Opgeblazen gevoel

EEN Opgeblazen gevoel ontstaat meestal na een grote maaltijd wanneer de maag te veel voedsel heeft ingenomen. De term is ook afgeleid van "vol zijn".

Wat is een vol gevoel?

Een gevoel van volheid is de term die wordt gebruikt voor winderigheid, waarbij de buik naar voren puilt en spanningspijn veroorzaakt.

Een gevoel van volheid is de term die wordt gebruikt voor winderigheid, waarbij de buik naar voren puilt en spanningspijn veroorzaakt.

Tijdens het proces werden overmatige hoeveelheden lucht en gassen ingeslikt door voedsel en overhaast eten, wat vervolgens kan leiden tot ernstige winderigheid in de maag en darmen. Meestal is de buik sterk gebogen en voelt de betrokkene zich traag en dik. Naast het gevoel van volheid treden vaak verminderde eetlust, brandend maagzuur en misselijkheid op.

In het ergste geval kan het leiden tot krampen of pijn die op koliek lijkt. In medische zin beschrijft het gevoel van volheid een ophoping van gas in het spijsverteringskanaal dat daar vastzit en daarom pijn veroorzaakt. Conceptueel wordt een gevoel van volheid geleend van "vol zijn" na overdadige en vetrijke maaltijden.

oorzaken

Wat zijn de exacte oorzaken van een vol gevoel? Bij de vertering van voedsel, die ongeveer 42 uur duurt, worden in de darm verschillende gassen geproduceerd. Dit zijn bijvoorbeeld waterstofsulfide, methaan en andere gassen die vrijkomen bij fermentatie en vergisting. Een groot deel van de geproduceerde gassen diffundeert in de bloedbaan en wordt via de longen uit het lichaam afgevoerd; anderen ontsnappen in de vorm van lichaamswinden (gas, winderigheid).

Een oorzaak van het gevoel van volheid kan een intolerantie voor verschillende voedingsmiddelen zijn. Het eten van dergelijk voedsel produceert meer gassen dan normaal, die in combinatie met andere oorzaken vast kunnen komen te zitten in het spijsverteringskanaal. Bij lactose-intolerantie is er bijvoorbeeld vaak een opeenhoping van gassen en dus een gevoel van volheid.

De twee suikermoleculen rhamnose en stachyose zijn een andere voedselgerelateerde oorzaak van een opgeblazen gevoel.

Ze zijn moeilijk af te breken in de darm. Ze komen voornamelijk voor in peulvruchten, uien, bonen en zuurkool. Naast de voedselgerelateerde oorzaken worden vaak zwakke buikspieren toegevoegd. Dit is onder andere verantwoordelijk voor het feit dat overmatige hoeveelheden geaccumuleerde gassen kunnen ontsnappen als ze dit niet via de bloedbaan doen. Door de slappe spieren neemt de buikomtrek toe bij sterke gasophoping en geeft het vertrouwde gevoel van volheid.

Een vol gevoel kan ook een van de symptomen zijn van een ernstigere aandoening die uw metabolisme beïnvloedt. Ziekten van de alvleesklier komen in het geding, waardoor bepaalde spijsverteringsenzymen niet meer in voldoende hoeveelheden kunnen worden afgegeven. Een darmobstructie met verschillende oorzaken kan ook leiden tot een vol gevoel.

Uw medicatie vindt u hier

➔ Medicatie tegen brandend maagzuur en een opgeblazen gevoel

Ziekten met dit symptoom

• Prikkelbare maag
• gastritis
• Dumping-syndroom

• Zweer in de twaalfvingerige darm
• Cholestasis
• Maagkanker

• Lactose intolerantie
• Galstenen
• Vette lever

Complicaties

Een vol gevoel leidt meestal niet tot complicaties en behoeft geen behandeling. Omdat het meestal onmiddellijk na het eten optreedt, moeten bepaalde voedingsmiddelen die het bij de getroffen persoon veroorzaken, worden weggelaten om een ​​vol gevoel te voorkomen. Dit omvat vooral vette en zoete voedingsmiddelen die moeilijk te verteren zijn voor de maag.

Ze leiden daardoor tot een vol gevoel en beperken het lichaam in zijn bewegingen en activiteiten. Iedereen die na het eten last heeft van een verzadigd gevoel, kan daarna niet sporten en voelt zich meestal moe en uitgeput. Dit komt doordat het lichaam veel energie nodig heeft om het voedsel te verteren en daardoor vermoeidheid optreedt.

Dit gedrag is volkomen normaal en vormt geen complicatie. Iedereen met een aanhoudend opgeblazen gevoel kan een psychologisch probleem hebben of een probleem met eetgedrag. Dergelijke aandoeningen worden behandeld door psychologen en leiden in de meeste gevallen tot succes. Over het algemeen treedt bij bijna iedereen een vol gevoel op na een bepaalde maaltijd en is dit geen symptoom dat schadelijk is voor de gezondheid

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Als het gevoel van volheid aanhoudt, wat niet te wijten is aan overmatige voedselinname, is het vermoeden van voedselintolerantie in eerste instantie duidelijk. Het is daarom zinvol om uw eigen lichaam en eetgedrag goed te observeren. Hierdoor kunnen belangrijke vragen worden beantwoord die een arts kan stellen tijdens zijn medisch onderzoek.

Als het gevoel van volheid optreedt na het nuttigen van een bepaald voedingsmiddel of een bepaald product, moet de consumptie eerst worden gestopt. Als er een merkbare verbetering is, ontstaat het vermoeden van intolerantie. Na enkele dagen observatie en aanpassing van het dieet moet een arts worden geraadpleegd. Het is niet raadzaam om ongeautoriseerde bevindingen in te dienen.

Het maken van een afspraak met de huisarts is voldoende. Dit kan bestaande verdenkingen bevestigen of oorzaken uitsluiten. Mogelijk. hij zal u doorverwijzen naar een allergoloog, die vervolgens verdere onderzoeken zal starten. Een gevoel van volheid duidt echter niet noodzakelijk op voedselintolerantie. Andere oorzaken kunnen ook worden overwogen. Als de huisarts een intolerantie als trigger uitsluit, verwijst hij naar een gastro-enteroloog. Hij neemt dan het onderzoek over en initieert zo nodig medische behandelingsmaatregelen.

Artsen & therapeuten bij u in de buurt

Behandeling en therapie

Het gevoel van volheid is een niet-specifiek symptoom dat niet zonder nader onderzoek kan worden behandeld. Als het slechts sporadisch voorkomt, hoeft het vaak helemaal niet te worden behandeld - de situatie is echter anders als het gevoel van volheid terugkeert of hevige pijn veroorzaakt. Als het gevoel van volheid sporadisch optreedt, helpt het meestal alleen om te wachten tot het voorbij is.

Als het daarentegen vaker voorkomt in milde tot matige vorm, moeten medische onderzoeken worden gestart om de oorzaak vast te stellen. De reden voor zo'n vol gevoel is vaak voedselintolerantie - in dit geval moet het dieet worden veranderd. Als het gevoel van volheid ernstig, plotseling of aanhoudend is, is ziekenhuisopname meestal noodzakelijk. Dergelijke symptomen suggereren dat de aandoening ernstig is. Als het gevoel van volheid bijvoorbeeld te wijten is aan een darmobstructie, moet zo snel mogelijk een operatie worden uitgevoerd.

Outlook & prognose

Op zich is de prognose voor een opgeblazen gevoel goed. Een vol gevoel duidt meestal op te veel eten met vet of moeilijk verteerbaar voedsel. Deze aandoening kan gemakkelijk worden verholpen door matiger te eten.

Een opgeblazen gevoel kan echter ook optreden als gevolg van gastritis. In dit geval hangt de prognose af van het feit of het acute of chronische gastritis is. Medicijnen kunnen bij een vol gevoel door gastritis even goed helpen als een basisdieet, maar een aanhoudend vol gevoel kan ook wijzen op maagkanker. Plotseling verlies van eetlust zonder uitleg, vergezeld van een vol gevoel of onverklaarbaar gewichtsverlies, zou ertoe moeten leiden dat de persoon naar een arts gaat.

Niet-specifieke symptomen, zoals een vol gevoel, zijn niet altijd ongevaarlijk. In het geval van carcinoom van de maag of alvleesklier is de prognose afhankelijk van het tijdstip van ontdekking. Als de diagnose vroeg wordt gesteld, kan de prognose goed zijn. Als het laat wordt ontdekt, bestaat het risico dat er al uitzaaiingen zijn ontstaan. Een langdurig opgeblazen gevoel mag daarom nooit lichtvaardig worden opgevat.

Aanhoudend opgeblazen gevoel moet altijd in twijfel worden getrokken - vooral als de persoon niet veel eet. Het kan een eenvoudige prikkelbare maag verbergen, maar ook een buik- of darmaandoening. Afhankelijk van de geïdentificeerde veroorzaker is de prognose voor een verbetering anders.

Uw medicatie vindt u hier

➔ Medicatie tegen brandend maagzuur en een opgeblazen gevoel

preventie

Huismiddeltjes ↵ tegen een opgeblazen gevoel De ernstige oorzaken van een vol gevoel kunnen nauwelijks effectief worden voorkomen. De situatie is anders met een gevoel van volheid, dat wordt veroorzaakt door verschillende soorten voedsel of hun intolerantie. Voedsel waarvan bekend is dat het gas en een opgeblazen gevoel veroorzaakt, moet met mate worden geconsumeerd. Dit omvat vooral bonen, zuurkool, noten en ander voedsel met veel vezels.

Als u een bekende intolerantie heeft, kunt u het gevoel van volheid vermijden door over te schakelen op een vervanger voor het moeilijk verteerbare voedsel. Door op signalen van je lichaam te letten, voorkom je een vol gevoel.

U kunt dat zelf doen

Alle zelfhulpmaatregelen tegen een opgeblazen gevoel mogen alleen worden gezien als een aanvulling op de behandeling van de oorzaak. De middelen voor zelfhulp in het geval van een opgeblazen gevoel zijn afhankelijk van de oorzaak van het symptoom. Als het gevoel van volheid het gevolg is van een andere ziekte, heeft het opvolgen van medische aanbevelingen de hoogste prioriteit. Dit omvat het nemen van voorgeschreven medicatie of het volgen van andere instructies.

Als het gevoel van volheid te wijten is aan slechte eetgewoonten, kan het veranderen van uw dieet het gevoel van volheid helpen verlichten of van tevoren voorkomen. Dit omvat ook het regelmatig innemen van maaltijden en slechts enkele tussendoortjes tussen de maaltijden door. Vooral voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet en koolhydraten kunnen leiden tot een vol gevoel. Al met al richt dit deel van zelfhulp zich op het implementeren van de aanbevelingen van onderbouwd voedingsadvies in het dagelijks leven.

Daarnaast zijn er verschillende huismiddeltjes bekend die vaak worden aanbevolen voor mensen die zich opgeblazen voelen. Warme thee (bijv. Kamille of pepermunt) kan het gevoel van volheid vaak verbeteren. Warmte verlicht in veel gevallen ook de symptomen. Hiervoor is bijvoorbeeld een warmwaterkruik of een kersenpitkussen geschikt. Massages op de buik zijn ook geschikt om het vol gevoel te verzachten.

Een drankje met sterk verdunde appelciderazijn wordt ook vaak aanbevolen als huismiddeltje tegen een opgeblazen gevoel. Het zuur kan echter bij gevoelige mensen de maag raken en de huid in de mond, keel en slokdarm irriteren.