U kunt uw haar op verschillende manieren categoriseren: op lengte, kleur, textuur, grofheid of dichtheid. Je haardichtheid verwijst naar het aantal haarlokken dat per vierkante centimeter van je hoofdhuid groeit.
De haardichtheid is een factor die bepaalt hoe u uw haar het beste kunt stylen.
Het is niet nodig om een microscoop te pakken en individuele strengen te tellen. Als u een algemeen idee heeft of uw haardichtheid aan de dunne of dikke kant is, kunt u bepalen welk type haarproducten u moet gebruiken.
Laten we eens kijken hoe u uw haardichtheid thuis kunt bepalen. We zullen ook bekijken welke soorten bezuinigingen en producten het meest geschikt zijn voor het type haardichtheid.
Wat is de typische haardichtheid?
We hebben doorgaans 80.000 tot 120.000 haren op onze hoofdhuid. Uw haardichtheid is over het algemeen het hoogst bij uw vertex, het gebied aan de achterkant van uw hoofd dat ook wel uw kruin wordt genoemd.
De haardichtheid varieert sterk van persoon tot persoon en verschilt meestal per etniciteit.
Er bestaat niet zoiets als een haardichtheid die te hoog of te laag is, en uw haardichtheid is niet indicatief voor uw algehele gezondheid. Mensen met voedingstekorten kunnen echter haaruitval ervaren waardoor de algehele haardichtheid afneemt.
Een studie uit 2017 vergeleek de haardichtheid van mensen van Spaanse afkomst met die van Afrikaanse of Kaukasische afkomst. Uit de studie bleek dat mensen van Afrikaanse afkomst de laagste haardichtheid hadden en blanken de hoogste.
De onderzoekers vonden de volgende haardichtheden bij de kronen van de hoofdhuid van de deelnemers:
Een andere studie keek naar de typische haardichtheid van Thaise volwassenen en ontdekte dat de haardichtheid ook per leeftijd varieerde.
Deze onderzoekers observeerden de volgende haardichtheden bij de kruin:
De haardichtheid bepalen
De meest nauwkeurige - maar minst praktische - manier om uw haardichtheid te meten, is door de afzonderlijke lokken in een 1-inch bij 1-inch sectie van uw hoofdhuid te tellen.
Onderzoekers gebruiken vaak een beeldvormende techniek genaamd trichoscopie in laboratoriumomgevingen om dit te bereiken.
De gouden standaardmethode voor het meten van de haardichtheid is met een fototrichogram, een beeldvormende techniek waarmee onderzoekers de haardichtheid en de groeifase van elk haar afzonderlijk kunnen meten.
Thuis de haardichtheid meten
Een meer praktische manier om een algemeen idee te krijgen van uw haardichtheid thuis, is door middel van een visuele inspectie.
Als u uw hoofdhuid kunt zien zonder uw haar te bewegen, is uw haardichtheid waarschijnlijk aan de onderkant. Als u uw haar een beetje moet bewegen om uw hoofdhuid te kunnen zien, ligt uw dichtheid waarschijnlijk ergens in het midden. Als het moeilijk is om uw hoofdhuid te zien, is uw haardichtheid waarschijnlijk hoog.
Een andere test die online populair is, is de paardenstaarttest. De test werkt door je haar in een paardenstaart te steken en de omtrek te meten.
U kunt uw haardichtheid raden op basis van hoe dik uw paardenstaart is en deze vergelijken met de volgende tabel:
Deze test kan u een ruw idee geven van uw haardichtheid, maar de dikte van elk van uw individuele haren speelt ook een rol bij het bepalen van de dikte van uw paardenstaart. Het werkt natuurlijk ook alleen als je haar hebt dat lang genoeg is om een paardenstaart in te doen.
Als je nog steeds problemen ondervindt bij het bepalen van je haardichtheid, kun je het aan een stylist of kapper vragen.
Wat uw haardichtheid betekent voor de verzorging van uw haar
Als u uw haardichtheid kent, kunt u een idee krijgen van welk type kapsels en haarproducten het beste werken voor uw haartype.
Houd er rekening mee dat de grofheid, lengte en textuur van uw haar, evenals uw individuele stijl, ook een rol spelen.
Lage dichtheid
Als je een lage haardichtheid hebt, wil je misschien zware producten vermijden die je haar verzwaren, zoals zware oliën en conditioners.
Zoek naar producten die je haar meer volume kunnen geven, zoals volumegevende shampoos, droogshampoo en mousse.
Kapsels die meer volume aan uw haar geven, kunnen uw haar er dikker uit laten zien. Veel stylisten raden aan om bij sneden met stompe lijnen te blijven en laagjes te minimaliseren.
Gemiddelde dichtheid
Als je haardichtheid ergens in het midden valt, hoef je niet veel te doen om het volume van je haar te veranderen.
U kunt zich concentreren op producten die uw haar gezond houden terwijl u experimenteert met verschillende kapsels en producten.
Hoge dichtheid
Als je een hogere haardichtheid hebt, heb je misschien zwaardere stylingproducten nodig, zoals gels en boters, om je haar te laten plakken en onder controle te houden. Serums en oliën kunnen kroezen helpen verminderen.
Kapsels die overtollig volume verwijderen, werken mogelijk het beste voor u. Gelaagdheid kan helpen om je haar de illusie te geven dat het dunner is, en veel stylisten raden aan om stompe sneden te vermijden.
Kunt u de haardichtheid verhogen?
Net als veel andere aspecten van haar - zoals de kleur en textuur - wordt de haardichtheid bepaald door genetica. Je haar groeit uit een deel van je huid dat een haarzakje wordt genoemd. U kunt het aantal haarzakjes dat u heeft niet veranderen.
Haartransplantatie-operaties kunnen helpen bij het behandelen van fragmentarische delen van de haargroei, maar als u geboren bent met een lage haardichtheid, is er momenteel geen manier om dat te veranderen.
U kan help uw haardichtheidspotentieel te maximaliseren door gezond te eten.
Gezond dieet
Als u een of meer voedingstekorten heeft, kunt u last krijgen van haaruitval of dunner worden van uw haar. Door ervoor te zorgen dat u een uitgebalanceerd dieet volgt met voldoende proteïne, kunt u tekorten voorkomen die de haargroei kunnen beïnvloeden.
Enkele voedingsstoffen die een rol spelen bij de haargroei zijn onder meer:
- biotine
- eiwit
- vitamine C
- vitamine A
- B-vitamines
- vitamine D
- vitamine E
- ijzer
- zink
FUT- en FUE-transplantatie
Folliculaire eenheidstransplantatie (FUT) en folliculaire eenheidsextractie (FUE) -chirurgie zijn twee methoden voor haartransplantatie.
Meestal worden follikels uit een deel van uw hoofdhuid gehaald en getransplanteerd naar delen van uw hoofdhuid die kalend zijn of een slechte haardichtheid hebben.
Tijdens een FUT-operatie snijdt een chirurg een strook huid af, meestal vanaf de achterkant van de hoofdhuid, en verwijdert vervolgens individuele follikels. Tijdens FUE verwijdert de chirurg individuele follikels rechtstreeks van de hoofdhuid.
Afhalen
Je haardichtheid is het aantal haarlokken dat uit elke vierkante centimeter van je hoofdhuid groeit.
U kunt uw haardichtheid thuis schatten door uw hoofdhuid te onderzoeken of de omtrek van een paardenstaart te meten. Als u niet zeker weet wat uw haardichtheid is, kunt u ook een kapper vragen.
Als je een lage haardichtheid hebt, wil je misschien vasthouden aan haarproducten en kapsels die volume toevoegen. Als je haardichtheid aan de hoge kant is, wil je je misschien concentreren op het verminderen van het volume.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
