Structurele lichaamstherapie

De Structurele lichaamstherapie (SKT) is een van de holistische methoden voor lichaamstherapie die bijzonder geschikt zijn voor de behandeling van psychosomatische klachten. Lichaam en ziel worden als een eenheid beschouwd en er wordt rekening gehouden met de interacties in het therapeutische werk.

Wat is structurele lichaamstherapie?

Structurele lichaamstherapie is een methode van lichaamspsychotherapie waarbij diepe bindweefselmassages worden gebruikt om een ​​beter rechttrekken van het lichaam te bereiken, wat ook leidt tot een verbetering van de mentale toestand.

Lichaamspsychotherapie is al lang bekend met de interacties tussen lichaam en ziel en de effecten van zwaartekracht en gebruikt deze kennis voor genezing. Holistische technieken lossen opgekropte emoties en trauma's in het lichaam op die vaak tot ziekte leiden. De structurele lichaamstherapie vindt zijn oorsprong in de methode "Rolfing" van Dr. Ida Pauline Rolf (1896-1979).

Ze was een Amerikaanse biochemicus en ontdekte in de loop van haar onderzoek verbanden tussen chronische ziekten en lichaamsstructuur / houding. Vanuit deze kennis ontwikkelde ze haar methode, Rolfing, waarbij de diepe bindweefselstructuren van het lichaam in 10 stappen worden veranderd en een positieve psychologische verandering op gang brengen.

Functie, effect en doelen

Structurele lichaamstherapie is geschikt voor alle mensen die geïnteresseerd zijn in meer innerlijke en uiterlijke levendigheid en die rechtop willen worden in de ware zin van het woord.

Het is met name geschikt voor mensen die hun lichaam als hulpmiddel gebruiken, zoals B. acteurs, dansers, musici en atleten, managers en politici. Het is niet symptoomgericht, maar heeft positieve effecten op verschillende gezondheidsproblemen:

• functionele aandoeningen van het bewegingsapparaat

• Rugpijn, hernia, cervicale / lumbale wervelkolomsyndroom, kromming van de wervelkolom

• Gewrichtsproblemen, slechte houding

• chronische spierspanning

• psychosomatische klachten, ademhalingsmoeilijkheden

• Angst, depressie

• psycho-vegetatieve stoornissen, stress, trauma

Lichaamsgerichte methoden zien lichaam en geest als een onafscheidelijke eenheid en gevoelens als stromende energie die normaal vanzelf stroomt. Maar als deze stroom wordt belemmerd, is er een stagnatie van de levenskracht met verschillende effecten op het lichaamsbewustzijn en pathogene gevolgen. Het menselijk lichaam bestaat grotendeels uit bindweefsel. Bij structurele lichaamstherapie worden het bindweefsel en de spiermembranen (fascia) gemobiliseerd en veranderd.

De spierkracht wordt via de fascia in het lichaam overgedragen. Wanneer het spierbindweefsel elastisch en buigzaam is, verbeteren het lichaamsbewustzijn en de coördinatie. Bij overbelasting en stress gaat de elasticiteit van de spieren verloren, doet het lichaam pijn en wordt het onbeweeglijk. De talrijke vervormingen in het leven laten sporen achter in het weefsel. Chronische stress, beschadiging van de tussenwervelschijf, reumatische aandoeningen en artrose worden weerspiegeld in de gelijmde lagen fascia en bindweefsel. Dit is waar structurele lichaamstherapie van pas komt, deze blokkerende krachten tegengaat en het lichaam weer in harmonie en balans brengt door recht te gaan staan.

In 10 opeenvolgende sessies proberen de therapeut en de cliënt een nieuw lichaamsevenwicht te herstellen door chronisch verkorte spieren en vastzittend bindweefsel los te maken. Door zorgvuldig de vegetatieve stresssymptomen tegen te gaan, vindt een zachte bevrijding plaats van houdingsbeperkingen en negatieve denkpatronen. Structurele lichaamstherapie is niet alleen geschikt voor mensen met gezondheidsproblemen, maar ook voor gezonde mensen die meer innerlijke mobiliteit en levenslust willen ervaren.

De therapie bestaat uit 10 individuele sessies die systematisch worden gecoördineerd. Afhankelijk van het verloop van de therapie kunnen de 10 basissessies worden uitgebreid met nog eens 1 tot 5 sessies. De kosten voor één sessie bedragen ongeveer 90 € voor 1,5 uur, de totale kosten voor 10 sessies bedragen ongeveer 795 €. In elk van de individuele sessies vindt eerst een persoonlijk gesprek plaats, gevolgd door een visueel onderzoek van de lichaamsstructuren tijdens het lopen en staan. Tijdens de behandeling, die meestal liggend plaatsvindt, worden de fasciae losgemaakt door gevoelige en gerichte druk uit te oefenen.

Methoden voor lichaamstherapie worden steeds belangrijker omdat ze, in tegenstelling tot de symptoomgerichte conventionele geneeskunde, beter rekening houden met de verschillende effecten van ons leven op lichaam en ziel en daar met de behandeling beginnen.

Uw medicatie vindt u hier

Risico's, bijwerkingen en gevaren

Er is nog geen degelijk wetenschappelijk bewijs voor de meeste lichaamstherapieën, maar ze worden vaak gedekt door zorgverzekeraars. De meeste lichaamstherapiemethoden kunnen terugkijken op tientallen jaren positieve ervaringen met hun cliënten.

In de huidige hightech geneeskunde wordt te weinig tijd en aandacht aan mensen besteed, en daarom voelen velen zich aangetrokken tot alternatieve therapieën die mensen holistisch bekijken en hun tijd nemen. Lichaamstherapieën zijn over het algemeen als positief te beschouwen, maar mogen bij ernstige klachten geen doktersbezoek vervangen. Bij klachten is het beter eerst een arts te raadplegen om de oorzaken te achterhalen, alvorens lichaamstherapie te overwegen. Zelfs als structurele lichaamstherapie niet voldoende succesvol is, is het beter om een ​​arts te raadplegen om mogelijke oorzaken van de symptomen te achterhalen en verstandig te behandelen.

Een ander risico is dat de term lichaamstherapie niet beschermd is en, als een methode van zelfbewustzijn, niet onderworpen is aan bewegingsbeperkingen. Als lichaamstherapieën worden gebruikt om ziekten en klachten te genezen en te verlichten, mogen deze alleen worden toegepast door artsen, alternatieve behandelaars, psychologisch psychotherapeuten en kinder- en jeugdpsychotherapeuten. Wie niet het risico wil nemen van onvoldoende geschoolde therapeuten, dient zich voor de behandeling te informeren over de opleiding van de therapeut.