hypochondrie

hypochondrie is een ernstige psychische stoornis.De getroffenen zijn er vast van overtuigd dat ze aan een ernstige ziekte lijden zonder dat dit door een medische diagnose is bevestigd. De getroffenen zijn zich meestal zeer bewust van hun gedrag, maar kunnen hun angsten nog steeds niet beheersen.

Wat is hypochondrie?

De psychische stoornis hypochondrie manifesteert zich in een ongegronde angststoornis van ziekten. Mensen met hypochondrie lijden aan de angst om aan een ernstige ziekte te lijden.

Meestal kun je precies vertellen voor welke ziekte je bang bent. Als de arts de angst van de getroffenen niet kan bevestigen met een passende diagnose, worden meestal verschillende artsen geraadpleegd. Patiënten met hypochondrie geloven echter meestal niet in de onderzoeken en resultaten van de artsen.

Veel mensen met hypochondrie zijn zich terdege bewust van hun irrationele gedrag, maar hebben er geen controle over. Vaak bestaat er een risico op sociale terugtrekking en eenzaamheid.

oorzaken

Tot op heden is niet definitief opgehelderd wat de oorzaken daarvan zijn hypochondrie zijn. Er wordt echter aangenomen dat sociale, psychologische en biologische factoren een rol spelen bij de ontwikkeling ervan. Over het algemeen zijn mensen met hypochondrie angstige en zeer voorzichtige mensen.

Aangeboren angst kan zich ontwikkelen tot hypochondrie door passende educatieve invloeden of zeer pijnlijke gebeurtenissen. Mentale stress lijkt ook een rol te spelen bij de ontwikkeling.

Studies hebben aangetoond dat bij mensen met hypochondrie het limbisch systeem overactief is en gemakkelijk kan worden beïnvloed. In dit deel van de hersenen worden gevoelens verwerkt en wordt de aandacht gevestigd op bepaalde situaties. Deze ontdekking zou kunnen bewijzen dat biologische factoren inderdaad een rol spelen.

Symptomen, kwalen en tekenen

Mensen met hypochondrie zijn meestal erg bang om ziek te worden. Deze angst beperkt het leven van deze mensen aanzienlijk, zodat het ook tot psychische problemen kan leiden. Bovendien is er bezorgdheid over pijn, handicap of zelfs overlijden.

In sommige gevallen lopen de getroffen mensen vast met een specifieke ziekte. Hypochonders doen vaak intensief zelfonderzoek naar bepaalde ziekten, symptomen en tekenen. Informatie wordt verzameld en in de regel volledig overdreven. Gesprekken met andere mensen worden vermeden, waardoor hypochonders vaak een verstoord sociaal leven leiden.

U heeft een dringende behoefte om mogelijke symptomen onmiddellijk op te helderen. Mogelijke symptomen worden op een verhoogde manier waargenomen en er volgen constante bezoeken aan de dokter. Mensen die aan hypochondrie lijden, zijn verstrikt in het lijden aan een bepaalde ziekte.

Dit leidt tot catastrofale gedachten over uw eigen toestand, evenals tot ernstige paniekaanvallen. De gedachten zullen in de loop van de tijd aanzienlijk toenemen als er geen therapie wordt gebruikt. Het is voor buitenstaanders meestal erg moeilijk om hypochondrie te herkennen. Om deze reden moet er meer aandacht worden besteed aan de bovengenoemde borden.

Diagnose en verloop

hypochondrie is een psychische stoornis die zeer moeilijk te diagnosticeren is, niet vaak. Om een ​​duidelijke diagnose te kunnen stellen, moet de aandoening al minstens zes maanden bestaan. Dit maakt de diagnose erg moeilijk, omdat de getroffenen in de regel vaak van behandelend arts wisselen zodra de arts vaststelt dat de gevreesde ziekte niet aanwezig is. De meeste hypochonders kunnen zich eenvoudigweg niet voorstellen dat ze volkomen gezond zijn. Sommigen van hen hopen daadwerkelijk een gevaarlijke ziekte te hebben, zodat hun ideeën worden bevestigd.

Bovendien zijn veel artsen terughoudend om hypochondrie te diagnosticeren, omdat ze vrezen dat ze een fysieke aandoening over het hoofd hebben gezien. Bovendien zien de getroffenen zelden een specialist in psychische aandoeningen omdat ze er vast van overtuigd zijn dat ze een lichamelijke ziekte hebben.

Een betrouwbare diagnose omvat naast een gedetailleerd overzicht van de aanwezige symptomen ook vragen over de heersende angsten en de mate van zelfobservatie van getroffenen. Daarnaast probeert de arts de hypochondrie te onderscheiden van andere mogelijk bestaande obsessief-compulsieve angsten door specifieke vragen te stellen.

Obsessief-compulsieve angst en ook hypochondrie worden vaak geassocieerd met depressie. Ook hier probeert de arts de individuele symptomen van elkaar te onderscheiden, waarbij andere obsessief-compulsieve angsten, depressie en hypochondrie vaak naast elkaar bestaan.

Complicaties

Hypochondrie leidt vooral tot ernstige psychische klachten en depressies. In ernstige gevallen kan het echter ook leiden tot lichamelijke klachten en complicaties, zodat in het ergste geval de betrokkene overlijdt aan hypochondrie. In de regel denkt de patiënt dat hij een bepaalde ziekte heeft, terwijl dat niet het geval is.

Er zijn zweet- en paniekaanvallen. Getroffenen zijn vaak onrustig en ongemakkelijk; in veel gevallen worden sociale contacten vermeden of direct afgebroken. Bovendien kunnen er sterke hartkloppingen zijn. Het is niet ongebruikelijk dat patiënten medicijnen slikken die eigenlijk niet nodig zijn omdat er geen onderliggende ziekte is. In dit geval kunnen de medicijnen het lichaam beschadigen en bepaalde organen beschadigen.

Evenzo wordt een arts vaak zonder reden geraadpleegd. De depressie en misvattingen leiden vaak tot sociale uitsluiting. De behandeling van hypochondrie wordt uitgevoerd door een psycholoog en leidt meestal niet tot verdere complicaties. Het kan echter lang duren voordat de behandeling een eerste effect heeft.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Mensen die aan ernstige angst lijden, moeten altijd een therapeut bezoeken. Als de angst toeneemt of als de angstgerelateerde problemen toenemen, is een bezoek aan de dokter aan te raden. Als de dagelijkse verplichtingen niet meer kunnen worden nagekomen, als de persoon in kwestie emotioneel lijdt of als de klachten invloed hebben op sociaal gedrag, is een arts nodig. De angst voor een ernstige ziekte leidt tot enorme emotionele stress.

Bij zweten, concentratiestoornissen, slaapproblemen, kortademigheid of verhoogde prikkelbaarheid wordt een doktersbezoek aanbevolen. Als u last heeft van sociale terugtrekking, fasen van depressie of melancholie, een verslechterde stemming en een kloppend hart, dient u een arts te raadplegen. Bij hypochondrie is er meestal een gebrek aan inzicht in de ziekte, aangezien de betrokkene het niet mogelijk acht gezond te zijn. Het is daarom nuttig om een ​​stabiele en vertrouwende omgeving op te bouwen.

Hoewel patiënten met hypochondrie vaak van arts wisselen, is het voor het algemene beeld nuttig als bij elk bezoek de volledige medische geschiedenis wordt gepresenteerd. De getroffenen lijden vaak jarenlang en moeten een therapeut vertrouwen zodra ze beseffen dat ze hulp nodig hebben om hen emotioneel te versterken. Bij gebrek aan energie, berusting en gelijktijdige innerlijke onrust moet een arts worden geraadpleegd.

Artsen & therapeuten bij u in de buurt

Behandeling en therapie

Naar een hypochondrie Cognitieve gedragstherapie wordt gebruikt om succesvol te behandelen. Maar allereerst is er een zekere mate van inzicht en medewerking van de betrokkene nodig om de psychische stoornis onder controle te krijgen. In therapie leren getroffenen op een geheel nieuwe manier hun hele lichaam en hun klachten realistisch te beoordelen.

Veel gedragingen in het dagelijks leven moeten ook worden gerelativeerd en, in sommige gevallen, opnieuw worden aangeleerd bij mensen met hypochondrie. Sommige getroffenen vermijden het schudden van handen om andere mensen te begroeten uit angst voor infectie. Dit zou zo'n alledaags gedrag zijn dat door de betrokken persoon opnieuw zou moeten worden beoordeeld en geleerd.

Verder ligt de focus bij cognitieve gedragstherapie altijd op toekomstige klachten van patiënten. U moet dit vanaf de eerste verschijning realistisch leren inschatten. Dit betekent ook dat de getroffenen stoppen met het overmatig informeren van ernstige ziekten die de oorzaak kunnen zijn van de symptomen die ze voelen.

Voor een succesvolle behandeling van hypochondrie is het onvoorwaardelijke inzicht en de hulp van de getroffenen essentieel in elk stadium van de therapie.

Uw medicatie vindt u hier

preventie

Preventieve maatregelen tegen hypochondrie kan alleen worden ingenomen door mensen die hypochondrie vrezen. Iedereen die een grote angst voelt voor ernstige ziekten en in het proces van angst voor het ergste in geval van aandoeningen, moet proberen een vertrouwensband op te bouwen met de behandelende arts.

Alleen op deze manier is het gelukkig mogelijk om een ​​negatieve diagnose te stellen, de dokter te geloven en de angst weg te nemen. Bovendien moet iedereen die hypochondrie vreest, proberen open te staan ​​voor psychosomatische behandeling. Dit is de enige manier om een ​​bestaande hypochondrie te behandelen.

Nazorg

Omdat hypochondrie een psychische stoornis is, moet nazorg levenslang zijn. De vervolgzorgmaatregelen beginnen daarom aan het einde van de therapie, die meestal plaatsvindt bij een psycholoog. Nazorg ziet er anders uit voor patiënten met hypochondrie, maar is gebaseerd op een gemeenschappelijk raamwerk.

Bij psychotherapie werkten de getroffenen meestal factoren uit die leidden tot het ontstaan ​​van hypochondrie. Bewustwording van deze factoren vormt nu het uitgangspunt om een ​​stabiele mentale toestand te behouden en terugval te voorkomen. Patiënten moeten voldoende gevoeligheid ontwikkelen voor hun eigen welzijn en voor risicovolle externe factoren.

Met name lotgevallen of ziektes in het gezin kunnen ondraaglijke niveaus van stress veroorzaken bij mentaal onstabiele mensen, wat kan leiden tot hernieuwde hypochondrie. Als patiënten merken dat ze overweldigd worden door nieuwe situaties in hun leven of andere emotionele klachten ervaren, moet onmiddellijk contact worden opgenomen met de vorige psychotherapeut of een psychologische alarmcentrale.

Hoe eerder u zich meldt, hoe groter de kans dat een hernieuwde uitbraak van de ziekte kan worden voorkomen. Zelfhulpgroepen zijn een optie voor patiënten om begrip en uitwisseling te vinden, zelfs na de ziekte, waardoor het gemakkelijker wordt om met de psychische stoornis om te gaan.

U kunt dat zelf doen

Hypochondrie is een aandoening waarbij getroffenen, mogelijk met therapeutische ondersteuning, actief in hun dagelijks leven kunnen werken om de pijnlijke angsten rond vermeende ziekten stap voor stap op te bouwen.

Dit houdt allereerst in dat de patiënt de innerlijke beslissing neemt om na het onderzoek te vertrouwen op de diagnose en het advies van een arts. Het zoeken van een second opinion bij andere artsen (het zogenaamde "doctor-hopping") schept slechts een korte geruststelling en verhoogt vaak de hypochondrie in de loop van de tijd, net als constant onderzoek naar de eigen symptomen op internet (cyberchondria).

Een andere belangrijke bouwsteen voor mensen met hypochondrie is om weer vertrouwen te hebben in hun eigen lichaam. In veel gevallen kan dit worden bereikt door atletische training met een zachte start en gedoseerde belasting. Hierdoor krijgt de patiënt weer vertrouwen in zijn functioneren en kan de angst voor ernstige ziekten zoals een hartinfarct worden verminderd en idealiter volledig worden weggenomen.

Afleidingen zoals sociale activiteiten kunnen ook helpen om de constante preoccupatie met uw eigen lichaam en de daarmee samenhangende negatieve gedachtencyclus te doorbreken. In deze context helpt het ook om een ​​ontspanningsmethode of yoga te leren. Bovendien ondersteunen cd's met begeleide fantasiereizen het vermogen van de hypochonder om te ontspannen.