9 huismiddeltjes voor jeukende hoofdhuid

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Overzicht

Pruritus op de hoofdhuid, ook wel jeukende hoofdhuid genoemd, is een veel voorkomende aandoening. Er is een breed scala aan oorzaken. Roos en een inflammatoire huidaandoening die seborrheic dermatitis wordt genoemd, zijn de meest voorkomende oorzaken van jeukende hoofdhuid.

Seborrheic dermatitis kan het gevolg zijn van stress, seizoensveranderingen, fluctuerende hormonen of een overgroei van gist op de huid. Roos kan worden veroorzaakt door een te droge hoofdhuid, vet haar en verschillende huidaandoeningen.

Andere oorzaken van jeukende hoofdhuid zijn:

• auto-immuunziekten, zoals psoriasis
• schimmelinfecties, zoals tinea-capitis of ringworm
• allergische reactie op een product zoals haarverf
• eczeem
• atopische dermatitis
• hoofdluis
• stress of angst
• diabetes
• herpes zoster of gordelroos

Sommige oorzaken van jeukende hoofdhuid vereisen medische behandeling. Raadpleeg uw arts als uw symptomen:

• langer dan een week duren
• omvatten pijn, zweren of zwelling
• inclusief jeuk die zo hevig is dat het uw vermogen om te slapen of te functioneren verstoort

Er zijn meerdere huismiddeltjes die effectief kunnen zijn voor een jeukende hoofdhuid die geen medische behandeling nodig heeft.

1. Appelazijn

Appelazijn heeft antibacteriële, ontstekingsremmende en schimmelwerende eigenschappen. Het kan jeuk als gevolg van een droge huid helpen verminderen. Verdun appelciderazijn in warm water en gebruik het als spoeling na het wassen om roos en een jeukende hoofdhuid te verlichten.

2. Biologische kokosolie

Biologische kokosolie wordt van nature gewonnen uit volwassen kokosnoten. Het bevat laurinezuur, een verzadigd vet met antimicrobiële eigenschappen. Laurinezuur helpt de huid kokosolie efficiënt te absorberen. Dit maakt het een verzachtende behandeling voor jeukende hoofdhuid.

Kokosolie kan helpen bij jeukende hoofdhuid veroorzaakt door eczeem. Het kan ook helpen bij het bestrijden van hoofdluis. Een studie uit 2010 analyseerde de genezende kracht van kokosolie gemengd met anijs. Onderzoekers ontdekten dat deze combinatie succesvoller is bij het ontluizen en elimineren van jeuk op de hoofdhuid dan permethrine, een medicijn dat wordt gebruikt om luizen te behandelen.

3. Pepermuntolie

Pepermuntolie kan effectief zijn bij het verminderen van roos en het kalmeren van de hoofdhuid, waardoor jeuk wordt verzacht. Probeer het te verdunnen met een andere olie, zoals olijfolie, en masseer het in de hoofdhuid voordat je gaat shamponeren. Je kunt pepermuntthee ook gebruiken als spoeling na het wassen met shampoo.

4. Meditatie

Het zal u misschien niet verbazen dat activiteiten die stress verminderen, zoals meditatie, effectief kunnen zijn bij het elimineren van jeukende hoofdhuid veroorzaakt door angst. Het kan ook helpen bij jeuk als gevolg van eczeem.

Een studie over meditatie en het effect ervan op eczeem aan de Emory University gaf aan dat de perceptie van jeuk kan worden verbeterd door deze eeuwenoude praktijk door een coping-mechanisme en een gevoel van controle te bieden. Meditatie kan alleen worden geprobeerd of in combinatie met andere remedies tegen jeukende hoofdhuid. Als meditatie nieuw voor je is, probeer dan een les te volgen of luister naar een meditatietape, app of podcast.

5. Tea tree olie

Tea tree olie is een essentiële olie die verkrijgbaar is in natuurvoedingswinkels en heeft antimicrobiële, schimmelwerende en antiseptische eigenschappen. Het heeft ook ontstekingsremmende effecten. Tea tree olie kan irriterend zijn voor de huid, dus het is belangrijk om het spaarzaam te gebruiken of te verdunnen voor gebruik.

Probeer 10 tot 20 druppels tea tree olie toe te voegen aan een milde shampoo of meng het met olijfolie en masseer het direct in je hoofdhuid. Tea tree olie kan jeuk als gevolg van roos, seborroïsche dermatitis en hoofdluis helpen verminderen of elimineren. Tea tree olie mag nooit worden ingenomen.

Winkel nu

6. Zinkpyrithion-shampoo

Een groot onderzoek wees uit dat mensen met roos en seborrheic dermatitis meer dan het dubbele van de hoeveelheid histamine op hun hoofdhuid hebben dan mensen zonder jeukende hoofdhuid. De studie analyseerde het effect van shampoos die zinkpyrithione bevatten op histaminegehalten. Deelnemers met jeuk op de hoofdhuid die zinkpyrithione-shampoo gebruikten, hadden een significante verlaging van het histaminegehalte en de jeukintensiteit.

Deze soorten shampoos zijn gemakkelijk verkrijgbaar in drogisterijen en in andere winkels. De hoeveelheid zinkpyrithion in elke shampoo verschilt per merk, dus het kan zijn dat u met verschillende moet experimenteren om de shampoo te vinden die het beste bij u past.

Sommige mensen vinden misschien dat dagelijks wassen met shampoo de meeste jeukvermindering geeft. Anderen vinden misschien dat dit te droog is voor de hoofdhuid. Ze kunnen de jeuk op de hoofdhuid beter verlichten door hun haar om de twee of drie dagen te wassen in plaats van dagelijks.

Dit type shampoo kan gunstig zijn voor mensen met een jeukende hoofdhuid als gevolg van allergieën, die een verhoging van het histaminegehalte veroorzaken. Naast het positieve effect op histamine, vermindert zinkpyrithion ook de groei van gist. Dit is een oorzaak van seborrheic dermatitis.

7. Salicylzuur

Shampoos met salicylzuur zijn effectief bij de behandeling van jeukende hoofdhuid veroorzaakt door psoriasis en seborroïsche dermatitis. Salicylzuur is een bèta-hydroxyzuur dat voorkomt in groenblijvende bladeren en witte wilgenboomschors. Het heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Het is ook in staat om afschilfering van de huid te veroorzaken, waardoor het bijzonder effectief kan zijn voor de schilferige, jeukende plekken die gepaard gaan met psoriasis.

Shampoos die dit ingrediënt bevatten, kunnen qua sterkte verschillen, dus zorg ervoor dat u de etiketten leest en de gegeven gebruiksinstructies volgt. Sommige shampoos met salicylzuur vereisen een lichte massage van de hoofdhuid tijdens gebruik, dagelijks of bijna dagelijks herhaald. Shampoos met dit ingrediënt zijn te vinden in reformwinkels, online en in drogisterijen.

Salicylzuur mag niet worden gebruikt door iemand met een allergie voor aspirine.

8. Ketoconazol-shampoo

Ketoconazol is een antischimmelmiddel met een breed spectrum. Het is effectief in het verminderen van malassezia-gist. Dit is een schimmel die overmatig kan worden op de hoofdhuid en malassezia folliculitis of psoriasis op de hoofdhuid kan veroorzaken. Het is op recept verkrijgbaar en ook als ingrediënt in bepaalde shampoos.

Ketoconazol-shampoos kunnen roos, schilferende plekken en de jeuk veroorzaakt door seborrheic dermatitis verminderen. Shampoos kunnen 1 of 2 procent ketoconazol als actief ingrediënt bevatten. Ze kunnen verschillende gebruikstechnieken vereisen, zoals dagelijks shamponeren of om de dag shamponeren.

Gebruik ketoconazol niet op open wonden of op gezwollen huid.

9. Seleniumsulfide

Seleniumsulfide is een anti-infectieuze medicatie die wordt gebruikt om seborrheic dermatitis te behandelen. Het werkt door de groei van gist op de hoofdhuid te vertragen. Het is verkrijgbaar als shampoo en lotion. Het kan worden voorgeschreven door uw arts of worden aangetroffen in commercieel bereide producten.

De aanbevolen dosering voor seleniumsulfide op recept is tweemaal per week gedurende de eerste twee weken, gevolgd door eenmaal per week gebruik gedurende maximaal een maand. Als u een in de winkel gekocht product gebruikt dat seleniumsulfide bevat, volg dan de instructies op het etiket. Stop met het gebruik als irritatie optreedt of als uw symptomen verergeren.

Zijn er risico's en bijwerkingen?

Als uw symptomen niet afnemen of als ze erger worden, overleg dan met uw arts over medische behandelingen. Deze kunnen effectiever zijn.

Essentiële oliën en de actieve ingrediënten in shampoos kunnen een gezwollen of beschadigde huid irriteren. Gebruik geen ingrediënten waarvan u weet dat u er allergisch voor bent. Behandel kinderen met geen enkel product totdat u toestemming van hun kinderarts heeft.

De afhaalmaaltijd

Jeuk op de hoofdhuid is een veel voorkomende klacht met meerdere oorzaken. Het kan vaak thuis worden behandeld, maar vereist soms medische behandeling. Als uw symptomen niet gemakkelijk of binnen een paar weken verdwijnen, overleg dan met uw arts over de onderliggende oorzaak van jeukende hoofdhuid en hoe deze het beste kan worden behandeld.