Voetpijn

Onder de niet-specifieke term Voetpijn verschillende orthopedische problemen en ziekten die de voeten aantasten, worden samengevat. Allereerst moet de oorzaak van de voetpijn worden bepaald door diagnostiek, pas daarna kan de therapie worden bepaald.

Wat is voetpijn?

Verschillende soorten pijn in de voet worden samengevat onder de term voetpijn. Dit betekent dat er druk, spanning of wrijvingspijn is in het gebied van de voet.

Verschillende ziekten veroorzaken ook voetpijn, zoals het Burning Feet Syndrome, Morton's neuralgie, diabetes of polyneuropathie. In deze gevallen is de voet alleen de plaats van de voetpijn, maar niet de plaats van de ziekte.

oorzaken

De therapeutische methoden zijn zo talrijk als de oorzaken van voetpijn kunnen zijn. Allereerst behoren orthopedische problemen tot de bekende oorzaken van pijnlijke voeten. Ze beginnen met schoenen die te strak of te strak of te zwaar zijn, wat leidt tot platte voetbogen. Hielspoor, wratten of likdoorns tussen de tenen kunnen ook aanzienlijke voetpijn veroorzaken.

Diabetici hebben last van voetpijn door weefselschade. De diabetische voet kan ook volledig pijnloos zijn. Burning feet-syndroom daarentegen is waarschijnlijk te wijten aan een vitamine- en mineralentekort als gevolg van voedingsstoornissen. Hier is zenuwbeschadiging de oorzaak van voetpijn. Morton's neuralgie ontwikkelt zich voornamelijk op de gewelfde voet. Het wordt bevorderd door druk op de plantaire zenuwen. Hier concentreert de voetpijn zich op de voorvoet.

Tarsaltunnelsyndroom is een compressieschade aan de achterste voet. Achillodynie of achillobursitis is hielpijn veroorzaakt door een ontsteking of druk op de achillespees of de vorming van een slijmbeurs.

Voetpijn kan ook het gevolg zijn van de ontwikkeling van een hielspoor of degeneratieve veranderingen in de voet. Bekende oorzaken van voetpijn zijn ook de ziekte van Sudeck, de zogenaamde erytromelalgie, de ziekte van Koehler en polyneuropathie.

Ziekten met dit symptoom

• Burning Feet Syndrome
• Achillodynie
• Suikerziekte
• Zwaarlijvigheid
• ganzevoet

• Ziekte van Köhler I
• Ziekte van Köhler II
• Morton's neuralgie
• Polyneuropathie
• Hielspoor

• Erytromelalgie
• De ziekte van Sudeck
• Tarsaltunnelsyndroom
• Diabetisch voetsyndroom
• Likdoorns

Cursus

Het verloop van de ziekte bij voetpijn verschilt door alle genoemde oorzaken. In sommige gevallen is er een branderig gevoel of een uitstralend gevoel van pijn onder de zool. In andere gevallen veroorzaakt constante wrijving of druk plaatselijke zenuwirritatie in bepaalde delen van de voet, die, indien onbehandeld, kunnen uitzetten door ontlastende houdingen.

In weer andere gevallen worden alleen de voorvoet of de achtervoet of het hielgebied of de tenen aangetast door de voetpijn. In veel gevallen verloopt de ziekte traag. De patiënt met voetpijn gaat vaak in eerste instantie niet naar de huisarts of orthopedisch chirurg. Hij probeert de vervelende voetpijn te verlichten door comfortabelere schoenen te kopen of voetmassages 's avonds.

De voetpijn wordt meestal toegeschreven aan een staande baan of andere stressvolle situaties die als onvermijdelijk worden beschouwd. Een bezoek aan de dokter wordt alleen overwogen als de voetpijn erger wordt en het lopen belemmert.

Complicaties

In termen van complicaties moet de hele gezondheidsstoornis worden beschouwd. Een complicatie in medische zin is een symptoom van een aandoening of de bijwerking van een medisch preparaat bij gebruik tegen deze gezondheidsstoornis. Complicaties kunnen daarom optreden als gevolg van een gebrek aan herkenning en tijdens de therapie. Voetpijn is een symptoom van veel ziekten, van griep tot botaandoeningen tot diabetes. Dergelijke ziekten kunnen ook extra complicaties veroorzaken.

Voetpijn ontstaat door overbelasting van de botten in de voet, verwondingen of infecties. Pijn wordt soms veroorzaakt door overstrekking. Voetpijn kan een teken zijn van trivialiserende of levensbedreigende ziekten. Complicaties komen vaker voor bij mensen die lichamelijk gestrest zijn dan bij gezonde mensen. Om dit te voorkomen, moet een medisch onderzoek volgen als er verdachte symptomen optreden. Bij ernstige klachten of ernstig letsel dient de patiënt in het ziekenhuis te worden behandeld om verdere complicaties te voorkomen.

Daar kan een verdere behandeling van voetpijn of de aandoening die ervoor verantwoordelijk is, worden uitgewerkt. Voetpijn is een eerste symptoom van veel ziekten, maar een mogelijke complicatie bij diabetes als gevolg van zenuwbeschadiging. Een gezonde voeding, waarbij te veel vetten en nicotine worden vermeden, en routinematig onderzoek, bijvoorbeeld bij arteriële aandoeningen, kunnen voetpijn voorkomen. Verschillende medicijnen kunnen spierpijn veroorzaken en mogen daarom niet worden gebruikt bij ziekten met voetpijn.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Voetpijn als verzamelnaam voor soms heel verschillende voetklachten hebben één ding gemeen: ze suggereren dat je binnenkort naar een dokter gaat. De getroffenen moeten hun voetpijn altijd als een waarschuwingsteken zien. Het gewicht van het hele lichaam rust op de voeten. Voeten worden gebruikt voor voortbeweging. Als ze pijn doen, zullen ze niet langer functioneren als nodig voor een gelukkig en actief leven. Uiterlijk bij voetpijn worden mensen zich bewust van wat hun voeten voor hen betekenen.

De contactpersoon voor voetpijn kan uw huisarts zijn of een orthopedisch chirurg. Een medisch podotherapeut, ook wel podotherapeut genoemd, kan bij voetpijn, bijvoorbeeld bij likdoorns of eelt, maar beperkt helpen. Andere voetaandoeningen die voetpijn veroorzaken, zoals hallux valgus of bal van de voet, hielspoor, gebogen voeten, spreidvoet of gelede voet, ingegroeide teennagels of voetschimmel, moeten door een arts worden behandeld.

Bij voetpijn kan een arts ook nagaan of de oorzaak van de klachten anders is dan overbelasting of slecht passende schoenen. Een beknelde zenuw kan voetpijn veroorzaken. Maar ook diabetes mellitus, jicht of reuma kunnen voetpijn veroorzaken. Naast de voetpijn zal een arts altijd ook de onderliggende ziekte behandelen. Indien nodig verwijst hij zijn patiënt door naar een gespecialiseerde collega.

Naast zijn therapie geeft een arts ook goed advies tegen voetpijn en adviseert hij bijvoorbeeld speciale inlegzolen.

Artsen & therapeuten bij u in de buurt

Behandeling en therapie

De behandeling van voetpijn ziet er anders uit, afhankelijk van de onderliggende ziekte. In het geval van het syndroom van brandende voeten kunt u een substitutiebehandeling met vitamines en mineralen proberen. De behandeling is meestal niet veelbelovend.

Orthopedische inlegzolen zijn nuttig bij voetpijn als gevolg van gebogen voeten of een door deze veroorzaakte neuralgie van Morton. Bij voetpijn van het laatste type zijn vaak pijnstillers nodig. Blokkeer indien nodig de heupzenuw bij dit soort voetpijn. Drukverlichting, chirurgie of blokkade van de heupzenuw zijn ook therapeutisch geïndiceerd voor het tarsaaltunnelsyndroom.

Verkeerde uitlijning van de voet als gevolg van onjuist schoeisel en overtollige botten die tot ernstige voetpijn leiden, moeten operatief worden gecorrigeerd. Ontstekingsprocessen worden behandeld met medicatie en bescherming. Voetpijn veroorzaakt door degeneratieve processen kan worden behandeld met combinatietherapieën. De focus van alle therapieën is altijd om de voet te ontlasten, zodat de voetpijn afneemt.

Outlook en voorspelling

Tijdelijke voetpijn die het gevolg is van staan ​​of lopen, verdwijnt vanzelf zodra de voeten worden ontlast. Ze komen echter weer voor bij elk overmatig gebruik. Als u overgewicht heeft, zal uw arts gewichtsverlies aanbevelen om uw voeten te ontlasten.

Als er een bunion is vastgesteld, kan deze in de vroege stadia met milde middelen worden behandeld. Comfortabele schoenen en regelmatig lopen op blote voeten zijn nuttig. De patiënt kan ook verlichting ervaren door speciale voetturnen. Als de hallux valgus al in een vergevorderd stadium is, helpt meestal alleen een operatie. Nachtspalken en sensorimotorische inlegzolen kunnen slechts tijdelijke verlichting bieden. Pumps of schoenen met plateauzolen mogen niet meer worden gedragen na de diagnose van een uitgesproken bunion.

Platte en platte voeten worden behandeld met een combinatie van actieve en passieve maatregelen. Enerzijds leert de patiënt fysiotherapie-oefeningen die het vasthoudapparaat versterken en onvoldoende ontwikkelde en beschadigde pezen, spieren en ligamenten stimuleren. Dit verbetert ook een hielspoor, wat ook verantwoordelijk kan zijn voor aanzienlijke pijn in de voeten. Als de spreidvoet is gediagnosticeerd, kunnen orthopedische inlegzolen voorkomen dat de voorvoet verwijdt.

preventie

Er zijn veel dingen die u kunt doen om voetpijn te voorkomen. Zelfs als kind en adolescent dient men geschikte en goed passende schoenen te dragen en, indien nodig, orthopedische inlegzolen. De meeste voetpijn wordt veroorzaakt door ongeschikt, strak of oncomfortabel schoeisel.

Zelfs hoge pumps met een spitse voorvoet leiden onvermijdelijk tot voetpijn. Druk en wrijving kunnen zenuwbeschadiging en drukpunten veroorzaken. Bij diabetes wordt de voet diabetisch en kan voetpijn worden veroorzaakt door weefselschade. Preventieve maatregelen tegen suikerziekte zijn onder meer lichaamsbeweging, gewichtsverlies en gezonde voeding.

U kunt dat zelf doen

Iedereen die wordt blootgesteld aan hoge belastingen bij staand of lopend werk, bijvoorbeeld in de detailhandel of in de horeca, moet zijn voeten ontlasten door ze na het werk op te hangen. Voetbaden of voetmassages bieden ook snelle hulp. Leden van deze beroepen moeten bijzondere aandacht besteden aan hun gewicht, aangezien de voeten last hebben van elke extra kilo.

Als de pijn in de voeten het gevolg is van een verkeerde uitlijning van de grote teen, is het belangrijk om comfortabele schoenen te dragen en vaker blootsvoets te lopen. Als er al een hallux valgus (bunion) is gevormd, kunnen niet alleen nachtspalken, maar ook sensorimotorische inlegzolen helpen.Deze laatste activeren de verzwakte voetspieren en kunnen zo de uitlijning van de teen positief beïnvloeden.

Regelmatige teenoefeningen, die de voetspieren versterken en de patiënt helpen bij het strekken van de tenen, bieden ook in deze gevallen verlichting. Bijbehorende oefeningen kunnen worden geleerd van een fysiotherapeut. Bij hallux valgus moet het dragen van pumps of schoenen met plateauzolen worden vermeden. Blootsvoets lopen geeft hier ook verlichting. Platte of platte voeten zijn vaak verantwoordelijk voor de pijn bij oudere patiënten. Aan de andere kant helpen biomechanische inlegzolen van speciaalzaken, die ook de gevolgen van een hielspoor kunnen verzachten.