Home remedies voor misselijkheid

misselijkheid kan worden veroorzaakt door verschillende oorzaken. Een gastro-intestinale aandoening kan een trigger zijn, evenals voedselintolerantie, maagirritatie, nervositeit of zwangerschap. Met name talloze huismiddeltjes zijn effectief gebleken om misselijkheid te verlichten.

Wat helpt tegen misselijkheid?

Vanwege het verzachtende effect op de maag, is pap gekookt met water een effectieve remedie. Hetzelfde geldt voor gekookte wortelen: in acute gevallen kunnen ze de hele dag in kleine hoeveelheden worden gegeten.

Een geraspte appel blijkt vaak nuttig te zijn - hij had voor consumptie een beetje bruin moeten worden. Last but not least kan een gepureerde banaan ook helpen bij het bestrijden van de symptomen. Degenen die misselijkheid ervaren, moeten koolzuurhoudende dranken, koffie en alcohol vermijden. In plaats daarvan kunt u pepermunt-, venkel- of kamille-thee gebruiken. Salie-thee heeft, net als verdunde zwarte thee, zichzelf ook bewezen als een maagverlagend middel.

Gemberthee kan ook een remedie zijn, omdat het actieve ingrediënt gingerol in gember overtollige zuren in de maag absorbeert.

Als de misselijkheid echter optreedt tijdens de zwangerschap, moet u deze thee niet gebruiken. Als gember in grote hoeveelheden wordt gegeten, kan dit leiden tot vroegtijdige bevalling. Om misselijkheid te voorkomen, moet u pittig of vetrijk voedsel vermijden. Als vetrijk voedsel niet kan worden vermeden, kan het helpen om ze op smaak te brengen met karwijzaad om de spijsvertering te stimuleren. Een brouwsel gemaakt met gemalen karwijzaad kan ook helpen, vooral als de misselijkheid wordt veroorzaakt door een vol gevoel. Nicotine moet ook zoveel mogelijk worden vermeden, omdat het ook de maag kan irriteren.

Snelle hulp

Een snelle remedie tegen misselijkheid is frisse lucht. U kunt bijvoorbeeld gaan wandelen als u de gelegenheid heeft en uw gezondheid het toelaat. Soms helpt het om een ​​raam open te zetten. In plotselinge en acute gevallen is het raadzaam om te gaan liggen. Als de symptomen gepaard gaan met duizeligheid, moeten de benen worden opgetrokken.

Een vochtig, koud washandje dat op het voorhoofd wordt gelegd, kan voor extra verlichting zorgen. Kauwen op een plakje gember kan ook snel helpen. Als de maag geïrriteerd raakt door een teveel aan maagzuur, raden we aan een droge snee witbrood te eten. Beschuit en knäckebröd helpen ook om overtollig maagzuur op te nemen. Witbrood en beschuit worden ook goed verdragen, wat ook de maag kalmeert.

De symptomen kunnen ook worden verlicht met krakelingsticks of crackers. Veel patiënten drinken lauwwarme cola als ze zich misselijk voelen. Het zou echter al koolzuurvrij moeten zijn. Misselijkheid kan ook worden bestreden met een kompres gedrenkt in citroensap of fruitazijn dat op de maag wordt aangebracht.

Deze methode is vooral effectief als tegelijkertijd maagpijn of krampen optreden. Lavendelbaden zouden ook een kalmerend effect hebben. Het kan echter al helpen om een ​​vers gesneden citroen te ruiken.

Uw medicatie vindt u hier

Alternatieve remedies

Als alternatief kunnen ook enkele homeopathische middelen worden gebruikt. Deze omvatten Aethusa (hondenpeterselie), Camphora (kamfer), Robinia (zwarte sprinkhaan) en Sanguinaria (Canadese bloedwortel). Intern aangebracht, kan helende klei ook helpen bij het verlichten van misselijkheid.

Om dit te doen, is het het beste om een ​​eetlepel van de aarde op te lossen in warm water en het vervolgens op te drinken. Acupressuur kan ook worden gebruikt om misselijkheid te bestrijden. De corresponderende punten, bijvoorbeeld aan de binnenkant van de pols of onder de knieschijf, worden eerst één tot twee minuten stevig aan één kant met duim of wijsvinger gemasseerd.

Het proces wordt dan aan de andere kant herhaald. Als de misselijkheid gebaseerd is op nervositeit, kan deze bestreden worden met autogene training. Yoga kan ook verlichting bieden, omdat het over het algemeen helpt bij het verlichten van stress.

Last but not least wordt dit ook als de oorzaak van misselijkheid beschouwd. Als de symptomen echter niet kunnen worden verlicht met homeopathische middelen of alternatieve methoden, moet een arts worden geraadpleegd. Dit geldt ook als de klachten meerdere dagen aanhouden of chronisch optreden.