Seks na de bevalling

Het is heel normaal dat dat als eerste gebeurt Seks na de bevalling enige tijd verstrijkt. Het verlangen naar seksualiteit verdwijnt in eerste instantie naar de achtergrond door de inspanning van de bevalling maar ook door fysieke en hormonale veranderingen. Seksuele problemen na de bevalling zijn niet ongewoon, en het is belangrijk om te weten wanneer het juiste moment is om na de bevalling weer van seks te genieten.

Geen zin in seks na de bevalling

Tot het normale plezier Seks na de bevalling herstelt bij vrouwen, het kan even duren. Mannen die grondig over het onderwerp geïnformeerd zijn, tonen hun partner ook het nodige begrip ervoor. Vrouwen voelen zich na de bevalling vaak niet bepaald lekker in hun eigen lichaam, bijvoorbeeld omdat de borsten nodig zijn voor het geven van borstvoeding en de buikwand nog slap is.

Als de bevalling door middel van een keizersnede is uitgevoerd, moet er eerst voldoende tijd worden gelaten om de wond te genezen. Bovendien voelen de meeste vrouwen zich door de hormonale veranderingen de eerste keer na de bevalling moe en lusteloos. De zorg voor een baby is een baan van 24 uur die de volle aandacht van de moeder vereist. Op hormonaal niveau remt prolactine, dat de productie van melk stimuleert, ook het seksuele verlangen.

Wanneer mag een vrouw na de bevalling weer seks hebben?

Een wondermiddel voor wanneer seks weer mogelijk en nuttig is na de bevalling, is voor elke vrouw individueel. Sommige vrouwen willen zelfs binnen korte tijd na de bevalling weer geslachtsgemeenschap hebben. Ook al is de zogenaamde wekelijkse stroom nog niet opgedroogd, vanuit medisch-gynaecologisch oogpunt spreekt niets tegen als de vrouw verder gezond is en er geen complicaties waren tijdens de bevalling.

Zolang de wekelijkse stroom nog niet volledig is afgerond, is er een verhoogd risico op infectie door de vertraagde wondgenezing tijdens seks. De behandelend gynaecoloog moet daarom van geval tot geval beslissen of seks al dan niet moet worden beoefend na de bevalling, zelfs als de wekelijkse stroom aanwezig is.

Om infecties te voorkomen, is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan hygiëne en idealiter worden condooms gebruikt. Het is ook te verwachten dat de eerste seks na de bevalling meestal niet helemaal ontspannen is. In het begin kan het leiden tot voorheen onbekende problemen, maar ook tot onaangename pijn tijdens geslachtsgemeenschap.

Tips om seks te hebben na de bevalling

Een paar handige tips kunnen helpen bij het voorkomen van veelvoorkomende problemen met seks na de bevalling. Vanwege het lage oestrogeengehalte is het slijmvlies van de vagina vaak droog tijdens het geven van borstvoeding. Glijmiddelen moeten daarom bij de eerste seks na de geboorte worden gebruikt om pijn zoveel mogelijk te voorkomen. De sekshouding is ook belangrijk tijdens het eerste geslacht na de bevalling.

In de postpartumperiode vinden vrouwen vooral comfortabele houdingen waarin de diepte en intensiteit van de penetratie kan worden gecontroleerd. Borstvoeding belast de vrouwelijke borst enorm, daarom wordt aanraken tijdens het vrijen op dit gebied als bijzonder onaangenaam ervaren. Dit kan eenvoudig worden vermeden door de partner vóór de seksuele handeling een overeenkomstige melding te geven.

Borstvoeding vlak voor de geslachtsgemeenschap kan ook helpen de gevoeligheid van de borsten voor aanraking te verminderen. Postnatale lichaamsbeweging is ook nuttig gebleken voor intensere sensaties tijdens seks na de bevalling. Wanneer pijn optreedt en aanhoudt tijdens postpartum seks, moet de arts worden geraadpleegd.

Zwanger worden ondanks borstvoeding: vergeet uw anticonceptie niet!

Veel stellen negeren de kwestie van anticonceptie tijdens postpartum seks. Het is uitermate belangrijk om anticonceptie niet te verwaarlozen, vooral in deze fase. Hoewel de vruchtbaarheid wordt verminderd door borstvoeding, mag geen enkel paar erop vertrouwen als een natuurlijke anticonceptiemethode.

Gynaecologen maken de juiste anticonceptiemethode na de bevalling vaak afhankelijk van het al dan niet geven van borstvoeding. De focus ligt ook op de gezondheid van het kind, omdat toegediende anticonceptieve hormonen gemakkelijk in de moedermelk terecht kunnen komen. De temperatuurmethode is niet geschikt als anticonceptiemethode bij seks na de bevalling, omdat de hormonen in het vrouwelijk lichaam eerst langzaam weer moeten afvlakken.

Condooms of diafragma's, het spiraaltje en de hormoonspiraal en de zogenaamde minipil met alleen progestageen als actief ingrediënt zijn in principe nuttig als het gaat om anticonceptie tijdens seks na de geboorte.

Zure komkommertijd na de bevalling: rustig aan!

Plezier kost tijd en dat geldt vooral voor de periode na de bevalling. Omdat het heel normaal is dat het verlangen naar seks pas enige tijd na de geboorte terugkeert, is sereniteit en geduld van beide ouders de juiste houding om ermee om te gaan. Vaak ontbreken de mogelijkheden voor tederheid en nabijheid gewoon na de geboorte.

Door samen te zijn, kan deze verloren verbondenheid echter voor de meeste paren snel worden herbouwd. Het hebben van een baby die permanent in het bed van de ouders slaapt, is niet bevorderlijk voor postpartum seks.