Resumen
Tu cerebro, no tu estómago, le dice a tu cuerpo cuándo braaksel. Con frecuencia, vomitar en la forma en la que tu cuerpo se deshace de una sustancia contaminada. También es posible sentir náuseas y no braaksel. Aunque en algunos casos, la náusea desaparece después de vomitar.
Ya sea por resaca, cinetosis o un virus, la mayoría de los remedios para braaksel universales. Continu leyendo voor een tussenliggende maneras van detener los vómitos en las náuseas.
1. Prueba la respiración profunda
Persoonlijke gegevens over de ademhaling en de reis van uw eerste tot grote lengte. Tu abdomen deberá expandirse and medida que respiras. Exhala lentamente a través de boca of nariz en relaja of estómago después de cada respiración. Repite varias veces.
Het onderzoek naar de ademhalingswegen, het controleren van het diafragma, het activa van het zenuwstelsel. De controle over de biologie en de oorzaak van de cinetosis. De ademhaling van het lichaam en de rust van de ademhaling en het antwoord op de juiste tijd.
2. Kom galletas saladas blandas
Las galletas saladas tweede como las de soda zoon een remedie comprobado para los malestares matutinos. Bekijk een ayudan en een absorber los ácidos del estómago.
Voor de matutino's van de malestares, voor een maaltijd en voor een salade met een salade van ongeveer 15 minuten van het leven van de aarde voor een maaltijd en een maaltijd. También en bueno comer otros alimentos blandos, como el pan tostado seco of el arroz blanco, mientras te recuperas de un virus estomacal.
3. Acupresión en la muñeca
La acupresión is un remedio chino tradicional y popular. Gebruik de presión voor een schatting van het aantal punten in de cursus en als het ware los van elkaar. De presión van de presión Neiguan (P-6), een punt in de palma van de mano van de antebrazo, de man van de muñeca, een nieuwe en een lege plaats en een andere plaats.
Para masajear a este punto de presión:
1. Coloca tres dedos sobre la muñeca.
2. Coloca tu pulgar debajo de tu dedo índice.
3. Een punt met een beweeglijkheid van een eerste circulaire durante dos a tres minutos.
4. Repite en la otra muñeca.
4. Toma meer líquidos
Als u veel wilt braken, is het belangrijk om te weten wat u moet doen om te zien of er iets te zeggen valt, of om te zien of te doen. Toma los líquidos lentamente. Tomar is een man die geen geld heeft voor de estómago-oorzaak en meer dan een jaar geleden.
Los líquidos que ayudan a mantenerte hidratado y pueden aliviar la náusea son:
- Gemberbier
- té de menta
- limonada
- agua
También puedes chupar trozos de hielo para mantenerte hidratado.
5. Prueba el jengibre, el hinojo o los clavos
Jengibre
Prueba tomar una taza de té de jengibre caliente cuando empiece la náusea. O bien, kom lentamente en pedazo de raíz de jengibre fresco of jengibre confitado. De acuerdo met een estudio van 2016, de jengibre en de seguro en efectivo voor evitar en tratar lasnáuseas en los vómitos en las mujeres embarazadas and personas que reciben quimioterapia.
También is een voorbereiding op het fresco van de jengibre op een regenachtige dag van de regen van de jengibre wordt weergegeven op een andere manier dan op de agua hirviendo. De gegevens zijn opgeslagen door 10 minuten en de tijd van de tomarlo.
Hinojo
Bekijk de semillas de hinojo ayudan en de calmar el tracto digestivo. Zonde embargo, geen bestaande estudios científicos sobre el hinojo para los vómitos. Aun así, the evidencia anecdótica sugiere que puede ayudar and tomar una de hinojo of the próxima of anegas náuseas.
Voorbereiding van de hinojo, agrarische aproximadamente een cucharadita de semillas de hinojo en een taza de agua hirviendo. De gegevens zijn opgeslagen door 10 minuten en de tijd van de tomarlo.
Clavos
Los clavos son un remedio populair voor náuseas en los vómitos causados por la cinetosis. También contiene eugenol, un compuesto que se cree que tiene capacidades antibacterianas. Voor de voorbereiding van de clavo, de agrarische en de agua hirviendo en andere menos en een cucharadita de clavos. De gegevens zijn opgeslagen door 10 minuten en de tijd van de tomarlo.
6. Aromaterapia
De aromaterapia puede ayudar and live la náusea and los vómitos, aunque no todos los estudios confirmman su efectividad. De acuerdo met een estudio van 2014, de limonade van de limonade en de vermindering van de kosten en de relacionados met de embarazo.
Voor praktische aroma's, voor de ademhalingswegen met een botel van aceite esencial abierto of agrega unas cuantas kreeg een una bola de algodón. También puedes agregar aceite a un difusor ambiental. Als je geen limonade hebt, een limonade of een limoenfresco voor de geur en de geur van aroma's.
Otros aromas que pueden aliviar la náusea son:
- clavos
- lavanda
- manzanilla
- rosas
- menta
7. Medicamentos para detener los vómitos
Los medicamentos de venta libre para detener los vómitos (antiieméticos) como Pepto-Bismol y Kaopectate contienen subsalicilato de bismuto. Het is een beschermer en een beschermer van de estómago en een verkorting van de oorzaak van de intoxicación alimentaria.
Los antihistamínicos de venta libre (bloqueadores H1) como Dramamina ayudan and detener los vómitos causados por la cinetosis. Funcionan of Bloquear of Histamina H1-verantwoordelijken voor de schatting van de verkoop. Losse effecten van antihistaminica, inclusief boca seca, zicht op de borrosa en de urinoir.
Cómo doetener los vómitos en los niños
Mantel met een lange adem voor een minimale ademhalingsmogelijkheid en een ademhalingstoestel. Dit is belangrijk voor de deshidratación en los niños. Estimúlalos a que tomen agua (o chupen trozos de hielo). Bezoek een medisch of een ander merk dat 8 uur geleden is verschenen.
También gebruikt voor het maken van cualquiera de los remedios, como galletas saladas, masaje of tomar líquidos para ayudar and live los vómitos. Aunque quizás and more evitar utilizar remedios of medicamentos sin la aprobación de tu médico.
Cuándo consultar a un médico
Llama a tu médico si:
- Vomitas door meer van 2 dagen.
- Het is een vrouw die door 1 dag is verschenen.
- Los vómitos aparecen en desaparecen door meer dan 1 maand.
- Estás perdiendo peso.
Een medische hulp in de buurt van de volgende gegevens:
- dolor de pecho
- dolor buik intenso
- visión borrosa
- mareos o debilidad
- fiebre alta
- rigidez en el cuello
- piel fría, pegajosa, pálida
- dolor de cabeza severo
- incapacidad de retener alimentos of líquidos durante 12 uur
Gevolgtrekking
Los remedios caseros pueden ser meer efectivos and an cinetosis of malestares matutinos. Los vómitos debido a un virus intestinal of intoxicación alimentaria pueden requerir atención médica. Er zijn voldoende mogelijkheden om te bepalen of er sprake is van een deshidratación. Vomitar en incómodo, pero normalmente se resuelve solo en 1 día o poco más.
Lee el artículo en inglés.
.jpg)
.jpg)
