worden echter al via de longen en de bloedbaan uitgescheiden. Winderigheid is dus een gasuitscheiding die niet op deze manier ontsnapt, maar door een teveel aan gas

Bij elk verteringsproces ontstaan ​​darmgassen. Het meeste komt echter in de bloedbaan terecht en wordt via de longen uitgescheiden. Overtollig gas is dus de eigenlijke winderigheid die via de anus vrijkomt.

De oorzaak van de verhoogde gasproductie in de darm is meestal te wijten aan de samenstelling van het ingenomen voedsel of wordt veroorzaakt door een spijsverteringsstoornis.

We weten nu dat met name peulvruchten een aanzienlijke toename van darmgassen bevorderen. Speciale suikertrossen kunnen niet door de dunne darm worden verwerkt en worden alleen door bacteriën in de dikke darm afgebroken. Deze voedingsmiddelen, ook wel vezels genoemd, zijn bijzonder bevorderlijk voor winderigheid.

Minder vaak voorkomende oorzaken van winderigheid zijn melkeiwitallergie en lactose-intolerantie. Dit leidt ook tot meer diarree.

Uw medicatie vindt u hier

➔ Geneesmiddelen voor gas- en spijsverteringsproblemen

Ziekten met dit symptoom

• Prikkelbare darmsyndroom
• Galstenen
• Levercirrose
• Colitis ulcerosa
• Pancreatitis

• Darmkanker
• Prikkelbare maag
• Cholestasis
• Intestinale obstructie (ileus)
• Lactose intolerantie

• gastritis
• Taaislijmziekte
• Bloedarmoede
• Zweer in de twaalfvingerige darm
• Voedsel-allergie

Complicaties

Normale winderigheid is meestal ongecompliceerd en heeft meestal geen grote gevolgen voor de getroffenen. Ze hebben echter last van de gênante wind en het vaak bijbehorende ongemak. Dus de psychologische complicaties komen naar voren. Winderigheid veroorzaakt echter ook milde tot ernstige buikpijn.

Als de betrokkene in gezelschap is, kan hij de gassen niet afblazen en wordt de winderigheid - naast de pijnlijke buik - versterkt. Als de winderigheid regelmatig of zelfs dagelijks optreedt, betekent dit een aanzienlijke vermindering van de kwaliteit van leven. Getroffenen trekken zich terug of vermijden menigten.

Omdat meestal bepaalde voedingsmiddelen, zoals uien of rauw fruit, de trigger zijn voor de winderigheid, beperken de zieke mensen hun dieet in veel gevallen drastisch om de oorzaken te beteugelen. Als gevolg hiervan kan gewichtsverlies of ondervoeding optreden, wat in ernstigere gevallen huidziekten of zenuwstoornissen kan veroorzaken. Als de pijn bijzonder hevig is, bestaat de mogelijkheid van reumatoïde artritis. Vooral kleine kinderen kampen vaak met winderigheid doordat hun darmen niet gestrest zijn. Als gevolg hiervan kunnen hier koliek- en darmkrampen optreden.

Als ze niet meer willen eten, kan hier ook ondervoeding ontstaan, die erg gevaarlijk is voor kinderen en kan leiden tot ontwikkelingsschade. Als de winderigheid langer aanhoudt, raadpleeg dan een arts om de exacte oorzaak te achterhalen.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Winderigheid moet door een arts worden opgehelderd als deze gepaard gaat met een verandering in de consistentie van de ontlasting. Dit kan opvallend dunne ontlasting, aanhoudende diarree of obstipatie zijn. Frequente stoelgang of plotseling gewichtsverlies in combinatie met winderigheid zijn ook een indicatie om een ​​arts te raadplegen.

Winderigheid met braken, hevige krampen, koorts, een vol gevoel ondanks een lege maag of verlies van eetlust kan worden veroorzaakt door een ernstige ziekte die moet worden vastgesteld.

Als in plaats daarvan een opgeblazen maag optreedt, die niet gepaard gaat met winderigheid, moet dit ook worden verduidelijkt door een arts. Allereerst is de huisarts het juiste aanspreekpunt voor chronische winderigheid. Indien nodig zullen ze een bezoek aan de gastro-enteroloog aanbevelen. Hier kunnen verdere diagnostische onderzoeken worden uitgevoerd, bijvoorbeeld een gastroscopie of colonoscopie.

Als de winderigheid gedurende een periode van meer dan drie weken dagelijks optreedt, is dit ook een reden voor een medisch onderzoek. Een test op voedselintolerantie wordt hier aanbevolen. Dit wordt uitgevoerd door een allergoloog of een gastro-enteroloog. Vooral bij zuigelingen en kleine kinderen met winderigheid moet een arts worden geraadpleegd. Hier kunnen deze leiden tot koliek of een darmobstructie, wat een noodgeval is.

Artsen en therapeuten bij u in de buurt

Behandeling en therapie

De therapie en behandeling voor winderigheid hangt uitsluitend af van de oorzaak. Als de winderigheid optreedt met andere symptomen, is behandeling voor de onderliggende ziekte van toepassing. Als de winderigheid echter stress of voedselgerelateerd is, zal zelfs het vermijden van de triggerende factoren aanzienlijke verlichting bieden. Hier kan voedingsadvies van pas komen.

Indien gewenst kunnen medicinale of kruidengeneesmiddelen worden gebruikt om de luchtbellen in de darm op te lossen. Enerzijds kunnen sommige medicijnen zonder recept in de apotheek worden gekocht of schrijft de arts de juiste voorbereiding voor. Verschillende huismiddeltjes hebben ook een anti-gas- en krampstillend effect. Zo kunnen pepermunt, anijs, citroenmelisse, kamille of venkel worden gebruikt voor winderigheid.

Diverse huismiddeltjes zijn al eeuwen bekend en worden vaak aanbevolen. Er zijn echter ook medicijnen die door een arts kunnen worden voorgeschreven.

• Vermindering van voedingsmiddelen die winderigheid bevorderen
• Afzien van voedsel in geval van voedselintolerantie
• Lichtstraalmassages voor baby's om vastzittende gasbellen los te maken
• Warmtetoevoer naar de buik, b.v. met warmwaterkruiken
• Betere vertering van vezels door karwijzaad, niet bij baby's

Outlook & prognose

Winderigheid verloopt meestal zonder complicaties. De getroffenen hebben meer kans op psychologische complicaties, aangezien frequente winderigheid hen ongemakkelijk maakt. In de samenleving laten de getroffenen de resulterende gassen niet af, zodat ook de winderigheid kan toenemen. Bovendien kan er buik- en buikpijn zijn, die na verloop van tijd erger worden.

Iedereen die lijdt aan regelmatige winderigheid, voelt zich enorm beperkt in het dagelijks leven. Mensen die hierdoor worden getroffen, trekken zich vaak terug en vermijden deelname aan het openbare leven.

Bepaalde voedingsmiddelen veroorzaken ernstige winderigheid. Om deze reden beperken patiënten zich tot zeer specifieke maaltijden, waardoor ook de eetgewoonten worden aangetast. In extreme gevallen kunnen de gevolgen hiervan gewichtsverlies of deficiëntieverschijnselen zijn, die het gevolg kunnen zijn van onvoldoende aanvoer van belangrijke vitamines. Zo'n onderaanbod van belangrijke voedingsstoffen kan in het ergste geval leiden tot zenuwstoornissen of huidaandoeningen. Er is ook een risico op ontsteking van de gewrichten. Bij kinderen kan ook ernstige winderigheid optreden, wat kan leiden tot verhoogde koliek en extreme darmkrampen.

Algemeen: iedereen die lijdt aan frequente of zelfs chronische winderigheid, dient een arts te raadplegen voor professionele behandeling. Een arts zal de oorzaak van de gassen vaststellen, zodat deze expliciet kunnen worden behandeld.

Uw medicatie vindt u hier

➔ Geneesmiddelen voor gas- en spijsverteringsproblemen

preventie

Winderigheid kan worden voorkomen of verlicht door persoonlijk initiatief.

• Eet licht verteerbaar voedsel: vermijd indien mogelijk te veel vezels, rauwe groenten en hete kruiden

• Vermijd voedsel dat gas veroorzaakt: bijvoorbeeld kool, linzen, witte bonen, uien, maar ook noten en rozijnen

• neem voldoende tijd om te eten en kauw goed

• Eet meerdere kleine maaltijden per dag

• Gevoelige mensen moeten koolzuurhoudende dranken vermijden

• Mineraalwater moet vóór de maaltijd in kleine slokjes worden gedronken

• Sport en beweging dragen regelmatig bij aan de spijsvertering en het voorkomen van winderigheid

Cirkelvormige massages in de buikstreek kunnen bestaande winderigheid verlichten. Het plaatsen van een warmwaterkruik heeft ook een ontspannend effect op de opgeblazen buik. Bepaalde theemengsels gemaakt van venkel, karwij, anijs en duizendblad ondersteunen de spijsvertering en zijn zeer effectief tegen winderigheid.

Nazorg

Medische nazorg is erop gericht herhaling van een ziekte te voorkomen en dagelijkse ondersteuning te bieden om complicaties te voorkomen. In het geval van winderigheid is dit echter vaak niet nodig. Ze verdwijnen na korte tijd vanzelf, afzien van bepaalde voedingsmiddelen is voldoende als zelfmaatregel.

Winderigheid kan terugkeren; maar ze veroorzaken geen levensbedreigende aandoening. Daarom zijn hechte en kostbare vervolgcontroles niet aangewezen. Het is anders als winderigheid permanent is. In dit geval veroorzaken andere klachten of invloeden de lucht in de buik.

De therapie heeft dan tot doel de oorzaken van de winderigheid te elimineren. Als de trigger kan worden geëlimineerd, verdwijnen de bijbehorende reacties. In de meeste gevallen beloven een verandering in medicatie en behandeling succes. De arts spreekt met zijn patiënt een individueel ritme af om de effectiviteit van de therapie te controleren.

Aan de andere kant is nazorg meer tijdrovend als stress of angst de winderigheid veroorzaakt. Dan is psychotherapie meestal aan te raden, waarbij ontspanningstechnieken worden aangeleerd. De arts schrijft de juiste recepten voor totdat deze succesvol zijn.

Huismiddeltjes en kruiden voor winderigheid

andere huismiddeltjes ↵ voor winderigheid

• Anijs helpt tegen winderigheid, hoestslijm, astma en witte bloedafname en zorgt voor een goede nachtrust.

• Als u winderigheid heeft, drink dan engelwortel- en venkelthee.

• Venkelthee helpt bij borstaandoeningen, indigestie en gasvorming.

• Als u winderigheid heeft, drink dan een glas melk die is gekookt met venkel of karwijzaad.

• De beste manier om winderigheid te bestrijden, is met knoflook in welke vorm dan ook.

U kunt dat zelf doen

Talrijke huismiddeltjes zijn geschikt om gas tegen te gaan. De symptomen kunnen snel worden verlicht door een warmwaterkruik te gebruiken. Een korte wandeling na elke maaltijd helpt ook om gas te verminderen. Het is ook raadzaam om geen gas te eten dat winderig, vet of te suikerachtig is.

Er zijn ook tal van medicijnen beschikbaar om winderigheid te behandelen. U kunt kiezen uit kruiden- en chemische preparaten. Vooral thee, druppels of oliën zijn ideaal om winderigheid te verminderen. Berenknoflook, basilicum en wegedoorn en hazelnoot zijn het vermelden waard. Gember, venkel en karwij werken op dezelfde manier puffend. Deze planten kunnen ook worden gebruikt om kruiden aan maaltijden toe te voegen. Winderig voedsel is daarom veel gemakkelijker verteerbaar.

Chemische preparaten mogen alleen worden gebruikt als geen huismiddeltjes of medicijnen kunnen helpen. Ze worden ingenomen als kauwtabletten of suspensies en breken de gasbellen in de darm af. Bovendien is hun effectiviteit twijfelachtig.

Geneesmiddelen met laoswortel worden aanbevolen. Deze verlichten psycho-vegetatieve klachten en ondersteunen de behandeling van koorts en verkoudheid. Bovendien hebben ze een smakelijk effect. Medicijnen met de actieve ingrediënten pancreaspoeder en simeticon zijn ook voordelig. Ze bevorderen de spijsvertering en lossen gasophopingen in het maagdarmkanaal op. Ze elimineren ook winderigheid en vervangen ontbrekende enzymen.