Voorkomen en teelt van de zonneroos
Rock rozen bereiken een hoogte van ongeveer een meter en vallen op door hun bossige struiken met sterke vertakking. Ze gedijen het liefst op droge, steenachtige oppervlakken, waarvan de bodems meestal arm zijn aan kalk en voedingsstoffen. Ze komen overal in de Middellandse Zee voor. De grootste biodiversiteit bevindt zich in hun thuisland en ze groeien voornamelijk in de garigue, een mediterrane heideformatie die vooral voorkomt in Frankrijk, Italië en Noord-Afrika.
De bloemen, van wit naar roze tot paars, bloeien vaak maar een paar uur. Een enkele struik is echter bedekt met honderden bloemen, zodat tussen april en juni een uitbundige bloei van struikbloemen ontstaat. Er zijn ongeveer 24 soorten van het geslacht Cistus bekend, plus een groot aantal hybriden. De bekendere zonneroosjes zijn onder meer de witte zonneroos uit het westelijke Middellandse Zeegebied, de Montpellier zonneroos, die inheems is op de Canarische Eilanden en ten oosten van Cyprus, of de lakroos, die voorkomt in Frankrijk, het Iberisch schiereiland, Marokko en Algerije.
In Centraal-Europa is de Grijsharige zonneroos, Cistus incanus, in beeld gebracht als medicinale plant. Het bijzondere aan de plant is de labdanum, die bij blootstelling aan zonlicht uit de bladeren en takken tevoorschijn komt. Labdanum is een aromatische, olieachtige hars. De naam komt uit het Syrisch-Fenicische taalgebied, waar het gesteente als rees Ladan, kleverig kruid. De hars werd gebruikt als remedie en voor schoonheidsverzorging, de oude Egyptenaren gebruikten het om te roken.Effect en toepassing
In zijn huis rond de Middellandse Zee is de rotsroos al eeuwen een bekend middel. Het wordt gebruikt tegen infecties, bronchiale aandoeningen, oogaandoeningen en om bloedingen te stoppen. In Midden-Europa is de grijsharige rotsroos interessant, omdat uit onderzoek is gebleken dat het een van de geneeskrachtige planten is die het rijkst is aan polyfenolen. Polyfenolen zijn secundaire plantensubstanties met een hoge antioxiderende werking. Met name de antivirale werking van de plant wordt besproken. Bijvoorbeeld in verband met de ziekte van Lyme, die wordt veroorzaakt door teken.
Zelfs in een vergevorderd stadium lijkt de medicinale plant nog steeds zijn effect te bereiken. Huidige studies suggereren een antiviraal effect bij griepziekten. De rockrose zou zo een alternatief kunnen worden voor de griepvaccinatie. En tegelijkertijd dienen om vogel- en varkensgriep te voorkomen. De polyfenolen van rockrose, waaronder flavonoïden en tannines, kunnen voorkomen dat virussen zich aanmeren. Daarbij sluiten ze het virus op om te voorkomen dat de ziekteverwekkers de cel binnendringen, waar anders een schadelijk oxidatieproces van de cellen op gang zou komen.
Het hoge polyfenolgehalte stopt niet alleen de oxidatieve processen, maar heeft ook een ontstekingsremmende en kankerpreventieve werking. Bovendien zou de rockrose een immuunversterkende verdediging hebben. Naast de antivirale werking bestrijdt de medicinale plant bacteriën en schimmels, remt het ontstekingen en is het nuttig bij allergieën, huidproblemen en eczeem. Andere ingrediënten, zoals de plantaardige oliën cineol en eugenol, hebben een slijmoplossend, pijnstillend en antibacterieel effect op de bovenste en onderste luchtwegen bij verkoudheid.
De cistus is blijkbaar bijzonder effectief bij profylactisch gebruik. Het moet echter niet later dan 48 uur na het begin van de symptomen worden ingenomen. De medicinale plant ontwikkelt ook zijn werking tegen zware metalen. Net als bij virussen omsluiten de polyfenolen zware metalen zoals cadmium, die het maagdarmkanaal binnendringen. Dit voorkomt dat de schadelijke stoffen in de bloedbaan terechtkomen en dus in andere organen, en de stoffen worden in plaats daarvan uitgescheiden. De polyfenolen kunnen duidelijk onderscheiden welke minerale verbindingen nuttig zijn voor het organisme en welke niet, omdat ze geen ijzer binden.
Belang voor gezondheid, behandeling en preventie
Ook al zijn de effecten van steenroos al lange tijd intensief onderzocht en zijn de genezende effecten onomstreden, er zijn nog geen gestandaardiseerde afgewerkte geneesmiddelen beschikbaar. En vergeleken met andere medicinale planten zijn er maar een paar onderzoeken. Ook de kwaliteit van het actieve ingrediënt is nog niet vastgelegd in een farmacopee. Het brede scala aan effecten is nog steeds bekend.
Het gedroogde kruid, dat bestaat uit stengels, bladeren en bloemen, is in ieder geval verkrijgbaar in de apotheek, waar ook zuigtabletten of andere tabletten met het actieve ingrediënt worden aangeboden. De gemakkelijkste manier om een rockrose-thee te bereiden, die wordt gedronken om verkoudheid te voorkomen, om ontstekingen in de keel te behandelen of om zware metalen te verwijderen. Hiervoor wordt een eetlepel rockrose-kruid overgoten met een kop kokend heet water. Laat het mengsel ongeveer vijf minuten sudderen, zeef het en drink het op. Voor huidziekten wordt een bad met een afkooksel van rockrose aanbevolen. Ook kompressen of wasbeurten met de bouillon worden aanbevolen.
Laat hiervoor tien gram thee in 200 ml water ongeveer vijf minuten sudderen, breng het brouwsel vervolgens twee keer per dag aan met een spons en laat het drogen. Drink minstens één keer per dag een kopje rockrose-thee. Tot nu toe heeft cistustherapie een verbazingwekkend effect op neurodermitis aangetoond, en het kan ook worden gebruikt om acne te behandelen. De medicinale plant is ook succesvol in de strijd tegen herpes simplex-virussen, die zich bij verkoudheid over de mond en neus verspreiden. Een kuur van vier weken wordt aanbevolen om het immuunsysteem te versterken. Drink de hele dag een liter thee, het eerste kopje 's ochtends op een lege maag.
.jpg)
