Kruidenlelie

De Kruidenlelie is een product dat je in de meeste gevallen alleen Europa tegenkomt in exotische speciaalzaken of in de kas van liefhebbers van plantkunde uit het Verre Oosten. Deze plant heeft veel meer te bieden dan alleen een mooie decoratie voor de wintertuin.

Voorkomen en teelt van de kruidenlelie

De kruidenlelie behoort tot de gemberfamilie en wordt daarom ook vaak zandgember genoemd. In de Kruidenlelie het is niet, zoals de gewone naam doet vermoeden, een lelieplant, maar een eenzaadlobbige plant van het geslacht Kaempferia. Het behoort tot de gemberfamilie en wordt daarom vaak zandgember genoemd. In botanische terminologie wordt de kruidenlelie genoemd Kaempferia galanga vaak ook afgekort als K. galanga. Deze plant wordt soms ten onrechte de kleine galanga genoemd. De kleine laos is echter een andere soort van hetzelfde geslacht, de Alpinia officinarum. De bladeren van de kruidenlelie zijn groot en rond. De vorm van de witte tot lichtpaarse bloemen doet denken aan lelies. Kaempferia galanga verschilt van andere soorten van zijn geslacht door het ontbreken van een stengel en de donkere, roestbruine kleur van zijn wortelstok, de wortelstok.

De consistentie van de geelachtig witte binnenkant van de wortel is zacht. De kruidenlelie komt oorspronkelijk uit India, maar wordt nu ook gekweekt in delen van Zuidoost-Azië en China. Zoals alle gemberplanten kenmerkt de knol zich door een scherpe en sterk aromatische smaak en een intense, kruidige geur.

Effect en toepassing

Zandgember wordt gebruikt als specerij in de Maleisische, Balinese en Indonesische keuken, maar wordt voornamelijk gebruikt als medicinale plant in traditionele geneeswijzen, vooral in de Ayurvedische geneeskunde. Het is een Indiase geneeskunst met als doel om bewustzijn en lichaam in balans te brengen. Hier wordt de kruidenlelie vanwege zijn antibacteriële en ontstekingsremmende werking gebruikt om verschillende ontstekingsziekten te behandelen.

De kruidenlelie zou ook helpen bij diabetes mellitus en obesitas. De wortels van de plant worden vooral gewaardeerd om hun pijnstillende eigenschappen. Het wordt daarom vaak gebruikt om hoofdpijn en kiespijn te verlichten, maar ook voor reumatoïde therapie. Voor verkoudheid en keelpijn heeft een mengsel van honing en een poeder gemaakt van de knollen van schuurmachine zichzelf bewezen.

Van zandgember kan een stimulerende thee worden gemaakt die je wakker maakt zonder nerveus te worden. Traditionele Thaise geneeskundeliteratuur beschrijft ook het gebruik van de bladeren en bloemen van de kruidenlelie om de schimmelinfectie van de huid, zemelen, te behandelen.

Bovendien zou de kruidenlelie eetlustopwekkende, spijsverterings- en laxerende eigenschappen hebben, daarom wordt het ook gebruikt tegen spijsverteringsstoornissen. De essentiële oliën die het bevat en de sterke aromatische geur hebben ertoe geleid dat de kruidenlijn wordt gebruikt als ingrediënt bij de vervaardiging van cosmetische producten.

Naast parfums, poeders en crèmes zijn dit vooral shampoos, aangezien de medicinale plant in Azië een succesvolle remedie tegen roos is gebleken. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt de kruidenlelie gebruikt om stress, rusteloosheid en depressie te verlichten. De reden hiervoor is waarschijnlijk de euforische eigenschap waarvan wordt gezegd dat het de plant is.

Afrodiserende en zelfs bedwelmende effecten van de plant zijn al gemeld. Veel van de effecten die in de traditionele geneeskunde worden beschreven, worden nu ook in de moderne geneeskunde onderzocht. De ingrediënten van de kruidenlelie kunnen u. een. antivirale, antibacteriële, anti-allergische, antioxiderende, aromatherapie, pijnverlichtende, antihypertensieve, kalmerende en antitumorale effecten worden aangetoond.

Belang voor gezondheid, behandeling en preventie

Het belang van de kruidenlelie voor de gezondheid en de behandeling van ziekten is momenteel niet erg groot buiten de Indiase en Aziatische regio's. Maar dat kan veranderen naarmate de belangstelling voor de plant voor kankeronderzoek toeneemt. De werkzame stof kaempferol in de plant maakt deel uit van verschillende onderzoeken die zich bezighouden met de behandeling van borstkanker.

Onderzoekers vonden bewijs dat kaempferol long- en alvleesklierkanker kan helpen voorkomen. Bovendien is de laatste jaren een verandering in het bewustzijn van de patiënt over de samenstelling van geneesmiddelen waargenomen. Zandgember zou belangrijker kunnen worden als natuurlijk alternatief voor conventionele pijnbehandeling, omdat het niet leidt tot maagproblemen zoals sommige van de conventionele preparaten, maar zelfs spijsverteringsproblemen tegengaat.

De pijnstillende en ontstekingsremmende werking van de kruidenlelie is al bewezen in dierproeven. Inmiddels zijn er steeds meer doktoren die naast de traditionele geneeskunde ook trainen op het gebied van geneeswijzen op het gebied van kruidengeneeskunde en deze ondersteunend toepassen als ze hierin geïnteresseerd en nodig zijn. In die zin zou behandeling met kruidenlelieproducten in het griepseizoen een aanvullende en zachte therapie zijn voor keelpijn.

Kaempferia galanga kan zelfs worden gebruikt als preventieve maatregel tegen verkoudheid: tweemaal daags een stukje van de wortel met een beetje zout eten zou verkoudheid moeten helpen voorkomen. Voor reumapatiënten die nog niet het gewenste succes hebben kunnen behalen met conventionele therapiemogelijkheden, kan het na overleg met hun arts ook zinvol zijn om een ​​behandeling uit te proberen met preparaten gemaakt van zandgemberwortel.

Kaempferia galanga kan ook bijdragen aan het verbeteren van de gezondheid en het algemeen welzijn in het dagelijks leven. Het zou bijvoorbeeld interessant zijn om te overwegen dranken met cafeïne te vervangen door pittige leliethee. Dit kan worden gebrouwen uit in de handel verkrijgbare gedroogde plakjes wortel.

Niet alleen koffie, maar ook de steeds populairder wordende energiedranken kunnen, naast het gewenste stimulerende en ontwakende effect, uiteindelijk gevaarlijke bijwerkingen hebben die voorkomen kunnen worden door over te schakelen op leliethee.