Kalf pijn

Kalf pijn zijn een onaangenaam symptoom dat kan worden veroorzaakt door verschillende ziekten. Ze komen vaak voor tijdens het rennen, traplopen of onnatuurlijke bewegingen maken. Getroffenen worden ernstig beperkt door de klachten in het dagelijks leven, maar kunnen de problemen met gerichte behandeling tegengaan.

Wat is kuitpijn?

Kuitpijn is meestal een trekkende of stekende pijn in de kuitspieren. De klachten kunnen voortkomen uit doorbloedingsstoornissen, die op hun beurt anatomische oorzaken kunnen hebben.

Pijn in de kuiten komt vaker voor na ongevallen. Meestal wordt niet alleen de kuit aangetast, maar de hele voet. De pijn verspreidt zich vaak pas over het hele been over maanden of jaren.

oorzaken

De oorzaken van kuitpijn zijn talrijk. Ze ontstaan ​​als gevolg van sportblessures zoals kneuzingen, krampen en kneuzingen in de kuiten, maar kunnen ook het gevolg zijn van een slechte houding of overbelasting. Bloedsomloopstoornissen zijn ook een oorzaak van kuitpijn. Dit is het geval als de pijn vooral optreedt tijdens het lopen en weer afneemt tijdens het zitten. Aangezien dit soort kuitpijn duidt op een verhoogd risico op een hartaanval, moet snel actie worden ondernomen.

Daarnaast kunnen ook problemen met de kuiten ontstaan ​​door een hernia en de daarmee gepaard gaande irritatie van zenuwwortels. Degeneratieve veranderingen in de wervelkolom zijn ook een risicofactor.

Ten slotte wordt kuitpijn vaak geassocieerd met tromboflebitis. Dit is een ontsteking van de oppervlakkige huidaders, die pijn veroorzaakt. Spataderen, artritis en soortgelijke vaatziekten zijn ook veel voorkomende oorzaken van chronische kuitproblemen.

Uw medicatie vindt u hier

Ziekten met dit symptoom

• Bloedsomloopstoornissen
• Compartiment syndroom

• Sport verwondingen
• Flebitis

• Krampen in de kuiten
• schijfverzakking

Diagnose en verloop

De diagnose kuitpijn hangt sterk af van de oorzaak. Tijdelijke problemen zoals pijn in de kuiten na het hardlopen zijn te herkennen aan het feit dat de pijn hevig en krampachtig is, maar na afloop van de inspanning weer verdwijnt.

Bij constante overbelasting kan het echter gebeuren dat deze pijn, ook wel lodge-syndroom genoemd, een chronisch beloop heeft. Ze bestaan ​​dan ook in rust. De diagnose is gebaseerd op een uitvoerig gesprek met de arts en een onderzoek van de kuitspieren. Dit is echter slechts een vermoedelijke diagnose. Verdere tests zullen later worden uitgevoerd om andere ziekten als oorzaak uit te sluiten.

Bij vermoeden van een lodge-syndroom moet een gespecialiseerde sportarts worden geraadpleegd, die verder onderzoek zal doen en een passende therapie zal starten. Hiervoor worden bijvoorbeeld drukmetingen en stresstests uitgevoerd, maar meestal wordt ook een röntgenfoto van de spieren gemaakt om de definitieve diagnose te stellen.

Het beloop van kuitpijn is ook afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Gewoonlijk verergeren de symptomen na maanden of jaren als er geen actie wordt ondernomen. In het begin is het maar een lichte steek en later is er hevige pijn die zich door het been kan verspreiden. Dit heeft grote gevolgen voor de kwaliteit van leven. De mobiliteit wordt ook verminderd door pijn in de kuiten, aangezien elke beweging tijdens het hardlopen of autorijden buitengewoon oncomfortabel is.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

In de meeste gevallen wordt kuitpijn veroorzaakt door een ongewoon zware belasting, zodat langdurige pijn ook optreedt als de patiënt in rust is. Onmiddellijke behandeling door een arts is echter niet nodig, omdat de kans groot is dat het gewoon een onschadelijke pijnlijke spier is.

Pijnlijke spieren hoeven niet door een arts te worden behandeld, aangezien er na twee tot drie dagen een aanzienlijke verbetering zou moeten zijn. Als de pijn na deze periode aanhoudt, moet zeker een arts worden gezien. Spieren of pezen die niet zelfstandig kunnen genezen, kunnen beschadigd raken. Als op dit punt geen medische en medicamenteuze behandeling wordt gegeven, dreigen verdere complicaties. Als de getroffen gebieden verder worden belast, kunnen individuele pezen en spieren scheuren, zodat een operatie noodzakelijk is.

Het volgende is dus van toepassing: in de meeste gevallen wordt kuitpijn veroorzaakt door ongebruikelijke stress. Als de pijn echter na twee tot drie dagen aanhoudt, moet een medisch onderzoek plaatsvinden. Een geschikte arts kan een exacte diagnose stellen, zodat ernstige verwondingen vroegtijdig kunnen worden opgespoord en correct kunnen worden behandeld. Als een dergelijke behandeling niet wordt toegepast, bestaat het risico op langdurige schade of complexe schade aan individuele pezen, spieren en ligamenten.

Artsen & therapeuten bij u in de buurt

Behandeling en therapie

Kuitpijn kan effectief worden behandeld na een uitgebreide diagnose. Acute spierblessures, verrekkingen of kneuzingen worden behandeld door de aangetaste spieren te beschermen. Hierbij wordt de zogenaamde PECH-methode gebruikt (P voor pauze, E voor ijs, C voor compressie en H voor verhoogde opslag). Milde pijnstillers en verkoelende pijnzalven en gels kunnen ook worden voorgeschreven.

Deze laatste hebben ontstekingsremmende en decongestiverende effecten. Als de oorzaak van de kuitpijn spierkrampen of verharding is, worden mineralen zoals magnesium en ijzer gebruikt. Massages worden ook gebruikt om verharding te verminderen en de bloedtoevoer naar de aangetaste spieren te bevorderen.

Kuitpijn die het gevolg is van chronisch misbruik of overbelasting kan worden verholpen door rust te nemen. Het is raadzaam om de onderliggende slechte houding zorgvuldig te analyseren om de problemen in de toekomst te voorkomen. Problemen met de kuiten veroorzaakt door een gescheurde spier moeten operatief worden behandeld. Bovendien worden meestal compressiekousen voorgeschreven om de spieren na de chirurgische ingreep te ontlasten.

Outlook en voorspelling

Kuitpijn kan een onschadelijke oorzaak hebben. De vooruitzichten en prognose zijn afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de kuitpijn. Gaat het om spanning, magnesiumtekort, spierpijn, kuitkrampen of de gevolgen van overmatige inspanning dan kunnen deze met conventionele middelen verholpen worden. Rusten, magnesium geven, masseren of voorzichtig strekken van de verkorte spieren zijn aangewezen. Als de betrokkene aan sport heeft gedaan, is het logisch dat deze oorzaken mogelijk zijn. De situatie is vergelijkbaar wanneer iemand elektrolyten uit zijn lichaam verwijdert met behulp van laxeermiddelen of uitdrogende middelen.

De prognose ziet er slechter uit als het gaat om kuitpijn veroorzaakt door andere factoren. Symptomen kunnen wijzen op een diepe veneuze trombose in het been, een gescheurde spiervezel of problemen met de voeten. Als de pijn in de kuit aanhoudt, dient u daarom een ​​arts te raadplegen - vooral als begeleidende symptomen zoals zwelling, roodheid of blauwachtige verkleuring, koorts en dergelijke worden waargenomen.

Als de kuitpijn te wijten is aan voetproblemen, kan een orthopedisch chirurg de juiste contactpersoon zijn. Mogelijk is een aanbetaling vereist. Als de kuitpijn is ontstaan ​​als gevolg van een trombose, is de prognose anders. Met onmiddellijke raadpleging van een arts kan de trombus met medicijnen worden opgelost. In andere gevallen kan het ronddwalen leiden tot een levensbedreigende embolie. Daarom moet kuitpijn - vooral na lange vluchten of urenlang zitten - onder de loep worden genomen.

Uw medicatie vindt u hier

preventie

Pijn in de kuiten kan worden voorkomen door de spieren voorzichtig te gebruiken. Vooral sporters kunnen veel problemen vermijden met een uitgebreid opwarmprogramma en regelmatige rekoefeningen. Bovendien moeten de eerste tekenen van een dreigende spierblessure vroegtijdig worden herkend, wat enige ervaring vereist.

Bovendien ontlast het onthouden van alcohol en sigaretten de belasting van de aderen en spieren in de kuiten. Over het algemeen kan een gezonde levensstijl met voldoende beweging in veel gevallen kuitpijn voorkomen. Regelmatige controles voorkomen ook dat bestaande kuitproblemen erger worden.

U kunt dat zelf doen

Bij kuitpijn hoeft niet altijd een arts te worden geraadpleegd. U kunt de symptomen meestal zelf verlichten met behulp van een paar huismiddeltjes en maatregelen. Allereerst is het raadzaam om uw benen zo vaak mogelijk op te heffen en ze te behandelen met natuurlijke producten. Daarnaast dienen de kalveren voorlopig gespaard te worden zodat de pijn niet verder erger wordt.

Bovendien worden toepassingen met koudgeperste rozemarijn of lavendelolie en lichte massages aanbevolen bij krampen in de kuiten. Verse groenten en fruit, evenals basische tabletten uit de apotheek, helpen bij mogelijke oververzuring. Kuitpijn als gevolg van een veneuze ziekte kan worden behandeld met behulp van paardenkastanjethee en de aderversterkende zoete klaver. Koele kompressen en kompressen met helende klei verlichten acute pijn en helpen ook bij chronische kuitproblemen. Warme toepassingen en natuurlijke remedies zoals paardenzalf helpen bij bilaterale kuitpijn. Bovendien moeten de kalveren 's ochtends en' s avonds afwisselend koud en warm worden gedoucht.

Als uw kuiten pijn doen terwijl u groeit, zullen ontspanning, bedrust en een gezonde levensstijl helpen. Als de kuitpijn ondanks deze maatregelen terugkeert, moet een arts worden geraadpleegd. Een vroege diagnose maakt een gerichte behandeling mogelijk en voorkomt verdere complicaties.