Tintelingen in de benen

De Tintelingen in de benen, ook wel bekend als slaperige benen, is erg ongemakkelijk. De meeste mensen zijn vooral bekend met dit symptoom als ze recentelijk lange tijd in een ongemakkelijke houding hebben gezeten. Het tintelen verdwijnt meestal als de zitpositie is veranderd. Er kunnen echter andere redenen zijn voor het tintelende gevoel in de benen.

Wat is tinteling in de benen?

Medisch gezien wordt het tintelende gevoel in de benen geclassificeerd als een sensorische en sensorische stoornis. Het tintelende gevoel zelf is een gevoel dat alleen op het oppervlak van het lichaam optreedt.

Medisch gezien wordt het tintelende gevoel in de benen geclassificeerd als een sensorische en sensorische stoornis. Het tintelende gevoel zelf is een gevoel dat alleen op het oppervlak van het lichaam optreedt. Het tintelende gevoel kan alleen ongemakkelijk of pijnlijk zijn.

Het gevoel wordt overgebracht door de zenuwen en zenuwuiteinden die zich in de huid bevinden. Het tintelende gevoel wordt vervolgens via de zenuwbanen aan de hersenen doorgegeven. Het is daarom niet verwonderlijk dat verhoogde zenuwactiviteit of sensibilisatie wordt beschouwd als de oorzaak van het tintelende gevoel in de benen.

Externe prikkels daarentegen, zoals ze bekend zijn van veel andere sensorische stoornissen, zijn minder belangrijk als het gaat om tintelingen in de benen.

oorzaak

Verschillende oorzaken zijn verantwoordelijk voor het tintelende gevoel in de benen. De eenvoudigste oorzaak is nog steeds het "inslapen" van de benen na een ongunstige zithouding.

Drukschade en ontsteking in het ruggenmerg zijn ook mogelijke oorzaken van het tintelende gevoel in de benen. Een rokersbeen, multiple sclerose of een beroerte kunnen andere oorzaken zijn. Zodra het tintelende gevoel in de benen niet binnen korte tijd verdwijnt, moet een arts worden geraadpleegd voor opheldering.

Als het tintelende gevoel slechts één been treft, kan een hernia de oorzaak zijn. Dit gaat meestal gepaard met hevige pijn en moet door een specialist worden opgehelderd.

Als aan de andere kant een tintelend gevoel in beide voeten optreedt, kan dit een aanwijzing zijn voor polyneuropathie. In dit geval zijn de zenuwbanen ziek en kunnen ze alleen zwakke commando's aan de spieren geven. De triggers voor de neuropathieën kunnen drugs- of alcoholmisbruik zijn, wat ook leidt tot tintelingen in de benen.

Uw medicatie vindt u hier

➔ Geneesmiddelen voor paresthesie en stoornissen in de bloedsomloop

Ziekten met dit symptoom

• multiple sclerose
• Fibromyalgie

• beroerte
• Restless legs-syndroom (rusteloze benen)

• schijfverzakking
• Polyneuropathie

Diagnose en verloop

De huisarts is het eerste aanspreekpunt voor de juiste diagnose van tintelingen in de benen. Met verschillende tests onderzoekt hij de beleving van de patiënt.

Er worden koude en warme prikkels gebruikt, evenals aanraking of het onderzoeken van reacties op uitgeoefende druk. In het bijzonder wordt het trillingsgevoel in de voeten onderzocht om mogelijke gevolgschade bij diabetes vroegtijdig te kunnen signaleren en behandelen. De exacte oorzaak kan nauwelijks worden bepaald aan de hand van het tintelende gevoel in de benen alleen.

Daarom worden verdere klachten van de patiënt beoordeeld op de juiste diagnose. Dit kunnen krampen, bewegingsstoornissen en huidverkleuring zijn, maar ook pijn. Ook is het belangrijk dat patiënten nauwkeurige informatie geven over het tijdstip waarop de tintelingen in de benen optreden en of bepaalde situaties daaraan voorafgaan. Eventuele bijwerkingen die samen met het tintelen van de benen optreden, moeten ook worden vermeld.

Complicaties

Bij tintelingen in de benen kunnen verschillende complicaties optreden, waarbij de trigger van de sensorische stoornis de belangrijkste factor is. Het tintelende gevoel in de benen is vaak onschadelijk en veroorzaakt zelfs zonder medische behandeling geen ernstige complicaties. Als het tintelende gevoel in de benen wordt veroorzaakt door een tijdelijk verminderde bloedtoevoer of overmatige druk op de zenuwen, bijvoorbeeld bij te lang zitten, verdwijnen de symptomen meestal snel vanzelf.

Dit komt doordat de ontlasting van de zenuw en de normaliserende bloedtoevoer het tintelende gevoel in de benen snel verdrijven. Als het tintelen in de benen regelmatig optreedt en zich ontwikkelt tot een chronisch symptoom, zijn complicaties mogelijk. Als er een onderliggende ziekte is, zoals een zenuwziekte, verloopt deze meestal zonder behandeling. In het ergste geval lijden de patiënten aan verlamming van het aangedane been en hebben ze te maken met aanzienlijke mobiliteitsbeperkingen.

Tintelingen in de benen worden soms veroorzaakt door een beroerte, wat al aangegeven is. Zonder therapie lopen patiënten een acuut risico op overlijden. Bovendien neemt de kans op ernstige blijvende schade, zoals motorische en mentale vermogens, toe. Dergelijke complicaties zijn echter ook mogelijk tijdens de behandeling. Hierdoor krijgen sommige mensen verlamming of loopproblemen.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Een arts moet worden geraadpleegd als het tintelende gevoel in de benen onverwachts optreedt en er geen reden is om dit vast te stellen. Hetzelfde geldt als het tintelende gevoel erg intens is en gedurende een lange periode aanhoudt. Als het tintelende gevoel gepaard gaat met de eerste gevoelloosheid, moet een arts worden geraadpleegd.

In de meeste gevallen nemen de getroffenen een magnesiumpreparaat uit de apotheek of gaan ze 's nachts anders zitten tijdens het slapen. Omdat de symptomen van tintelende benen ook andere - soms levensbedreigende - ziekten kunnen verbergen, is zelfbehandeling niet altijd aan te raden. Andere waarschuwingssignalen - over het tintelende gevoel in de benen - zijn: aanhoudende hoofdpijn, gezichtsstoornissen, duizeligheid, misselijkheid en huidreacties. Tintelingen in de benen met bijbehorende gevoelloosheid kunnen ook tekenen zijn van een beroerte. Als er nog meer symptomen zijn, moet de noodoproep onmiddellijk worden gebeld.

Bovendien moet het symptoom altijd verband houden met bestaande ziekten: bij diabetes zijn veranderingen in het huidoppervlak typisch en moeten deze worden gemeld aan de behandelende arts of diabetoloog. Neurologische aandoeningen of schade aan het skelet die het tintelende gevoel veroorzaken, kunnen ook tot grotere symptomen leiden als ze niet worden behandeld. Vanwege deze veelheid aan oorzaken is het raadzaam om bij symptomen een arts te raadplegen. Bovenal om uw eigen kwaliteit van leven weer te verhogen en geen onnodige risico's te nemen.

Artsen & therapeuten bij u in de buurt

Behandeling en therapie

Om het tintelende gevoel in de benen goed te behandelen, is het noodzakelijk om de oorzaken te kennen. Dan dient eerst de onderliggende ziekte (oorzaak) te worden behandeld, wat uiteindelijk ook leidt tot een verbetering van het tintelende gevoel in de benen.

Medicijnen zijn vaak de voorkeursbehandeling en in sommige gevallen worden ook chirurgische maatregelen genomen. Deze zijn vooral handig bij bestaande tumorziekten of hernia om het tintelende gevoel in de benen te elimineren. Controleer bij het toedienen van medicatie hoe de patiënt ze verdraagt. Sommige medicijnen veroorzaken alleen het tintelende gevoel in de benen, dus de behandeling hier omvat het wijzigen van de medicatietoediening.

Als stoornissen in de bloedsomloop de oorzaak zijn van het tintelende gevoel in de benen, kan het probleem worden verlicht door meer te bewegen, wat de bloedcirculatie stimuleert. In dit geval is het niet gebruiken van nicotine ook een verstandige maatregel om de tintelingen in de benen te behandelen. Speciale sportoefeningen en houdingstraining kunnen ook helpen om het tintelende gevoel in de benen te verlichten.

Outlook & prognose

In de meeste gevallen treedt het tintelende gevoel in de benen slechts korte tijd op en verdwijnt het vanzelf zonder verder ongemak of beperkingen te veroorzaken. Hoewel het gevoel erg ongemakkelijk kan zijn, moet de patiënt wachten terwijl de zenuw bekneld is. Het tintelende gevoel in de benen verdwijnt meestal na enkele minuten.

Als het symptoom echter aanhoudt en vaak voorkomt, kan er een ernstige ziekte achter zitten. In veel gevallen treedt het symptoom op na een beroerte en leidt het ook tot verlamming en dus tot beperkte mobiliteit. Het dagelijkse leven van de patiënt wordt belast en bemoeilijkt door het tintelende gevoel in de benen. In sommige gevallen zijn loophulpmiddelen nodig om mobiliteit te garanderen. Na een beroerte kunnen vooral loopproblemen optreden. De behandeling zelf is afhankelijk van de oorzaak.

Als het tintelen in de benen optreedt door het consumeren van sigaretten, moet de betrokkene afzien van nicotine. Het is ook nodig om te stoppen met alcoholgebruik. In veel gevallen is het symptoom slechts gedeeltelijk en niet volledig te behandelen. Fysiotherapie en sportieve oefeningen worden voornamelijk gebruikt.

Uw medicatie vindt u hier

➔ Geneesmiddelen voor paresthesie en stoornissen in de bloedsomloop

preventie

Als u vanaf het begin tintelingen in uw benen wilt voorkomen, moet u ervoor zorgen dat u uw arm- en beenspieren, rugspieren en het hele lichaam met speciale trainingsmaatregelen versterkt. Dit heeft dan ook een positief effect op het zenuwstelsel en ook wordt de bloedsomloop gestimuleerd.

Een uitgebalanceerd dieet moet ook in acht worden genomen en stress moet zoveel mogelijk worden vermeden. Patiënten met diabetes moeten hun bloedsuikerspiegels bijzonder goed in de gaten houden om permanente vaat- en zenuwbeschadiging te voorkomen, wat op zijn beurt kan leiden tot tintelingen in de benen.

U kunt dat zelf doen

De meest voorkomende oorzaken van tintelingen in de benen zijn een slechte bloedsomloop of zenuwbeschadiging. Gevoelloosheid veroorzaakt door een tijdelijk gebrek aan lichaamsbeweging is onschadelijk. Ze ontstaan ​​wanneer een persoon heel lang in dezelfde positie is gebleven. Als een andere positie wordt ingenomen, verdwijnt het tintelen weer. Als ziekten de trigger zijn, moeten ze worden bestreden. Als de tintelingen aan één kant optreden, moet altijd de arts worden geraadpleegd. Het kan duiden op een beroerte.

Voorzichtigheid is vooral geboden als het tintelende gevoel gepaard gaat met visuele stoornissen, hoofdpijn en evenwichtsstoornissen. Een beroerte is een noodgeval en vereist geen onmiddellijke behandeling in een ziekenhuis. Ziekten in de wervelkolom kunnen ook uitstralen en gevoelloosheid veroorzaken. Deze klachten zijn typerend voor hernia, die altijd door een specialist behandeld moeten worden.

Acute problemen met de bloedsomloop kunnen soms worden verlicht door inspanning. Vaak ligt de oorzaak in het perifere zenuwstelsel en wordt de gevoelloosheid veroorzaakt door een polyneuropathie. Hier is de neuroloog het juiste aanspreekpunt. Stofwisselingsziekten zoals diabetes leiden vaak tot een aantasting van de zenuw- en vaatfunctie. Huidziekten en zenuwinfecties kunnen dezelfde symptomen veroorzaken en moeten door een specialist worden behandeld. Deze symptomen komen minder vaak voor als gevolg van alcoholmisbruik of vergiftiging. Medicijnen kunnen deze bijwerkingen ook hebben. Om de therapie te starten, moet de oorzaak worden achterhaald.