Hypomenorroe

EEN Hypomenorroe is een menstruatiestoornis. De bloeding is erg zwak en duurt gewoonlijk minder dan twee dagen.

Wat is hypomenorroe?

Menstruatiebloedingen zijn erg zwak bij hypomenorroe. Het duurt zelden langer dan twee dagen, en in zeldzame gevallen duurt het bloeden maar een paar uur.
© photopixel - stock.adobe.com

Net zo Hypomenorroe geeft een gemiste, te zwakke of te zeldzame menstruatie aan. Menstruatie is een maandelijks terugkerende baarmoederbloeding. Als een ei tijdens de cyclus niet wordt bevrucht, wordt het slijmvlies van de baarmoeder afgebroken en met de menstruatie afgeworpen. De menstruatiecyclus van een vrouw duurt doorgaans ongeveer 28 dagen, waarbij een cyclus wordt gedefinieerd als de tijd vanaf de eerste dag van haar menstruatie tot de laatste dag vóór haar menstruatie.

Een cyclusduur van 25 tot 35 dagen wordt als normaal beschouwd. Het bloeden duurt gemiddeld vier dagen. Tijdens de menstruatie verliest een vrouw tussen de 65 ml en 200 ml vocht. Dit bestaat niet alleen uit bloed, maar ook uit andere afscheidingen en restanten van het slijmvlies. Bij hypomenorroe duurt de bloeding meestal minder dan twee dagen. De bloeding is erg zwak, waardoor het bloedverlies vaak minder dan 25 ml is. Men spreekt ook van Spotten. De cyclusduur wordt niet beïnvloed door de storing.

oorzaken

De oorzaken van hypomenorroe kunnen organisch of hormonaal zijn. Een veel voorkomende oorzaak is atrofie van het baarmoederslijmvlies. Atrofie is weefselverlies. Dit kan constitutioneel zijn of worden veroorzaakt door herhaaldelijk schrapen van de baarmoeder, zogenaamde curettages. Langdurig gebruik van progestagenen (luteale hormonen) kan ook een negatief effect hebben op het baarmoederslijmvlies.

Progestines maken deel uit van anticonceptiva zoals de pil. Als gevolg hiervan kan het slijmvlies van de baarmoeder tijdens de cyclus niet goed worden opgebouwd. Dit resulteert in minder bloeden. Vooral vrouwen met overgewicht en vrouwen met anorexia kunnen last hebben van hypomenorroe. De reden hiervoor is ovariële zwakte.

De eierstokken produceren door ondervoeding niet genoeg hormonen. Dit voorkomt dat het baarmoederslijmvlies goed wordt opgebouwd. Dit leidt op zijn beurt tot een verminderde afbraak van het slijmvlies in de tweede helft van de cyclus. Stress is ook een factor die de menstruatiebloedingen beïnvloedt. Mentale stress, professionele of privé-stress en zelfs sterke klimaatveranderingen zoals op vakantie hebben invloed op de maandelijkse cyclus en kunnen hypomenorroe veroorzaken.

Gynaecologische aandoeningen zoals cysten in de eierstokken, endometriose of kanker van de eierstokken en de baarmoeder moeten ook worden beschouwd als mogelijke oorzaken van hypomenorroe. Hetzelfde geldt voor stofwisselings- en hormonale stoornissen zoals diabetes mellitus of schildklierstoornissen.

Symptomen, kwalen en tekenen

Menstruatiebloedingen zijn erg zwak bij hypomenorroe. Het duurt zelden langer dan twee dagen, en in zeldzame gevallen duurt het bloeden maar een paar uur. De hoeveelheid bloed is vrij klein, meestal komt alleen spotting voor. In tegenstelling tot hypermenorroe, d.w.z. zeer zware menstruatiebloedingen, veroorzaakt hypomenorroe meestal geen verdere symptomen.

Een algemeen gevoel van ziekte, zwakte of pijn kan in de meeste gevallen niet worden waargenomen. De hypomenorroe is eigenlijk vrij ongevaarlijk, sommige vrouwen kunnen zelfs dankbaar zijn voor de nogal zwakke bloeding. Hypomenorroe wordt pas problematisch als de betrokkene kinderen wil hebben. Het probleem hier is niet de lage menstruatie, maar het zwak opgebouwde baarmoederslijmvlies waarop de hypomenorroe is gebaseerd.

Voorwaarde voor zwangerschap is dat de eisprong plaatsvindt en dat er voldoende baarmoederslijmvlies is opgebouwd zodat de bevruchte eicel zich kan implanteren. Hypomenorroe kan een aanwijzing zijn dat aan een of beide voorwaarden niet wordt voldaan.

Diagnose en ziekteverloop

De basis van de diagnose is een gedetailleerde anamnese met nauwkeurige documentatie van het verloop van de cyclus en de mate van bloeding. Dit wordt gevolgd door een gynaecologische palpatie van de eierstokken en de baarmoeder. Een baarmoeder wordt gebruikt om te meten hoe dik het slijmvlies van de baarmoeder is. Er moet ook een bloedtest worden uitgevoerd om de oorzaak verder op te helderen.

Hormonen zoals oestrogeen, progestageen, progesteron en testosteron worden in het bloed bepaald. Hormoondiagnostiek met behulp van het speeksel is ook mogelijk. Als er meer ernstige oorzaken worden vermoed, zoals kanker, kunnen beeldvormende methoden zoals echografie of CT worden gebruikt. Als een stofwisselings- of schildklieraandoening de oorzaak zou kunnen zijn van de hypomenorroe, moeten bloedsuiker en / of schildklierhormonen worden getest.

Als je kinderen wilt hebben, wordt de cyclus nader bekeken. Er moet worden bepaald of de eisprong überhaupt nog plaatsvindt of dat de hypomenorroe het gevolg is van een onvoldoende opgebouwde baarmoederslijmvlies. Hiervoor moet de vrouw haar basale temperatuur elke ochtend direct na het ontwaken gedurende een langere periode meten. De temperatuurcurve binnen de cyclus kan vervolgens worden gebruikt om te bepalen of er ovulatie plaatsvindt.

Complicaties

Hypomenorroe veroorzaakt in de regel geen bijzondere complicaties of symptomen. Vanwege de hypomenorroe is het bloeden tijdens de menstruatie van de vrouw erg licht en duurt het maar heel kort. Dit leidt voornamelijk tot zogenaamd spotting. Er zijn echter verder geen klachten, zodat de patiënt zich niet ziek voelt en geen last heeft van pijn.

In de meeste gevallen is de hypomenorroe eigenlijk een gewenst effect, omdat de bloeding wordt verminderd en er geen bijzondere pijn is. Hypomenorroe kan echter ook een teken zijn dat er geen bevruchting heeft plaatsgevonden en dat de betrokkene niet zwanger is.

Hierdoor is het niet ongebruikelijk dat psychische klachten optreden wanneer de kinderwens van het paar niet kan worden vervuld. De partner lijdt ook aan een psychische aandoening. De hypomenorroe wordt meestal onbehandeld gelaten en zal vanzelf verdwijnen. Om deze reden zijn er geen verdere complicaties. Een verandering in levensomstandigheden helpt vaak om de hypomenorroe te beïnvloeden.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Als de menstruatie herhaaldelijk erg zwak is, moet de gynaecoloog worden geïnformeerd. Een bloeding die slechts enkele uren tot dagen duurt, is een indicatie van hypomenorroe, die in ieder geval door een arts moet worden gecontroleerd. Als zich een algemeen gevoel van ziekte of zwakte ontwikkelt, moet de gynaecoloog dezelfde dag worden geraadpleegd. Hoewel de aandoening relatief onschadelijk is, kan dit duiden op onvruchtbaarheid. Daarom moet u altijd een arts met hypomenorroe raadplegen, zelfs als de zwakke bloeding zelfs als aangenaam kan worden ervaren.

Vrouwen met atrofie van het baarmoederslijmvlies zijn bijzonder vatbaar voor het ontwikkelen van hypomennorroe. Ook langdurig gebruik van de pil kan menstruatiekrampen veroorzaken. Getroffen vrouwen moeten een lichamelijk onderzoek ondergaan en met de verantwoordelijke arts praten over het veranderen van hun medicatie. Patiënten die lijden aan hypomenorroe in verband met een gynaecologische aandoening zoals cysten in de eierstokken of tumoren, dienen hun arts te raadplegen. Als u zich erg onwel voelt, moet u naar een ziekenhuis.

Artsen & therapeuten bij u in de buurt

Behandeling en therapie

Vaak normaliseren hypomenorroe vanzelf. Vooral als de triggers psychologisch zijn, kan de hypomenorroe vanzelf verdwijnen als de omstandigheden veranderen, bijvoorbeeld door stress te verminderen. Therapeutische behandeling is in principe alleen nodig als de oorzaken van de hypomenorroe de patiënt in gevaar brengen of als er een kinderwens is.

De therapie wordt meestal uitgevoerd met hormoonpreparaten. Als de hypomenorroe wordt veroorzaakt door kanker of endometriose, kunnen chirurgische ingrepen nodig zijn om de hypomenorroe te behandelen.

Uw medicatie vindt u hier

➔ Geneesmiddelen tegen menstruatiekrampen

preventie

Omdat stress de cyclus negatief kan beïnvloeden, kan hypomenorroe ook worden voorkomen door stress te verminderen. Ontspanningsmethoden zoals autogene training of zachte duursporten kunnen hier nuttig zijn. Gewichtsnormalisatie heeft ook een positief effect op hypomenorroe.

Dit geldt zowel voor vrouwen met ondergewicht als voor vrouwen met overgewicht. Een uitgebalanceerd dieet en het vermijden van stimulerende middelen zoals alcohol of nicotine kunnen ook hypomenorroe voorkomen. Regelmatig preventief onderzoek bij de gynaecoloog is zinvol als onderdeel van algemene preventie.

Nazorg

Als de aandoening genormaliseerd is na hypomenorroe, is er enig vervolgadvies beschikbaar voor de getroffen vrouwen. Het vermijden van stress kan onder meer helpen om de levensomstandigheden te verbeteren en de ziekte in de toekomst te voorkomen. Therapie kan ook zinvol zijn, maar is meestal alleen een optie voor patiënten voor wie het gezondheidsrisico vrij hoog is of die een kind willen krijgen.

Afhankelijk van de oorzaak van de menstruatiekrampen, kan de arts op lange termijn medicatie voorschrijven. Deze dienen tegelijkertijd voor nazorg en preventie. Ontspanningstechnieken zijn ook nuttig, net als zachte oefenmethoden zoals yoga. Ook de normalisatie van het lichaamsgewicht speelt een rol na een succesvolle behandeling.

Dit geldt voor vrouwen met overgewicht en ondergewicht. In verband met het opgeven van nicotine, alcohol en andere stimulerende middelen versterken de getroffenen hun lichaamsbewustzijn. Met bewezen medicinale planten en huismiddeltjes is het mogelijk om consequent nazorg uit te voeren.

Over het algemeen kunnen patiënten afzien van sterke medicatie met bijwerkingen als ze voor de zachte methode kiezen. Naast deze zelfhulpmaatregelen is regelmatig onderzoek door de gynaecoloog belangrijk om er zeker van te zijn dat er geen ernstige oorzaak is voor de aandoeningen.

U kunt dat zelf doen

Hypomenorroe normaliseert gewoonlijk vanzelf. Diverse zelfhulpmaatregelen en enkele middelen uit het huishouden en de natuur bevorderen het herstel.

Net als bij andere menstruatiekrampen, is warmte het belangrijkste dat helpt bij hypomenorroe. Een warm bad ontspant de spieren van de baarmoeder en vermindert krampen en pijn. Beweging - of het nu gaat om fietsen, zwemmen of joggen - maakt pijnverlichtende endorfines vrij en remt de aanmaak van prostaglandines, die pijn en ontsteking veroorzaken. Steunbeha's helpen bij pijn op de borst.

Een geschikt middel uit de natuur is vitamine B6. Genomen als voedingssupplement, helpt de stof tegen prikkelbaarheid en depressie. Magnesium belooft ook snelle hulp. De natuurgeneeskunde raadt met name magnesiumfosfaat C12 of C6 aan. Als alternatief kunnen de preparaten Nux vomica en Pulsatilla worden gebruikt. Gember en sint-janskruid zijn ook beproefde middelen tegen menstruatiekrampen vanwege hun verzachtende effecten.

Een verandering in het dieet helpt ook bij hypomenorroe. Vooral sojaproducten zouden op het menu moeten staan, omdat ze pijn verminderen en nieuwe klachten voorkomen. Als de symptomen ondanks alle maatregelen niet verdwijnen, kunt u het beste nogmaals met de gynaecoloog praten.