coördinatie

Net zo coördinatie de interactie tussen verschillende controle-, perceptie- en motorische vaardigheden wordt begrepen. Het is belangrijk voor een ordelijke menselijke beweging.

Wat is de coördinatie?

Onder coördinatie wordt verstaan ​​de interactie van verschillende controle-, perceptie- en motorische vaardigheden. Het is belangrijk voor een ordelijke menselijke beweging.

De bewegings- en trainingswetenschappen classificeren bewegingscoördinatie als een proces en resultaat van de interactie van motorische, controle- en perceptie-elementen die het doelgericht en ordelijk bewegen van mensen dienen. Coördinatie is de interactie tussen verschillende deelgebieden.

In de sport is bewegingscoördinatie de interactie tussen het zenuwstelsel en de spieren. Samen met emotionele en cognitieve processen is bewegingscoördinatie een van de belangrijkste factoren voor menselijke mobiliteit.

Functie en taak

De coördinatie van menselijke bewegingen wordt verklaard door cybernetische regelkringniveaus. De mens is een systeem waarmee externe prikkels uit de omgeving worden waargenomen en verwerkt.

Dit is hoe de respectievelijke beweging wordt geïmplementeerd. Op deze manier kunnen mensen hun bewegingen in de gewenste richting sturen door de innervatie van hun spieren en feedback.

Het eerste regelkringniveau wordt de ruwe coördinatiefase genoemd. De bewegingscoördinatie vindt plaats als een bewuste controle. Ondergeschikte secties zoals de basale ganglia of het cerebellum zijn niet betrokken.

Aangezien de uitvoering van de bewegingen in het eerste regelkringniveau plaatsvindt met een grove motor, zijn er nauwelijks correcties mogelijk. Alleen akoestische en visuele prikkels geven mensen feedback, wat vooral geldt voor atleten. Een tennisser weet bijvoorbeeld hoe hij moet dienen, maar merkt geen slechte houding omdat hij geen interne feedback krijgt.

Het tweede niveau van de regellus omvat de besturing via subcorticale centra. Door bepaalde bewegingen vaker uit te voeren, worden ze steeds veiliger. Bewegingsprogramma's worden gevormd in het cerebellum.

Doordat er feedback wordt gegeven via de kinesthetische analysator, kunnen de bewegingen worden gecontroleerd. De supraspinale en subcorticale centra zijn verantwoordelijk voor deze onbewuste vorm van controle. Bovendien kan het menselijk bewustzijn zich bij het uitvoeren van deze beweging concentreren op andere punten die belangrijk zijn voor aandacht.

Het derde niveau van de controlelus is de controle via spinale en supraspinale centra. Het wordt ook beschouwd als een fase van afstemming. De spinale en subraspinale centra in de hersenstam en motorische cortex zorgen ervoor dat bewegingen veilig kunnen worden uitgevoerd, zelfs als er storingen optreden. In de sport bereikt iemand deze fase echter pas na jaren van training.

Hogere centra in het menselijk brein leveren impulsen aan de lager gelegen delen van het centrale zenuwstelsel (CZS). Op dit punt wordt de beweging opgeslagen als een efferente kopie. De impuls gaat vervolgens door naar het succesorgel zodat de beweging kan worden uitgevoerd.

Na het einde van de beweging wordt feedback gegeven aan de diepere CZS-centra. Dit resulteert in een vergelijking van de beweging met de efferente kopie. Op deze manier ontvangt de persoon tijdens het verplaatsen een vergelijking van de streefwaarde en de werkelijke waarde.

Welke taken de bewegingscoördinatie moet vervullen, hangt af van het respectieve levensgebied. Er wordt onderscheid gemaakt tussen alledaagse, atletische en professionele motoriek. Hoe complexer de vereisten, hoe ingewikkelder de interactie van de afzonderlijke elementen wordt.

Dagelijkse bewegingen zoals rennen, traplopen of voorwerpen inpakken zijn relatief eenvoudige bewegingsvormen die snel onder de knie kunnen worden. Werkspecifieke bewegingen moeten daarentegen eerst worden aangeleerd.

De eisen aan bewegingscoördinatie zijn bijzonder hoog in de sport. Daar is het vaak nodig om atletische bewegingen te combineren met dynamische eisen.

Uw medicatie vindt u hier

➔ Geneesmiddelen voor concentratiestoornissen

Ziekten en aandoeningen

De bewegingscoördinatie van mensen kan worden beïnvloed door verstoringen. Artsen noemen dit ataxieën. Bepaalde delen van het zenuwstelsel hebben functionele beperkingen. Vooral het cerebellum wordt aangetast. Schade aan de perifere zenuwen of het ruggenmerg kan ook verantwoordelijk zijn voor ataxie.

Er zijn verschillende vormen van ataxie, waarvan de naam afhankelijk is van het deel van het lichaam waar ze voorkomen. Deze omvatten staande ataxie, rompataxie, wijzende ataxie en gangataxie.

Bij staande ataxie kan de aangedane persoon niet zonder hulp staan ​​of lopen. Bij rompataxie is rechtop zitten of staan ​​zonder ondersteuning niet meer mogelijk. Een gangataxie is merkbaar door een onstabiele en wijdbeens gang. Een wijzende ataxie wordt gebruikt wanneer de patiënt zijn bewegingen niet langer kan coördineren. Als gevolg hiervan ontstaan ​​fijne motorische problemen doordat de getroffenen naar de verkeerde kant wijzen of trillende bewegingen maken. Als ataxie slechts aan één kant van het lichaam optreedt, wordt dit hemiataxie genoemd.

Als gevolg van ataxie treden vaak andere symptomen op. Deze omvatten spraakstoornissen, slikproblemen en ongecoördineerde oogbewegingen. Patiënten hebben vaak last van bijwerkingen zoals pijn, spierkrampen en incontinentie.

Ataxie wordt veroorzaakt door ziekten waarbij bepaalde delen van het centrale zenuwstelsel niet meer functioneren. Het is in de eerste plaats schade aan het cerebellum. Dit is verantwoordelijk voor de coördinatie van informatie die afkomstig is van het evenwichtsorgaan, de sensorische organen of het ruggenmerg. In het cerebellum wordt deze informatie vertaald in motorische bewegingen.

Veelvoorkomende oorzaken van ziekte zijn tumoren in het cerebellaire gebied, stoornissen in de bloedsomloop, hersenbloeding of een beroerte. Ontsteking van het zenuwstelsel, zoals bij multiple sclerose, die het cerebellum of het ruggenmerg beschadigt, kan ook ataxie veroorzaken.

Andere mogelijke oorzaken zijn infectieziekten zoals mazelen of overmatig gebruik van bepaalde medicijnen zoals benzodiazepinen of anti-epileptica. Soms hebben ataxieën ook een genetische trigger.