Gebochelde

Veel voorkomende ziekte rugpijn - Bijna een op de vier Duitsers lijdt regelmatig aan rugpijn. Een reden hiervoor kan de zogenaamde zijn Gebochelde, dat wil zeggen, een teruggebogen rug, die vooral in geïndustrialiseerde landen wijdverspreid is.

Wat is een gebochelde?

Van de Gebochelde, in de geneeskunde als Hyperkyfose geeft aan dat is afgeleid van het Griekse "kyphos" voor "bult" en "hyper" voor "over", duidt op een extreme achterwaartse kromming van de wervelkolom.

Een kyfose in het thoracale wervelgebied en een kleinere ter hoogte van het stuitbeen (sacrale cyfose) zijn volkomen normaal en natuurlijk.

Alleen bij een extreme uitstulping, die duidelijk zichtbaar is bij het rechtop staan, is er sprake van een gebogen rug, die dan ook wel "hyperkyfose" wordt genoemd.

Er wordt onderscheid gemaakt tussen aangeboren ronde ruggen en ruggen die ontstaan ​​na de geboorte.

Hyperkyfose kan op de lange termijn ook leiden tot orgaanschade en psychologische stress.

oorzaken

De belangrijkste reden voor een Gebochelde is een gebrek aan beweging in combinatie met onjuiste of onnatuurlijke houdingen bij zitten, staan ​​of lopen.

Deze verkeerde houdingen en de vaak zwakke spieren leiden ertoe dat deze niet langer een juiste, rechtopstaande houding kan garanderen. Als gevolg hiervan kunnen de vortextrillingen instorten en zo de rug geleidelijk buigen.

Als deze gebrekkige toestanden gedurende een langere periode aanhouden zonder tegen te gaan door het opbouwen van spieren of een actievere levensstijl, leidt dit onvermijdelijk tot de ontwikkeling van een kromme rug.

Bij oudere mensen kan een wervelfractuur, die bijvoorbeeld kan worden veroorzaakt door osteoporose, ook de oorzaak zijn van een kromme rug. Degeneratieve ziekten zoals artritis kunnen ook leiden tot de vorming van een kromme rug.

Symptomen, kwalen en tekenen

De bochel kan worden geassocieerd met veel symptomen. Afhankelijk van de ernst zijn dit niet alleen symptomen op het gebied van de botstructuren, maar ook op het gebied van de inwendige organen. Het duidelijkste teken van de gebogen rug is natuurlijk de welving van de bovenrug voorbij de normale dimensie. De kyfose, die de thoracale wervelkolom normaal heeft, is veel meer uitgesproken dan fysiologisch.

Dit is niet alleen vanaf de zijkant goed te zien, maar ook vanaf de voorkant, aangezien de betrokkene een min of meer zichtbaar vernauwde borst heeft met vaak naar voren vallende schouders. Het is deze smalle borstholte die ervoor zorgt dat de gebogen rug ook symptomen kan vertonen in de inwendige organen die minder ruimte hebben voor hun functie.

De hart- en longfunctie kunnen worden aangetast, omdat de ruimte om te ademen wordt beperkt door de gebogen rug. De maag kan ook worden beïnvloed door zijn natuurlijke activiteit. De belangrijkste symptomen van een kromme rug zijn echter te vinden in het gebied van het ondersteunings- en bewegingssysteem.

Rugpijn, nekpijn en ook hoofdpijn kunnen het gevolg zijn. De verkorte spieren in de borststreek en de verzwakte spieren in de bovenrug leiden tot een spieronbalans, wat ook kan leiden tot pijn in spieren, pezen, ligamenten en zenuwen.

Diagnose en verloop

Een diagnose stellen Terug afgerond is een van de gemakkelijkere taken voor orthopedisten en fysiotherapeuten, omdat dit meestal met het blote oog zichtbaar is.

Er kan ook een röntgenfoto van de wervelkolom worden gemaakt om volledige duidelijkheid te garanderen. De gevolgen van een onbehandelde bochel zijn divers en mogen niet worden onderschat. Naast meer onschadelijke symptomen zoals lichte hoofdpijn en rugpijn of een beperkt bewegingsbereik, kunnen er ernstigere gevolgen optreden, zoals slaapstoornissen, die kunnen leiden tot psychische problemen en zelfs depressie.

Bovendien kan de gebochelde rug de onbeperkte functie van belangrijke organen zoals het hart of de longen aantasten, aangezien deze kunnen worden beïnvloed door de kromming van de borstkas. Zonder gerichte behandeling neemt de kromming van de wervelkolom toe en kan dit leiden tot beschadiging van het ruggenmerg en gevolgschade in andere delen van het bewegingsapparaat.

Complicaties

Een kromme rug gaat altijd gepaard met overstrekking en compressie, wat onvermijdelijk leidt tot beschadiging van spieren, pezen, wervellichamen en bindweefsel. Dit gaat gepaard met pijnlijke spanning, maar ook met beschadiging van de tussenwervelschijven en tekenen van slijtage. De meeste spanning wordt gelegd op het gebied van de onderste wervelkolom - pijn in de lumbale en lage rugwervels en beperkte mobiliteit komen voor.

In het schoudergebied kan een gebogen rug een ontsteking in de bursae veroorzaken. Als de zenuwen zijn aangetast, treden functionele stoornissen op in verschillende delen van het lichaam. Er is gevoelloosheid of tintelingen in de armen en benen, en complicaties zoals incontinentie of urineretentie treden op in de blaas en het rectum. Een gebogen rug heeft een negatief effect op de prestaties en het welzijn.

Chronisch zieken hebben dan ook vaak last van psychische klachten. Behandeling brengt ook risico's met zich mee. Chirurgische ingrepen brengen het risico van zenuwbeschadiging, bloeding en infectie met zich mee. Wondgenezingstoornissen en secundaire bloedingen vertragen het genezingsproces en kunnen af ​​en toe grote complicaties veroorzaken.

Voorgeschreven pijnstillers kunnen af ​​en toe klachten uitlokken zoals hoofdpijn, pijn in de ledematen of maagdarmklachten. Bij interactie met andere medicijnen of ziekten kunnen er nog meer problemen ontstaan.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Een kromme rug moet door een arts worden behandeld. Indien onbehandeld, kunnen er meer compilaties optreden, die het dagelijkse leven van de betrokken persoon aanzienlijk kunnen beperken en compliceren. Een vroege diagnose met daaropvolgende behandeling heeft een positief effect op het verdere verloop van de ziekte en kan verdere symptomen of complicaties voorkomen.

Als de rug een onnatuurlijke curve vertoont, moet een arts worden geraadpleegd. In de meeste gevallen kunnen vrienden of familie de patiënt op de gebochelde wijzen. Doordat de binnenorganen door de gebogen rug ook minder ruimte in het lichaam hebben, kan er schade aan deze organen ontstaan. Vaak duiden blijvende pijn in de rug of nek op deze klachten, hoewel de getroffen persoon ook last kan hebben van ernstig verzwakte spieren. De pijn verspreidt zich vaak naar de aangrenzende regio's.

Als u een kromme rug heeft, kunt u eerst een huisarts bezoeken. De verdere behandeling wordt dan echter uitgevoerd door een specialist.

Behandeling en therapie

De eerste behandelingsoptie voor één Gebochelde is in de meeste gevallen fysiotherapie. Zowel de rug- als de borstspieren worden specifiek getraind en opgebouwd.

Daarnaast is er het leren en zelfstandig toepassen van speciale ademhalingstechnieken, die verondersteld worden te ontspannen en de verkeerd belaste spieren te ontlasten. Bovendien is er de mogelijkheid om een ​​korset te dragen, dat via verschillende instellingen kan worden aangepast aan de ernst van de gebogen rug.

In bijzonder ernstige gevallen is een operatie zelfs noodzakelijk. In het geval van een bochel veroorzaakt door een wervelfractuur, b.v. er wordt een zogenaamde kyphoplastie uitgevoerd, waarbij de gebroken wervels weer worden gestabiliseerd door middel van botcement.

De beste manier om een ​​kromme rug als gevolg van een gebrek aan beweging en een verkeerde zithouding te voorkomen, is door regelmatig te oefenen en de juiste houding tijdens het zitten. De meeste sportscholen bieden tegenwoordig cursussen aan waarin oefeningen worden gedaan die specifiek zijn ontworpen om de wervelkolom te stabiliseren en de rugspieren te versterken.

Regelmatig joggen of wandelen is ook gunstig voor de rugspieren en een juiste houding en kan de ontwikkeling van een kromme rug tegengaan.

Uw medicatie vindt u hier

preventie

Van de Gebochelde is een veel voorkomend verschijnsel en mag vanwege de mogelijke gevolgen niet worden onderschat. Maar verschillende therapieën en opties voor preventie en preventie, zoals sport, kunnen een reeds bestaande gebogen rug tegengaan of voorkomen dat het überhaupt een probleem wordt.

Nazorg

Bij een voorovergebogen rug is vaak nazorg nodig als deze eerder uitgesproken was en daarom een ​​operatie moest worden uitgevoerd. De vervolgbehandeling vindt plaats in samenwerking met een gespecialiseerde orthopedisch chirurg en fysiotherapeut. Ook de medewerking van de patiënt speelt een belangrijke rol. Hij moet dus consequent de fysiotherapie-oefeningen die hij heeft geleerd als onderdeel van fysiotherapie binnen zijn eigen vier muren voortzetten.

De fysiotherapie-oefeningen dienen om de verkorte borstspieren voorzichtig te strekken. Hierdoor kan op zijn beurt de ongezonde kromming worden behandeld. Bovendien versterken de oefeningen het gebied van de bovenrug, wat de fysiologische rechtzetting van de wervelkolom bevordert. Bij revalidatiesporten zijn trainingseenheden op apparaten die gerichte spierversterking stimuleren mogelijk.

Bedrust is niet nodig na een operatie aan de gebogen rug. Op deze manier kan de patiënt enkele uren na de operatie met iemand opstaan ​​en normaal bewegen. Een korte aanpassing met een korset wordt echter aanbevolen. Om de pijn na de operatie tegen te gaan, krijgt de patiënt een speciale pijnkatheter. Dit blijft een paar dagen op het lichaam zitten.

Regelmatige isometrische oefeningen zijn belangrijk voor de nazorg om de kernspieren te versterken. Om de postoperatieve consolidatie van de afgeronde rug te beoordelen, worden ook klinische controle-onderzoeken uitgevoerd en worden röntgenfoto's gemaakt.

U kunt dat zelf doen

Patiënten met een gebogen rug kunnen verschillende gymnastiekoefeningen doen. Neem contact op met een fysiotherapeut en neem passende maatregelen. Juiste lichaamsbeweging kan de gezondheid van de wervelkolom verbeteren. De houding is meestal maar beperkt te corrigeren. Het is des te belangrijker om verdere schade te voorkomen door middel van geschikte oefeningsstrategieën.

Na een operatie mag geen zware lichamelijke activiteit worden verricht. Het is belangrijk om voor uw rug te zorgen en door middel van gerichte fysiotherapie bij te dragen aan herstel. In overleg met de specialist kunnen natuurlijke remedies worden gebruikt om eventuele pijn te verlichten. Dit lost niet alleen directe klachten op, maar maakt het lopen in een rechte lijn ook gemakkelijker. Dit vermindert een slechte houding en voorkomt gevolgschade zoals gewrichtsslijtage. Hyperkyfose kan ook worden behandeld met ademhalingsoefeningen. Gerichte training verhoogt het ademhalingsvolume en verlicht de kortademigheid die gepaard gaat met de bult van de weduwe.

Als deze maatregelen consequent worden opgevolgd, kan een versterking van de bochel worden voorkomen. Bovendien kunnen gymnastiek en een actieve levensstijl verdere houdingsschade voorkomen. Vooral oudere patiënten moeten actief blijven om hyperkyfose tegen te gaan.