Basaal metabolisme

In de basaal metabolisme het is de totale omzet van het menselijk organisme. Om ervoor te zorgen dat het lichaam alle functies kan behouden, heeft het een bepaalde hoeveelheid energie nodig. Als het minimum niet wordt bereikt, worden belangrijke constructies ontmanteld.

Wat is de basale stofwisseling?

De energiebehoefte wordt gedifferentieerd in basismetabolisme en outputmetabolisme. Beide elementen vertegenwoordigen dus een deel van de totale omzet De basale stofwisseling beschrijft de energie die nodig is om alle organen en spieren goed te laten werken bij een buitentemperatuur van 20 graden. Als de thermometer stijgt of daalt, heeft het lichaam energie nodig om de lichaamstemperatuur te regelen.

In tegenstelling tot de outputomzet is het onveranderlijk en komt het tot stand door genetische factoren. Vrouwen hebben doorgaans een lager basaal metabolisme. Bovendien fluctueert het in de loop van het leven, afhankelijk van leeftijd, gewicht en grootte. Met behulp van bepaalde formules is het mogelijk om de vitale energie te berekenen. Dit is vooral belangrijk als u aankomt of afvalt.

Uiteindelijk kan de basale stofwisseling zo worden gedefinieerd dat het de energie is die het lichaam gebruikt voor ademhaling, hartslag, spijsvertering enz. In rust.

Bepaalde ziekten kunnen de behoefte veranderen, zodat deze bovengemiddeld toeneemt of afneemt. Zo'n aandoening resulteert meestal in andere symptomen, zoals onvrijwillige gewichtstoename. In de meeste gevallen is een succesvolle behandeling echter mogelijk.

Functie en taak

De basale stofwisseling speelt een zeer belangrijke rol in het menselijk leven. Het maakt de functie van alle organen en spieren mogelijk. Het bevat niet de energie die nodig is voor het uitoefenen van bewegingen. Dit is de serviceomzet.

Hoe hoog of laag het basaal metabolisme is, wordt door verschillende factoren beïnvloed. Deze omvatten bijvoorbeeld grootte en individueel gewicht. Hoe groter en zwaarder een persoon is, hoe meer metabolisch actieve structuren ze hebben. Dit resulteert in een hoger basaal metabolisme voor een persoon die 1,80 meter lang is dan voor een kind dat 1,20 meter lang is.

Tegelijkertijd betekent zo'n gestalte een vergroot oppervlak. Hoe groter het oppervlak, hoe meer energie er geïnvesteerd moet worden in het op peil houden van de lichaamstemperatuur. Bovendien is het geslacht meestal relevant bij het bepalen van de basale stofwisseling. Door genetische factoren hebben mannen vaak meer spiermassa dan vrouwen. Omdat spieren echter een grotere energiebehoefte hebben, heeft dit op zijn beurt invloed op de basale stofwisseling.

Atletische mensen met goed ontwikkelde spieren hebben een vergelijkbaar effect als mensen die niet regelmatig aan sport doen. Dit verklaart ook de afnemende basale stofwisseling naarmate de leeftijd vordert. Doordat de spiermassa op een gegeven moment afneemt, hebben ouderen minder energie nodig om alle lichaamsfuncties draaiende te houden.

De basale stofwisseling is verdeeld over verschillende organen en kan worden weergegeven als een gemiddeld percentage. Dit is hoe de lever en spieren de meeste energie nodig hebben. In totaal zijn beide structuren verantwoordelijk voor ongeveer 26 procent van het basale metabolisme. Het wordt gevolgd door de hersenen met 18 procent, het hart met 9 procent en de nieren met 7 procent. De rest van de energie wordt gedistribueerd naar de andere organen zoals de maag en darmen.

Zonder de basale stofwisseling zouden mensen niet kunnen overleven omdat alle fysieke structuren energie nodig hebben om hun werk te kunnen doen, ongeacht of iemand in rust is of actief is in sport. De basale stofwisseling zorgt ervoor dat het hart continu klopt of dat er zuurstof door de longen en dus de bloedbaan wordt gepompt.

Ziekten en aandoeningen

Er zijn verschillende ziekten die de basale stofwisseling kunnen veranderen. Dit zijn bijvoorbeeld klachten die de schildklier aantasten. Dit kan een over- of onderfunctionering van het orgel zijn. De schildklier speelt een sleutelrol bij het metabolisme en de regulering van lichaamswarmte. Door bepaalde omstandigheden geeft de klier echter te veel of te weinig belangrijke hormonen vrij. In de meeste gevallen van hypofunctie is een ontsteking van de schildklier verantwoordelijk, waarbij het organisme ten onrechte antilichamen produceert die tegen het orgaan zijn gericht. Dit leidt tot een afbraak van het weefsel en er komen minder hormonen vrij, waardoor de basale stofwisseling afneemt. De getroffenen voelen vaak een intenser koud gevoel en komen sneller aan door de langzame stofwisseling.

Bij hyperfunctie daarentegen vindt de hormoonproductie niet plaats via bepaalde gebieden in de hersenen. In plaats daarvan is er een autonomie van het orgaan, waardoor er te veel hormonen in het bloed komen. Vaak wordt een overactieve schildklier duidelijk door een vergroting van het orgaan. Doordat de stofwisseling wordt verhoogd, is er ook meer zweten, nervositeit en slapeloosheid. Tabletten die de basale stofwisseling reguleren, bieden verlichting voor beide schildklieraandoeningen.