Skeletsysteem Overzicht

Wat is het skeletstelsel?

Het menselijke skelet bestaat uit alle botten, kraakbeen, pezen en ligamenten in het lichaam. In totaal maakt het skelet ongeveer 20 procent uit van het lichaamsgewicht van een persoon.

Het skelet van een volwassene bevat 206 botten. Skeletten van kinderen bevatten eigenlijk meer botten omdat sommige ervan, inclusief die van de schedel, samensmelten naarmate ze ouder worden.

Er zijn ook enkele verschillen in het mannelijke en vrouwelijke skelet. Het mannelijke skelet is meestal langer en heeft een hoge botmassa. Het vrouwelijk skelet daarentegen heeft een breder bekken om plaats te bieden aan zwangerschap en bevalling.

Ongeacht de leeftijd of het geslacht kan het skelet worden opgesplitst in twee delen, bekend als het axiale skelet en het appendiculaire skelet.

Axiale skelet anatomie

Het volwassen axiale skelet bestaat uit 80 botten. Het bestaat uit de botten die de verticale as van het lichaam vormen, zoals de botten van het hoofd, de nek, de borst en de wervelkolom.

Schedel botten

De volwassen schedel bestaat uit 22 botten. Deze botten kunnen verder worden ingedeeld op locatie:

• Schedelbeenderen. De acht schedelbeenderen vormen het grootste deel van je schedel. Ze helpen je hersenen te beschermen.
• Gezichts botten. Er zijn 14 gezichtsbeenderen. Ze zijn te vinden op de voorkant van de schedel en vormen het gezicht.

Gehoorbeentjes

De gehoorbeentjes zijn zes kleine botten die in de binnenoorgang van de schedel worden aangetroffen. Er zijn drie gehoorbeentjes aan elke kant van het hoofd, bekend als de:

• hamer (hamer)
• incus (aambeeld)
• stijgbeugel

Ze werken samen om geluidsgolven van de omgeving naar de structuren van het binnenoor over te brengen.

Hyoid

Het tongbeen is een U-vormig bot aan de basis van de kaak. Het dient als bevestigingspunt voor spieren en ligamenten in de nek.

Wervelkolom

De wervelkolom bestaat uit 26 botten. De eerste 24 zijn allemaal wervels, gevolgd door het heiligbeen en stuitbeen (staartbeen).

De 24 wervels kunnen verder worden onderverdeeld in:

• Halswervels. Deze zeven botten zijn te vinden in het hoofd en de nek.
• Thoracale wervels. Deze 12 botten bevinden zich in de bovenrug.
• Lendenwervels. Deze vijf botten bevinden zich in de onderrug.

Het heiligbeen en het stuitbeen zijn beide opgebouwd uit verschillende gefuseerde wervels. Ze helpen het gewicht van het lichaam tijdens het zitten te ondersteunen. Ze dienen ook als bevestigingspunten voor verschillende ligamenten.

Thoracale kooi

De borstkas bestaat uit het borstbeen (borstbeen) en 12 paar ribben. Deze botten vormen een beschermende kooi rond de organen van het bovenlichaam, inclusief het hart en de longen.

Sommige ribben hechten rechtstreeks aan het borstbeen, terwijl andere via kraakbeen met het borstbeen zijn verbonden. Sommige hebben geen bevestigingspunt en worden 'zwevende ribben' genoemd.

Skeletal systeemdiagram

Bekijk het interactieve 3D-diagram hieronder voor meer informatie over het skeletstelsel.

Appendiculaire skelet anatomie

Er zijn in totaal 126 botten in het appendiculaire skelet. Het bestaat uit de botten die de armen en benen vormen, evenals de botten die ze aan het axiale skelet bevestigen.

Borstgordel

De borstgordel is waar de armen zich hechten aan het axiale skelet. Het bestaat uit het sleutelbeen (sleutelbeen) en het schouderblad (schouderblad). Er zijn er twee van elk - één voor elke arm.

Bovenste ledematen

Elke arm bevat 30 botten, bekend als de:

• Opperarmbeen. De humerus is het lange bot van de bovenarm.
• Straal. De straal is een van de twee lange botten van de onderarm, te vinden aan de duimzijde.
• Ulna. De ellepijp is het tweede lange bot van de onderarm, te vinden aan de pinkvingerzijde.
• Carpals. De carpals zijn een groep van acht botten die in het polsgebied worden aangetroffen.
• Middenhandsbeentjes. De middenhandsbeentjes zijn vijf botten die in het midden van de hand worden gevonden.
• Phalanges. De vingerkootjes zijn 14 botten die de vingers vormen.

Bekkengordel

De bekkengordel, algemeen bekend als de heupen, is waar de benen zich hechten aan het axiale skelet. Het bestaat uit twee heupbeenderen - één voor elk been.

Elk heupbot bestaat uit drie delen, bekend als de:

• Darmbeen. Het darmbeen is het bovenste gedeelte van elk heupbot.
• Ischium. Het zitbeen is een gebogen bot dat de basis vormt van elk heupbot.
• Schaambeen. Het schaambeen bevindt zich in het voorste deel van het heupbeen.

Lagere ledematen

Elk been is samengesteld uit 30 botten, bekend als de:

• Dijbeen. Het dijbeen is het grote bot van het bovenbeen.
• Scheenbeen. Het scheenbeen is het belangrijkste bot van het onderbeen. Het vormt het scheenbeen.
• Fibula. De fibula is het tweede bot in het onderbeen, gevonden in het buitenbeen.
• Knieschijf. De patella wordt ook wel de knieschijf genoemd.
• Tarsals. De tarsals zijn de zeven botten die de enkel vormen.
• Middenvoetsbeentje. De middenvoetsbeentjes zijn de vijf botten die het middelste deel van de voet vormen.
• Phalanges. De vingerkootjes zijn 14 botten die de tenen vormen.

Wat is de functie van het skeletstelsel?

De belangrijkste functie van het skelet is om het lichaam te ondersteunen. Zo biedt de wervelkolom ondersteuning aan het hoofd en de romp. De benen daarentegen ondersteunen en dragen het gewicht van het bovenlichaam terwijl een persoon staat.

Maar het skeletsysteem heeft verschillende extra functies, waaronder:

• Bescherming van inwendige organen tegen letsel. Zo beschermt de schedel de hersenen, terwijl de borstkas het hart en de longen beschermt.
• Beweging toestaan. Spieren hechten zich via pezen aan botten. Door deze verbinding kan het lichaam op veel verschillende manieren bewegen.
• Bloedcellen produceren. Het zachte beenmerg in veel botten produceert rode bloedcellen, witte bloedcellen en bloedplaatjes.
• Mineralen en voedingsstoffen opslaan. Botten kunnen mineralen opslaan en afgeven, waaronder calcium en fosfor, die belangrijk zijn voor veel lichaamsfuncties. Bovendien kan in een deel van het beenmerg vetweefsel (vetweefsel) worden aangetroffen dat als energie kan worden gebruikt.

Welke soorten aandoeningen hebben invloed op het skeletstelsel?

Breuken

Een breuk kan ook een gebroken bot worden genoemd. Breuken treden meestal op als gevolg van een verwonding of trauma, zoals een auto-ongeluk of een val. Er zijn veel verschillende soorten breuken, maar ze worden over het algemeen gecategoriseerd op basis van de aard en locatie van de breuk.

Metabole botziekten

Metabole botziekten verwijzen naar een groep aandoeningen die de botsterkte of integriteit beïnvloeden. Ze kunnen te wijten zijn aan zaken als een tekort aan vitamine D, verlies van botmassa en het gebruik van bepaalde medicijnen, zoals steroïden of chemotherapie.

Artritis

Artritis is een ontsteking van de gewrichten. Dit kan pijn en een beperkt bewegingsbereik veroorzaken. Verschillende dingen kunnen artritis veroorzaken, waaronder de afbraak van kraakbeen dat wordt aangetroffen in gewrichten, auto-immuunziekten of infectie.

Kanker

Kanker kan zich ontwikkelen in de weefsels van het bot of in de cellen die door botten worden geproduceerd. Kanker die zich vormt in het primaire botweefsel is eigenlijk vrij zeldzaam. Kankers van de bloedcellen die door bot worden geproduceerd, zoals myeloom of lymfoom, komen vaker voor.

Ruggengraat krommingen

Een kromming van de wervelkolom is wanneer de wervelkolom niet kromt in zijn gebruikelijke vorm. Meestal volgt de wervelkolom zachte voorwaartse en achterwaartse bochten.

Er zijn drie hoofdtypen spinale kromming:

• Kyfose. Kyfose zorgt voor een afronding in de bovenrug.
• Lordosis. Lordosis zorgt ervoor dat de onderrug naar binnen buigt.
• Scoliose. Scoliose veroorzaakt een S- of C-vormige kromming in de wervelkolom.

Tips voor een gezond skeletstelsel

Het skeletstelsel vormt de basis voor alle bewegingen van het lichaam, naast andere belangrijke functies.

Volg deze tips om het in goede staat te houden:

• Eet calcium. Calciumrijke voedingsmiddelen zijn onder meer groene bladgroenten, broccoli, tofu en vis zoals zalm.
• Zorg voor voldoende vitamine D. De meeste mensen krijgen hiervan voldoende binnen door regelmatig buiten door te brengen, maar een vitamine D-supplement kan mensen helpen in gebieden die niet veel zonlicht krijgen.
• Doe gewichtdragende oefeningen. Deze omvatten zaken als wandelen, joggen en traplopen.
• Draag bescherming. Draag altijd beschermende kleding tijdens het fietsen of het beoefenen van contactsporten om botbreuken en andere mogelijk ernstige verwondingen te voorkomen.