Zweet

Zweet en buitensporig zweet zijn afscheidingen van de zweetklieren in de huid. Dit zweet vindt meestal plaats onder de oksels, op het voorhoofd, op de handpalmen en voeten in het genitale gebied, borst en buik. Sommige mensen zweten echter ook heel vaak op hun rug.

Wat zijn zweten?

Zweten en af ​​en toe zweten zijn volkomen normaal. Ze worden geactiveerd door de zweetklieren van de huid, die overal in het lichaam voorkomen. Het menselijk organisme heeft maar liefst twee miljoen zweetklieren, met de hoogste concentratie in het voorhoofd, handen en voeten. Het zweet zelf is licht zuur en bestaat voornamelijk uit water. Maar het bevat ook ammoniak, ureum en natriumchloride (zout).

Zweten en uitbraken van zweten zijn vitale processen die voornamelijk dienen om de temperatuur van het menselijk lichaam te reguleren. Als het warm is of je veel beweegt, koelt het vocht in het zweet je comfortabel af zodat het lichaam niet oververhit raakt. Maar zelfs bij opwinding, angst en nervositeit kan het leiden tot sterk zweten. Het zweet beschermt ook tegen ziekteverwekkers.

Onnatuurlijk zweten of uitbraken van zweet doen zich voor wanneer het organisme meer zweet afscheidt dan nodig zou zijn voor warmteregulatie. Ongeveer 3 liter transpiratie per dag is echter nog normaal, wat vooral 's nachts kan worden uitgescheiden.

oorzaken

Zweten en overmatig zweten kunnen verschillende oorzaken hebben. Zoals bekend zijn niet-pathologische oorzaken zware lichamelijke activiteiten (sport, werk), hitte, nervositeit, stress, angst en opwinding. Bovendien kunnen overgewicht, het hebben van een sauna en te dikke kleding leiden tot overmatig zweten.

Tijdens de menopauze, vooral bij vrouwen, komt door de hormonale verandering steeds meer zweten voor, maar dit verdwijnt na een bepaalde tijd.

Het bekendste zweten wordt waarschijnlijk in verband gebracht met koorts en koude rillingen, wat meestal kan voorkomen bij infectieziekten. Maar bijwerkingen van verschillende medicijnen kunnen ook zweten veroorzaken. Soms is een persoonlijke instelling ook de oorzaak van overvloedig zweten.

Hieronder vindt u een lijst met ziekten waarbij zweten een symptoom kan zijn.

Uw medicatie vindt u hier

Ziekten met dit symptoom

• Hyperhidrose
• Coronaire hartziekte
• leukemie
• Hartaanval
• Tetanus

• Zwaarlijvigheid
• Hormoonfluctuaties
• Angststoornis
• tuberculose
• Paddestoelvergiftiging

• Menopauze
• Angina pectoris
• Hyperthyreoïdie
• Longembolie
• Appendicitis

Diagnose en verloop

Kortdurend zweten met een bekende oorzaak (zoals buitentemperatuur of nervositeit) vereist meestal geen medische diagnose.

Als zweten echter op de lange termijn optreedt, als ze onafhankelijk van herkenbare triggers optreden en / of als ze gepaard gaan met pijn, kan een ziekte de oorzaak zijn. Meestal vraagt ​​een diagnosticus naar de medische geschiedenis van de patiënt en het tijdstip van het eerste zweet.

Verdere diagnostische stappen zijn gebaseerd op de vermoedelijke diagnose - met behulp van bijvoorbeeld een jodiumzetmeeltest of gravimetrie kan de mate van zweetproductie worden geregistreerd.

Het verloop van zweten zonder bekende oorzaak hangt af van de onderliggende ziekte - gerichte therapiemethoden kunnen het optreden van zweten verminderen.

Complicaties

De uitbraken van zweet zijn meestal wat bekend staat als psychologisch zweten. Dit wordt niet veroorzaakt door fysieke, maar door psychische inspanning. Deze omvatten vooral stress en depressie. Zweet is meestal niet medisch slecht en komt bij alle mensen voor in stressvolle situaties.

Als zweten echter heel vaak voorkomt en relatief sterk is, moet een arts worden geraadpleegd. Hier kan een psycholoog de oorzaken van het zweten helpen en behandelen. Behandeling met eigen middelen is meestal niet effectief. Behandeling met medicatie vindt zelden plaats.

Zweten kan leiden tot een groter gevoel van schaamte en daarmee tot sociale uitsluiting. Vaak kunnen de getroffenen hun dagelijks leven niet meer op de gebruikelijke manier leiden en kunnen ze niet meer probleemloos naar het werk. Daarom kan zweten het persoonlijke leven ernstig beperken en daardoor de kwaliteit van leven verminderen.

Het zweet veroorzaakt geen gezondheidscomplicatie en heeft geen invloed op de fysieke eigenschappen van het lichaam. Ze komen meestal ook niet voor tijdens sportactiviteiten. Het afvoeren van de zweetklieren is niet in alle delen van het menselijk lichaam mogelijk, zodat de zweetuitbraken maar beperkt kunnen worden beperkt.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Zweet heeft niet altijd een ziektewaarde. Plotseling zweten is meestal niets om je zorgen over te maken. Het kan optreden als gevolg van stress of als nachtelijk zweten. Maar zweten kan bij diabetici ook duiden op darmproblemen, latente leveraandoeningen of hypoglykemie.

Omdat zweten in veel contexten kan voorkomen, zijn de bijbehorende symptomen interessant. Als de betrokkene zich beverig, zwak of ziek voelt tijdens het zweten, is het raadzaam een ​​arts te raadplegen. Meestal kan de getroffen persoon het zweet aan bekende oorzaken toeschrijven. Mensen gaan door de menopauze, hebben diabetes of voelen zich niet lekker na het eten. Als zelfbehandeling tegen zweten kunnen Kneipp-toepassingen, salie-thee als inwendige toepassing, vastendagen of koud wassen worden uitgeprobeerd. Soms is zweet terug te voeren op ongeschikte kleding gemaakt van synthetische vezels.

Een gynaecoloog kan de getroffenen verlichten als ze tijdens de menopauze zwaar zweten. Als een leveraandoening wordt vermoed, kan een verandering in het dieet tot een verbetering leiden. Betrokkene behandelt latente leveraandoeningen zelf, een arts dient ernstigere aandoeningen in het levergebied te beoordelen.

Zweten veroorzaakt door een plotselinge paniek of angstige situatie hoeft niet per se tot een doktersbezoek te leiden. Sommige mensen hebben een paniekaanval. Als iemand permanent aan terugkerende paniekaanvallen lijdt, is een bezoek aan een psycholoog zinvol. Hier zijn de beperkingen op de kwaliteit van leven te groot.

Artsen & therapeuten bij u in de buurt

Behandeling en therapie

In de meeste gevallen hoeven zweten of uitbraken van zweten niet te worden behandeld omdat ze van korte duur zijn of geen pathologische oorzaken hebben.

Als het zweet echter erg sterk is en terugkeert, moet een arts worden geraadpleegd. Onmiddellijke medische evaluatie is noodzakelijk, vooral als zweet optreedt met pijn op de borst en het hart.

Helaas zijn er nog geen goede manieren om de redenen voor het overvloedige zweten door middel van bloedonderzoeken te achterhalen, zodat het ondervragen door de arts (anamnese) de belangrijkste bevinding van de oorzaak is.De arts zal bepalen hoe lang het zware zweten al aan de gang is en onder welke omstandigheden, hoe vaak en hoeveel het terugkomt.

Met een zetmeel-jodiumtest kan de arts vervolgens het gebied lokaliseren waar de zweetklieren bijzonder hard werken. Hoeveel zweet er in de klieren wordt gevormd, kan worden bepaald door gravimetrie. Aan de hand van deze gemeten waarden kan vervolgens worden vastgesteld of de hoeveelheid zweet bovengemiddeld, dus abnormaal, of in het normale bereik ligt.

Als de oorzaak vervolgens wordt vastgesteld, wordt de juiste behandelingstherapie gestart. Hiervoor kunnen ook verdere bloedonderzoeken en echoscopisch onderzoek worden uitgevoerd. In de meeste gevallen is een goede anti-transpirant voldoende om te zweten. Deze kunnen in winkels en apotheken worden gekocht als sprays, crèmes en poederproducten. Anti-transpiranten zorgen ervoor dat de zweetklieren samentrekken en dus minder zweet produceren. Deodorants en anti-transpiranten bestrijden echter niet de oorzaak, maar alleen het effect van transpiratie.

Als de oorzaak moet worden behandeld, moet altijd eerst de onderliggende ziekte worden behandeld. Verder is er ook de mogelijkheid om de zweetklieren te verzachten met elektrische toepassingen (gelijkstroom), zelfs bij hevig zweten, zonder oorzaak van ziekte. Verdere medische behandelingsmogelijkheden zijn: afzuiging van de zweetklier (afzuigcurettage), verstopping van de zenuwen (sympathectomie), verwijdering van de zweetklieren (excisie) en injectie van botulinumtoxine om de zenuwbanen in de zweetklieren te blokkeren.

Outlook & prognose

Zweten komt bij veel mensen voor en wordt meestal veroorzaakt door stress of ongemakkelijke situaties. Ze zijn daarom voornamelijk van korte duur, maar kunnen het dagelijks leven van een persoon ernstig beperken.

Vaak is zweten een tijdelijk symptoom. Als dit zelden voorkomt, heeft het geen behandeling nodig. Het zweet verdwijnt meestal vanzelf als de stressvolle situatie voorbij is. Als zweten echter vaker voorkomt en de kwaliteit van leven vermindert, moet een arts worden geraadpleegd.

De behandeling vindt voornamelijk plaats bij een psycholoog. Daar kunnen de oorzaken en redenen voor het zweten worden geanalyseerd. Therapie zal de uitbraken onder controle brengen en hun frequentie verminderen. In de meeste gevallen is de therapie succesvol en treden er geen verdere complicaties op.

Indien onbehandeld, kan zweten soms leiden tot psychische problemen en depressie. Het dagelijkse leven van de patiënt is moeilijk en de persoon is innerlijk gespannen.

Uw medicatie vindt u hier

Huismiddeltjes en kruiden voor zweten en zweten

• Zitbaden met eikenbast zijn effectief gebleken bij aambeien. Kook voor een vol bad 1 kilo eikenbast in een paar liter water ongeveer 15 minuten en voeg dan het afkooksel toe aan het badwater. Een bad van eikenbast helpt ook bij huidaandoeningen, slecht genezende wonden, een gevoelige huid en de neiging om hevig te zweten.

• Salie en salie-thee werken door de productie van zweet in de zweetklieren te voorkomen.

U kunt dat zelf doen

Zweten kan worden verminderd door verschillende maatregelen en huismiddeltjes. Het helpt acuut om uw handen en voeten in lauw water te dompelen of ze in te wrijven met ontsmettingsalcohol. Regelmatige bezoeken aan de sauna versterken de zweetklieren en verminderen zo op lange termijn de zweetproductie in het dagelijks leven. Lauwwarme douches en wisselende douches hebben een soortgelijk effect op de huid.

Voetpoeder, dat direct tussen de voet en de sok wordt aangebracht, helpt bij zweetvoeten. Zweten als gevolg van angst en nervositeit kan worden verminderd door te ontspannen en de oorzaken te behandelen. Antitranspiratiemiddelen en huismiddeltjes, zoals een brouwsel van paardenstaart en eikenbladeren, die rechtstreeks op de zwaar zwetende gebieden worden aangebracht, helpen bij ernstige symptomen. Toepassingen met tomatensap of fenegriek kalmeren de overactieve klieren en verminderen daardoor transpiratie.

Daarnaast geldt het volgende: Draag kleding die lucht laat circuleren tussen de huid en de stof. Linnen en ademend functioneel textiel hebben zich bijvoorbeeld bewezen. Op de lange termijn kan zweten ook worden verlicht door gewichtsverlies, regelmatige lichaamsbeweging en een verandering in het dieet. Het gebruik van alcohol en sigaretten stimuleert het zweten en moet worden verminderd, evenals de consumptie van pittig of zout voedsel.

↳ Meer informatie: 10 tips tegen zweten