We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wat is het brein?
De hersenen zijn een orgaan dat bestaat uit een grote massa zenuwweefsel dat wordt beschermd in de schedel. Het speelt een rol in zowat elk belangrijk lichaamssysteem.
Enkele van de belangrijkste functies zijn:
- het verwerken van sensorische informatie
- regulering van de bloeddruk en ademhaling
- hormonen vrijgeven
Anatomie en functie
Cerebrum
De grote hersenen zijn het grootste deel van de hersenen. Het is verdeeld in twee helften, hemisferen genoemd. De twee hersenhelften worden gescheiden door een groef die de interhemisferische spleet wordt genoemd. Het wordt ook wel de longitudinale spleet genoemd.
Elk halfrond van de grote hersenen is verdeeld in brede gebieden die lobben worden genoemd. Elke lob is geassocieerd met verschillende functies:
- Frontale kwabben. De frontale lobben zijn de grootste van de lobben. Zoals aangegeven door hun naam, bevinden ze zich in het voorste deel van de hersenen. Ze coördineren gedrag op hoog niveau, zoals motorische vaardigheden, probleemoplossing, oordeel, planning en aandacht. De frontale kwabben beheren ook emoties en impulscontrole.
- Pariëtale lobben. De wandbeenkwabben bevinden zich achter de voorhoofdskwabben. Ze zijn betrokken bij het organiseren en interpreteren van sensorische informatie uit andere delen van de hersenen.
- Temporale kwabben. De slaapkwabben bevinden zich aan weerszijden van het hoofd op hetzelfde niveau als de oren. Ze coördineren specifieke functies, waaronder visueel geheugen (zoals gezichtsherkenning), verbaal geheugen (zoals het begrijpen van taal) en het interpreteren van de emoties en reacties van anderen.
- Occipitale lobben. De achterhoofdskwabben bevinden zich achter in de hersenen. Ze zijn nauw betrokken bij het vermogen om gedrukte woorden te lezen en te herkennen, samen met andere aspecten van visie.
Cerebellum
Het cerebellum bevindt zich achter in de hersenen, net onder de achterhoofdskwabben. Het heeft te maken met fijne motoriek, wat verwijst naar de coördinatie van kleinere of fijnere bewegingen, vooral die waarbij de handen en voeten betrokken zijn. Het helpt het lichaam ook om zijn houding, evenwicht en balans te behouden.
Diencephalon
Het diencephalon bevindt zich aan de basis van de hersenen. Het bevat de:
- thalamus
- epithalamus
- hypothalamus
De thalamus fungeert als een soort doorgeefstation voor signalen die de hersenen binnenkomen. Het is ook betrokken bij bewustzijn, slaap en geheugen.
De epithalamus dient als een verbinding tussen het limbisch systeem en andere delen van de hersenen. Het limbisch systeem is een deel van de hersenen dat betrokken is bij emotie, langetermijngeheugen en gedrag.
De hypothalamus helpt de homeostase te behouden. Dit verwijst naar de balans van alle lichaamsfuncties. Het doet dit door:
- het onderhouden van dagelijkse fysiologische cycli, zoals de slaap-waakcyclus
- eetlust onder controle houden
- regelen van de lichaamstemperatuur
- het beheersen van de productie en afgifte van hormonen
Hersenstam
De hersenstam bevindt zich voor het cerebellum en maakt verbinding met het ruggenmerg. Het bestaat uit drie hoofdonderdelen:
- Middenhersenen. De middenhersenen helpen bij het controleren van oogbewegingen en verwerken visuele en auditieve informatie.
- Pons. Dit is het grootste deel van de hersenstam. Het bevindt zich onder de middenhersenen. Het is een groep zenuwen die helpen bij het verbinden van verschillende delen van de hersenen. De pons bevat ook het begin van enkele hersenzenuwen. Deze zenuwen zijn betrokken bij bewegingen van het gezicht en het verzenden van sensorische informatie.
- Medulla oblongata. De medulla oblongata is het laagste deel van de hersenen. Het fungeert als het controlecentrum voor de functie van het hart en de longen. Het helpt bij het reguleren van veel belangrijke functies, waaronder ademen, niezen en slikken.
Hersenen diagram
Gebruik dit interactieve 3D-diagram om de hersenen te verkennen.
Hersencondities
Er zijn honderden aandoeningen die de hersenen kunnen beïnvloeden. De meeste vallen binnen een van de vijf hoofdcategorieën:
- hersenletsel, zoals hersenschudding
- cerebrovasculaire letsels, zoals aneurysma's of beroertes
- hersentumoren, zoals akoestische neuromen of schwannomen
- neurodegeneratieve aandoeningen, zoals dementie, de ziekte van Parkinson of de ziekte van Huntington
- psychische aandoeningen, zoals angst, depressie of schizofrenie
Lees meer over de verschillende soorten hersenaandoeningen.
Symptomen van een hersenaandoening
De hersenen zijn een van uw belangrijkste lichaamsdelen, dus het is belangrijk om te weten hoe u tekenen kunt herkennen dat er mogelijk een probleem is.
Symptomen van hersenletsel
De symptomen van hersenletsel zijn afhankelijk van het type en de ernst van het letsel. Hoewel ze soms direct na een traumatische gebeurtenis verschijnen, kunnen ze ook uren of dagen later verschijnen.
Algemene symptomen van hersenletsel kunnen zijn:
- hoofdpijn
- misselijkheid of braken
- zich verward of gedesoriënteerd voelen
- duizeligheid
- zich moe of slaperig voelen
- spraakproblemen, inclusief onduidelijkheden
- meer of minder slapen dan normaal
- verwijding van een of beide pupillen
- vloeistof die uit uw neus of oren loopt
- aanvallen
- sensorische problemen, zoals wazig zien of oorsuizen
- moeite met het onthouden van dingen of moeite met concentreren
- stemmingswisselingen of ongewoon gedrag
Symptomen van cerebrovasculair letsel
Symptomen treden meestal plotseling op en omvatten:
- ernstige hoofdpijn
- verlies van gezichtsvermogen
- onvermogen om te spreken
- onvermogen om te bewegen of een deel van het lichaam te voelen
- hangend gezicht
- coma
Symptomen van hersentumoren
Symptomen van hersentumoren zijn afhankelijk van de grootte, locatie en het type tumor.
Algemene symptomen van hersentumoren kunnen zijn:
- hoofdpijn
- misselijkheid of braken
- verlies van motorische coördinatie, zoals moeite met lopen
- slaperig voelen
- gevoelens van zwakte
- eetlust verandert
- stuiptrekkingen of toevallen
- problemen met uw zicht, gehoor of spraak
- moeite met concentreren
- stemmingswisselingen of gedragsveranderingen
Neurodegeneratieve symptomen
Neurodegeneratieve ziekten veroorzaken na verloop van tijd schade aan zenuwweefsel, dus hun symptomen kunnen na verloop van tijd erger worden.
Algemene neurodegeneratieve symptomen zijn onder meer:
- geheugenverlies of vergeetachtigheid
- veranderingen in stemming, persoonlijkheid of gedrag
- problemen met motorische coördinatie, zoals moeite met lopen of in evenwicht blijven
- spraakproblemen, zoals onduidelijkheid of aarzeling voordat u spreekt
Psychologische symptomen
Symptomen van psychische aandoeningen kunnen van persoon tot persoon sterk verschillen, zelfs als het om dezelfde aandoening gaat.
Enkele algemene symptomen van een psychische aandoening zijn:
- buitensporige gevoelens van angst, zorgen of schuldgevoelens
- zich verdrietig of neerslachtig voelen
- verwarring
- moeite met concentreren
- weinig energie
- extreme stress die dagelijkse activiteiten in de weg staat
- extreme stemmingswisselingen
- terugtrekking uit dierbaren of activiteiten
- wanen of hallucinaties
- suïcidale gedachten
Tips voor een gezond brein
Volg deze tips om uw hersenen gezond te houden en uw risico op bepaalde hersenaandoeningen te verkleinen:
Gebruik het of verlies het
Verbeter uw mentale fitheid door regelmatig te lezen, te leren of activiteiten te doen die u aan het denken zetten, zoals kruiswoordpuzzels. Al deze helpen bij het stimuleren van uw zenuwcellen en kunnen zelfs leiden tot de ontwikkeling van nieuwe hersencellen.
Bescherm je hoofd
Draag altijd een helm bij het beoefenen van contactsporten. Zorg ervoor dat u uw gordel omdoet als u in de auto stapt. Beide kunnen een lange weg gaan als het gaat om het voorkomen van hersenletsel.
Oefening
Door regelmatig cardiotraining te doen, wordt de bloedstroom door uw lichaam gestimuleerd, inclusief uw hersenen.
Stoppen met roken
Hoewel roken slecht is voor uw algehele gezondheid, kan het ook leiden tot cognitieve achteruitgang.
Luister naar je gedachten
Probeer van tijd tot tijd in te checken met uw gedachten of gevoelens. Het bijhouden van een dagboek is een goede manier om aan deze gewoonte te wennen. Zoek naar denkpatronen of emoties die uw dagelijkse leven lijken te beïnvloeden. Ze kunnen een teken zijn van een onderliggende, behandelbare psychische aandoening.
.jpg)
.jpg)
