Bijna een derde van de baby in Duitsland wordt geboren via een keizersnede. Vroeger was het gebruikelijk dat de moeder het zes tot acht weken na de bevalling rustig aan deed om te herstellen. Ook als dit na een natuurlijke bevalling niet altijd nodig is en op deze manier wordt aangepakt, is deze rustfase erg belangrijk na een keizersnede. Er zijn een paar tips om in gedachten te houden om voor jezelf te zorgen sneller herstellen van een keizersnede.
Wanneer een keizersnede nodig is
Tijdens een keizersnede, een routineprocedure voor artsen, wordt de baby niet op natuurlijke wijze geboren, maar door een operatie. Het wordt ingebracht via een incisie in de buik en niet via het geboortekanaal. De keizersnede is een alternatief als een natuurlijke bevalling om verschillende redenen niet mogelijk is, d.w.z. de gezondheid van de moeder en / of het kind in gevaar is. Dit is bijvoorbeeld het geval in de volgende gevallen:
- Slechte positie van de baby
- De diameter van het bekken is niet groot genoeg voor het hoofd van het kind
- Placenta wordt voortijdig los of ligt voor de binnenste baarmoederhals
- Huidige ziekten bij de moeder, zoals seksueel overdraagbare aandoeningen, die kunnen worden overgedragen
- Ongunstige voortgang van de geboorte
- Slechte positie van de navelstreng
- Bloeden tijdens de bevalling
- Andere gevaren voor moeder of kind
Zelfs zonder specifieke redenen kiezen veel moeders tegenwoordig voor een incisiebevalling. Met een beetje geduld en opmerkzaamheid kunnen vrouwen worden sneller herstellen van een keizersnede.
Til geen zware dingen op
Na de keizersnede mag niet worden vergeten dat er thuis niets zwaars mag worden opgetild. Dit geldt ook voor een oudere broer of zus, als die in het huishouden zit. Dit zou meestal meteen willen worden gepord. Als vuistregel geldt dat niets zwaarder dan de baby moet worden gedragen.
Gedurende ongeveer zes weken mag u zich niet zwaar tillen of uzelf inspannen, zodat de wond zonder complicaties kan genezen. Bewegingen die bukken vereisen, zullen ook een tijdje moeilijk zijn. Daarom zijn zware huishoudelijke taken zoals stofzuigen in eerste instantie taboe.
Leer langzaam weer lopen
Na een keizersnede is er meestal pijn in de eerste dagen, vooral bij het opstaan en bewegen. Dit is volkomen normaal, aangezien de keizersnede een grote buikoperatie is waarbij talrijke zenuwen beschadigd raken. Na een dag kan de moeder goed genoeg zijn om voorzichtig rond te lopen.
Er gaan echter nog een paar dagen voorbij voordat pijnvrij bewegen mogelijk is. Hoe eerder de eerste pogingen om te lopen worden gestart, hoe beter het is voor de bloedsomloop en het genezingsproces. Niettemin moet niets worden gehaast, maar langzaam leren lopen.
Pijnstillers zullen helpen
Bij een keizersnede moet de buikwand worden geopend zodat er in de eerste fase chirurgische pijn optreedt. Het kan zijn dat er zelfs bij de kleinste bewegingen, zoals opstaan in bed, hulp nodig is. Er zal ook pijn zijn als u hoest of lacht.
De wond kan op deze momenten worden beschermd en de pijn kan enigszins worden verlicht als de handen op de buik worden gehouden. De moeder is echter niet overgeleverd aan deze postoperatieve pijn, maar kan bij borstvoeding medicatie nemen die niet schadelijk is voor de baby.
Zorg goed voor de wond
Het verband wordt de dag na de keizersnede verwijderd. De naad mag nu nat worden zodat douchen ook mogelijk is. Daarna is het echter belangrijk dat de wond altijd zorgvuldig wordt drooggedept met een schone handdoek. De wond mag in geen geval ronddrijven. De draden waarmee het litteken vaak wordt gehecht, lossen na ongeveer drie weken vanzelf op of worden na ongeveer tien dagen verwijderd.
Als er tekenen zijn van een ontsteking, zoals roodheid, zwelling, wondvocht of pijn, moet de arts of verloskundige worden geïnformeerd. Als het oppervlak van de operatiewond is genezen, kan het litteken worden behandeld met een zalf van goudsbloem.
Om ervoor te zorgen dat er geen druk op het litteken ontstaat, is het raadzaam de eerste weken geen strakke kleding te dragen. De onderbroek moet een maat groter zijn. Het duurt ongeveer zes weken voordat het litteken volledig is genezen. Deze tijd moet ook worden gebruikt voor herstel na de keizersnede. Hoewel de naad de eerste paar maanden gezwollen en roodachtig is, vervaagt deze na verloop van tijd steeds meer. Uiterlijk na twee jaar is het pas herkenbaar als een lichte, dunne lijn.
Doe allereerst geen sport of geslachtsgemeenschap
Lichte en zachte oefeningen, vooral voor de bekkenbodem, kunnen kort na de keizersnede worden gedaan. U moet echter gymnastiek of sporten waarbij de buikspieren worden gebruikt, vermijden totdat het litteken is genezen. De postdoctorale opleiding kan ongeveer zes weken later beginnen. Na ongeveer acht tot tien weken kunnen zwaardere oefeningen worden gestart.
Vanwege de wekelijkse stroom na de keizersnede, die zeer bacterieel is en daarom tot infecties kan leiden, moet geslachtsgemeenschap gedurende drie tot vijf weken worden vermeden. Het chirurgische litteken vormt ook een risico. Ook dit moet eerst goed genezen zijn en niet meer opengaan.
Vraag advies aan de verloskundige
Het is raadzaam om voor de uitgerekende datum contact op te nemen met een freelance verloskundige die thuis voor moeder en kind zorgt. Ze controleert bijvoorbeeld de genezing van de hechting en de regressie van de baarmoeder en is ook het ideale aanspreekpunt voor alle andere vragen of problemen.
Zorg waar mogelijk
Na de keizersnede mag niets overhaast worden gedaan, want de keizersnede is een ingrijpende operatie. Ook thuis, waar de moeder alleen is, is het belangrijk om zes weken na de keizersnede rustig aan te doen.
.jpg)
.jpg)
