Wat u moet weten over reumatoïde artritis (RA) en roken

Er is veel ontdekt over reumatoïde artritis (RA) en de oorzaken ervan.

Studies hebben aangetoond dat roken een grote risicofactor is bij de ontwikkeling van RA, hoewel de exacte rol die roken daarbij speelt onbekend is.

Onderzoekers denken dat roken invloed heeft op de manier waarop uw immuunsysteem functioneert, vooral als u al bepaalde aandoeningen heeft waardoor de kans groter is dat u RA ontwikkelt.

Een onderzoek uit 2014 wees ook uit dat roken de manier waarop uw lichaam reageert op sommige RA-medicijnen kan veranderen. Uit de studie bleek dat een slechte reactie op bepaalde medicijnen vaak verband hield met de rookgewoonten van de deelnemers.

Als uw RA-diagnose een operatie vereist, kan roken uw risico op complicaties verhogen. Het kan de anesthesie en het metabolisme van geneesmiddelen beïnvloeden, evenals uw hartslag, ademhaling en bloeddruk.

Mensen die roken, lopen ook een hoger risico op het ervaren van ernstigere RA-symptomen en het is minder waarschijnlijk dat ze herstellen van hun symptomen.

Wat is het verband tussen roken en RA?

Hier zijn enkele van de verbanden tussen RA en roken:

• De kans op RA is groter als u rookt. Studies tonen aan dat omgevingsfactoren en erfelijke factoren waarschijnlijke oorzaken zijn bij de ontwikkeling van RA. Roken wordt beschouwd als een omgevingsfactor, wat betekent dat u een hoger risico op RA loopt.
• Als u rookt, is de kans kleiner dat u op RA-behandelingen reageert. Studies tonen aan dat rokende patiënten minder snel reageren op anti-TNF-a-geneesmiddelen en op methotrexaat, beide behandelingen voor RA.
• Roken kan de symptomen verergeren als u RA heeft. Roken kan ervoor zorgen dat RA-pijn erger wordt en het kan ervoor zorgen dat de RA zich verspreidt en andere delen van uw lichaam doet ontvlammen. Roken kan ook leiden tot andere gezondheidscomplicaties die uw RA kunnen verergeren.
• Vrouwen hebben meer kans op RA als ze roken. Uit een onderzoek bleek dat vrouwen die dagelijks roken, hun risico op het ontwikkelen van RA met meer dan het dubbele kunnen verhogen.

Roken kan een kalmerend mechanisme zijn en het kan u helpen af ​​te leiden van de pijn van RA, maar naast het verergeren van uw RA-symptomen, kan roken leiden tot een aantal andere gezondheidsproblemen.

Als u rookt, kunt u overwegen om te stoppen om uw risico op gezondheidscomplicaties te verkleinen.

Hoe kan ik stoppen met roken?

Tabak is verslavend, dus de beslissing om te stoppen met roken kan moeilijk en emotioneel zijn.

Hier zijn enkele tips die u kunt volgen om u op uw reis te helpen:

• Praat met uw arts. U kunt misschien met cold turkey stoppen, maar veel rokers kunnen dat niet. Uw arts kan met u praten over de verschillende opties die beschikbaar zijn. Er zijn focusgroepen met betrekking tot stoppen, en er zijn ook medicijnen beschikbaar met en zonder recept die u kunnen helpen bij het stoppen.
• Bepaal welk type plan voor het stoppen met roken u wilt volgen. Als je een plan hebt, kun je voorbereid blijven op zaken als onbedwingbare trek en onttrekkingen, en kun je realistische verwachtingen voor jezelf stellen en gemotiveerd blijven tijdens je hele proces.
• Kies de dag waarop u wilt stoppen. Een dag uitkiezen om te stoppen is een belangrijke stap in het proces. Als je een dag kiest die te vroeg is, heb je misschien niet genoeg tijd om je voor te bereiden. Maar als je een dag te ver weg kiest, laat dat de mogelijkheid om van gedachten te veranderen over stoppen.
• Vertel uw vrienden en dierbaren dat u probeert te stoppen. Dit kan voor hen nuttig zijn, zodat ze geen dingen doen zoals roken bij jou in de buurt en je sigaretten aanbieden. Het kan voor u nuttig zijn omdat het u mogelijk de broodnodige ondersteuning kan bieden.
• Zoek andere activiteiten om uzelf af te leiden van het roken. U kunt bijvoorbeeld kauwgom bij u hebben om op te kauwen als de drang om te roken toeslaat. Je kunt ook proberen nieuwe hobby's op te doen om jezelf af te leiden van driften.
• Weet wat je kunt verwachten. Omdat nicotine een medicijn is, zal uw lichaam ontwenningsverschijnselen ondergaan. U kunt zich depressief, rusteloos, chagrijnig, angstig, gefrustreerd of boos voelen. Het kan zijn dat u niet kunt slapen of dat u in gewicht aankomt. Praat met uw arts over de beschikbare bronnen om uw ontwenningsverschijnselen aan te pakken en het hoofd te bieden.
• Geef niet op als je terugvalt. Het kan verschillende pogingen kosten voordat je de gewoonte volledig kunt afbreken. Als je eerste plan niet werkt, probeer dan een ander. U kunt verschillende keren terugvallen voordat u eindelijk stopt, maar dat is oké.

Meer over RA

RA is een type inflammatoire artritis, wat betekent dat het immuunsysteem van het lichaam per ongeluk de gewrichten aanvalt. Dit zorgt ervoor dat de synoviale weefselcellen, of het zachte weefsel dat de binnenkant van de gewrichten bekleedt, zich delen, dikker worden en opzwellen.

De verdikking van synoviale weefsels kan leiden tot pijn en ontsteking in de gewrichten. Ontstekingsartritis is in tegenstelling tot andere vormen van artritis, zoals artrose, die het gevolg is van slijtage van uw gewrichten.

RA treft ongeveer 1,5 miljoen mensen in de Verenigde Staten. De ziekte komt meer voor - bijna drie keer - bij mensen die bij de geboorte een vrouw zijn toegewezen dan bij mannen die bij de geboorte zijn toegewezen.

RA kan bijna alle gewrichten in uw lichaam aantasten, waaronder:

• voeten
• handen
• polsen
• ellebogen
• knieën
• enkels

Als u reuma heeft, komen warmte en zwelling in uw gewrichten vaak voor, maar deze symptomen kunnen onopgemerkt blijven.

U zult waarschijnlijk ook gevoeligheid en pijn in uw gewrichten ervaren. U kunt zich 's ochtends langer dan 30 minuten stijf voelen, of u kunt gedurende enkele weken gewrichtspijn en zwelling hebben.

Meestal wordt meer dan één gewricht aangetast. RA treft gewoonlijk kleinere gewrichten, zoals die in de handen en voeten.

Naast de gewrichten kan RA ook negatieve effecten hebben op andere delen van uw lichaam. Andere veel voorkomende symptomen van RA zijn onder meer:

• verlies van eetlust
• extreme vermoeidheid
• droogheid, extreme gevoeligheid of pijn in uw ogen
• huidknobbeltjes
• ontstoken bloedvaten

Momenteel is er geen remedie voor RA. Medicatie kan worden gebruikt om de ziekte te behandelen, maar ernstige gevallen kunnen leiden tot verlies van mobiliteit of de ontwikkeling van gewrichtsmisvormingen.

Outlook

Stoppen met roken kan helpen bij uw RA, waaronder het verbeteren van uw kwaliteit van leven en mogelijk het verminderen van uw RA-medicatie. Stoppen kan ook gunstig zijn voor de mensen om je heen.

De American Lung Association noemt roken de belangrijkste vermijdbare doodsoorzaak.

Passief roken kan net zo schadelijk zijn, dus het is belangrijk om na te denken over de veiligheid van uw kinderen, andere familieleden en vrienden.

Als u moeite heeft om te stoppen, is er hulp beschikbaar.

Uw arts kan u vertellen over nabijgelegen programma's om te stoppen met roken, evenals andere bronnen, en kan met u samenwerken om het beste plan voor u op te stellen.