Duim pijn

Zonder duim kunnen mensen hun hand niet goed gebruiken, omdat de onopvallende vinger een verborgen hoofdrol speelt. Dit wordt echter pas opgemerkt als de duim niet meer werkt zoals het hoort. Een reden hiervoor kan Duim pijn veroorzaakt door verwondingen of gewrichtsslijtage.

Wat is duimpijn?

Duimpijn: dit is een brede term, het omvat alle pijnlijke aandoeningen in het gebied van de duim. Meestal zijn de symptomen puntvormig en is er sprake van zwelling, gevoeligheid of trekkende pijn.

De beweeglijkheid van de duim is beperkt en er zijn problemen met het grijpen en vasthouden van voorwerpen. Andere symptomen zijn onder meer spanning in de nek, rugpijn, in slaap vallen handen en pijn in de onderarm. Duimpijn is meestal het gevolg van verwondingen of ontsteking van pezen, spieren, botten, ligamenten of gewrichten.

oorzaken

De oorzaken van duimpijn zijn complex. Meestal zijn verschillende ziekten de aanleiding voor de klachten. Deze variëren van fracturen, ook wel bekend als hernia's, tot verstuikingen, gescheurde ligamenten, ontstekingen en zenuwaandoeningen.

Chronische ziekten van de botten en gewrichten kunnen ook een trigger zijn voor duimpijn. Hoe verschillend de oorzaken ook kunnen zijn, zo zijn de respectievelijke symptomen. Omdat de duim altijd in gebruik is, is het niet ongebruikelijk dat ligamentscheuren, breuken en verstuikingen optreden. Dit gebeurt in verband met ongevallen, valpartijen of wanneer de duim wordt blootgesteld aan verhoogde kracht.

Het resultaat is zwelling, roodheid, hevige pijn en beperkte mobiliteit van de vinger of de hele hand. Een andere oorzaak van duimpijn zijn gewrichtsaandoeningen zoals artrose. Gewrichtsslijtage kan ook optreden in de hand en leiden tot pijn en beperkte mobiliteit.

In termen van pijn is duimpijn vergelijkbaar met die veroorzaakt door acute ontsteking van de gewrichten. Hier zijn reumatoïde artritis en reactieve artritis voorbeelden. Beide worden veroorzaakt door bacteriële infecties van de darm en urinewegen die al zijn verdwenen, maar ook door schimmels of bacteriën. Deze komen via open wonden in de bloedbaan en van daaruit in de gewrichten.

Ontsteking kan naast pijn leiden tot roodheid, zwelling en opwarming van het getroffen gebied. Een bekende oorzaak van duimpijn is ook jicht - een stofwisselingsziekte waarbij urinezuurkristallen in de gewrichten worden afgezet. Deze aandoening beïnvloedt de beweeglijkheid van de gewrichten en veroorzaakt pijn.

Tendinitis, een irritatie van de pezen in de duimspieren, komt ook veel voor. De oorzaak van deze ziekte is meestal gewoon overwerk. Kleine bultjes in het handgebied, de zogenaamde overbenen, kunnen op omliggende spieren, zenuwen en ligamenten drukken en ook pijn in de duim veroorzaken.

Ziekten met dit symptoom

• Gebroken bot
• verstuiking
• Gescheurde ligament
• artrose
• Polyartritis
• Reactieve artritis

• jicht
• Tendinitis
• Ganglion (bovenbeen)
• Menopauze
• Vinger artrose

• Ontwrichte vinger
• Stofwisselingsstoornis
• artritis
• reuma
• Gebroken vinger

Complicaties

Duimpijn kan leiden tot verschillende complicaties die beginnen met de pijn en doorgaan naar therapie. Zonder de volledige functionaliteit van de duimen worden alledaagse taken en processen een echte uitdaging.

Alle grijpprocessen en dus bijna alles wat met de handen wordt gedaan, vinden alleen plaats met de ondersteuning van de duim. Als dat niet normaal werkt, voelt duimpijn als een belemmering. Normaal eten, drinken en persoonlijke hygiëne zijn immers niet meer mogelijk zonder duim.

De getroffenen voelen zich vaak hulpeloos en gefrustreerd. De prikkelbaarheid neemt toe en er zijn vooral psychische complicaties. Omdat getroffenen al overweldigd worden door alledaagse dingen, neemt de levensvreugde af. Het is niet ongebruikelijk dat patiënten in een depressie terechtkomen.

Meestal is duimpijn echter een tijdelijk ongemak dat kan worden verholpen met therapieën en behandelingen. Er volgt een gevoel van opluchting. Complicaties kunnen ook komen met medicijnen die worden gebruikt voor pijnverlichting. Deze kunnen bijwerkingen veroorzaken zoals hoofdpijn, vermoeidheid, concentratiestoornissen, misselijkheid, braken en gastro-intestinale problemen.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Omdat de duim zo'n belangrijk onderdeel van het lichaam is, moet zo snel mogelijk een arts worden geraadpleegd als de duimpijn aanhoudt. Vooral na een ongeval of valpartij is een bezoek aan de huisarts aan te raden. Indien nodig verwijst hij of zij de patiënt door naar chirurgen of orthopedisten en sportmedisch specialisten.

Voor pijnverlichting worden recepttabletten voorgeschreven. Een bezoek aan de dokter is belangrijk om secundaire ziekten uit te sluiten. Als fracturen, gescheurde banden, gewrichtsaandoeningen of tendinitis niet worden onderzocht en behandeld, kunnen deze leiden tot misvormingen of blijvende beperkingen van de ledematen.

Artsen & therapeuten bij u in de buurt

diagnose

Als de symptomen goed kunnen worden beschreven, is een eerste diagnose van mogelijke oorzaken van de duimpijn in een vroeg stadium mogelijk. Duimpijn kan trekken, steken, schieten of piercen zijn. Sommige patiënten voelen de pijn de hele tijd, anderen met kleine bewegingen zoals grijpen of strekken.

Zwellingen duiden meestal op gescheurde ligamenten, breuken of verstuikingen. Meestal wordt een beeldvormingsprocedure gebruikt om het vermoeden te bevestigen en een bevinding te doen. Dit omvat voornamelijk röntgenfoto's en echografie. Deze onderzoeksmethoden worden ook gebruikt als een gewrichtsaandoening wordt vermoed. Magnetische resonantiebeeldvorming, of kortweg MRI, of computertomografie, of kortweg CT, kan ook helpen bij het stellen van de diagnose. Botziekten en tumoren worden ook gedetecteerd tijdens MRI en CT.

Als een tendinitis wordt vermoed, kan een exacte diagnose worden gesteld via echografie. Als ontsteking, jicht of artritis mogelijke oorzaken zijn van de duimpijn, kunnen bloedonderzoeken helpen. De laboratoriumbloedonderzoeken kunnen ontstekingsniveaus in het bloed detecteren. Een verhoogde urinezuurspiegel, die tot jicht kan leiden, kan ook worden vastgesteld door middel van een bloedtest.

Behandeling en therapie

De therapie en behandeling van duimpijn is afhankelijk van de oorzaak. Als de duimpijn het gevolg is van een breuk, een gescheurd ligament, een tendinitis of een verstuiking, is de hand voornamelijk geïmmobiliseerd. Meestal gebeurt dit met een spalk of een gipsverband.

In het geval van breuken is het meestal nodig om het bot recht te trekken, zodat het normaal weer aan elkaar kan groeien. Fysiotherapie volgt vaak op ongevallen en acute verwondingen. Dit omvat speciale oefeningen die worden uitgevoerd met de hand en vooral de duim. Dit zorgt ervoor dat functionaliteit en mobiliteit volledig worden hersteld. Meestal wordt er aan gescheurde banden geopereerd die niet goed kunnen teruggroeien.

De behandelende artsen schrijven ook pijnstillers, ontstekingsremmende medicijnen en verkoelende kompressen voor om de pijn te verlichten. Als gewrichtsaandoeningen verder gevorderd zijn, wordt het gewricht vaak vervangen door gewrichtsprothesen. Naturopathie is ook een mogelijke therapie. Alternatieve behandelmethoden zoals osteopathie, massage, acupunctuur of rolfing kunnen ongemak in ligamenten en spieren verlichten en pijn verlichten.

Rolfing is een specifiek type handmatig lichaamswerk met de nadruk op het fascienetwerk. Bij artritis, jicht of reuma worden therapeutisch vasten, een evenwicht van het zuur-base-evenwicht van het lichaam en Schüssler-zouten vaak aanbevolen. Natuurlijke genezende middelen zijn echter meestal geen wondermiddel en moeten eerder worden gebruikt in combinatie met de huidige therapie en behandeling.

Outlook & prognose

Duimpijn is meestal van korte duur en treedt slechts tijdelijk op. Vaak hebben ze zelfs geen behandeling nodig. In de meeste gevallen is het voldoende om de duim te laten rusten, te rusten en af ​​te koelen als er pijn is. Als een ernstigere ziekte of ontsteking de oorzaak is van duimpijn, moet een arts de vinger nauwkeuriger onderzoeken.

Dit geldt ook voor duimpijn die gedurende een lange periode optreedt of wanneer de pijn ondraaglijk wordt. In deze gevallen is zelfgenezing waarschijnlijker onmogelijk en kan de pijn zelfs erger worden. Het is absoluut noodzakelijk dat ze medische behandeling en therapie krijgen om secundaire ziekten te voorkomen.

Vaak hebben vrouwen tijdens de menopauze last van duimpijn. Dit is echter volkomen normaal en het symptoom verdwijnt meestal vanzelf na de menopauze. In het geval van artrose, ontstekingsgerelateerde pijn in de duim of fracturen, gescheurde ligamenten en dergelijke, moet een uitgebreide behandeling door een arts worden gegeven. Anders kan het tot ernstigere complicaties leiden.

preventie

Er is in deze zin geen preventieve maatregel tegen duimpijn. Als er pijn optreedt, moet een arts worden bezocht, zodat de oorzaken zo snel mogelijk kunnen worden gevonden en behandeld. Bij duimpijn zijn blessures of overbelasting vaak de oorzaak van de klachten. Activiteiten die de polsen belasten of op zijn minst beperken, kunt u het beste vermijden.

Een gezonde voeding kan ook de gezondheid in het algemeen bevorderen, inclusief gewrichten, spieren, ligamenten en pezen. Om de gewrichten te beschermen en in de eerste plaats duimpijn te voorkomen, kunnen vingeroefeningen worden gedaan. Je kunt alles proberen dat een beetje rekt en afwisseling in de hand brengt. In het dagelijks leven moeten zware lasten gelijkmatig over beide handen worden verdeeld.

Mensen hebben de neiging om alles met één hand te doen, afhankelijk van of ze rechts- of linkshandig zijn. Zware lasten zijn het gemakkelijkst te dragen met uw gewrichten met een stevige grip in plaats van met uitgestrekte vingers. In feite kan het dagelijkse gebruik van mobiele telefoons en smartphones ook de gewrichten in de duim beschadigen. Als preventieve maatregel moet het apparaat gedurende de dag van tijd tot tijd opzij worden gezet. Zogenaamde tapes, bevestigd aan de duim, kunnen de beweeglijkheid van het duimgewricht beperken en zo beschermen.

U kunt dat zelf doen

In het dagelijks leven voeren mensen vaak dezelfde bewegingen keer op keer uit. Of het nu op kantoor is, in huis of zelfs tijdens het typen en swipen op de smartphone. Bovendien zijn de bewegingen meestal vrij snel en wordt de duim elke dag overbelast. De bewegingen zijn eenzijdig en beschadigen de gewrichten.

Maar eenzijdige en snelle bewegingssequenties leiden er ook toe dat spieren en fascia permanent aan elkaar blijven plakken. Ze worden stijf, onvermurwbaar en overbelast. De mobiliteit is beperkt en duimpijn kan optreden. Patiënten kunnen speciale oefeningen in hun dagelijks leven integreren om de verkorte fascia en spierkoorden te strekken.

De behandelende arts is bekend met dergelijke oefeningen, of ze worden getoond en onderwezen in de fysiotherapie. Op internet zijn ook veel handige tips en oefeningen te vinden. Over het algemeen moet erop worden gelet dat de duimen in het dagelijks leven niet te zwaar worden belast. Dit is in het begin zeker moeilijk, maar het ontwikkelt ook een ander lichaamsgevoel. Als u duimpijn heeft, kunt u ook tapes gebruiken. Deze hebben zowel preventieve als therapeutische effecten.