Het federale ministerie van Volksgezondheid publiceert regelmatig statistieken en onderzoeken die de toestand van verslaafden en verslaafden in Duitsland weergeven. Dit komt voornamelijk doordat de gevolgen van drugsverslaving en andere agentia een enorme last vormen voor het gezondheidssysteem en de economie. In totaal zijn er naar verluidt 14,7 miljoen rokers, 1,8 miljoen alcoholverslaafden en 2,3 miljoen mensen die afhankelijk zijn van drugs.
(Bron: http://www.bmg.bund.de/praevention/gesundheitsgefahren/sucht-und-drogen.html)Maar naast de legale verslavende middelen alcohol en sigaretten zijn er nog andere middelen die een ernstig negatief effect op de gezondheid kunnen hebben. Hoewel suiker officieel geen verslavende stof is, suggereren veel onderzoeken dat voedsel te veel bevat en dat mensen te veel consumeren. Gokverslaving en internetverslaving behoren tot de verslavingen die aanvankelijk de psyche aantasten en kunnen leiden tot ernstige gezondheids- en economische gevolgen. In veel gevallen komen verslaafden terecht in een soort vicieuze cirkel van verslavingen waar ze zonder hulp niet meer uitkomen. Degenen die de achtergrond van de verslaafden kennen, kunnen zichzelf echter beschermen en meer aandacht besteden aan hun eigen gezondheid.
suiker
Controversiële verslavingsterm
Suiker komt in veel voedingsmiddelen voor en juist daarom is het voor mensen moeilijk om er vanaf te komen of om de consumptie te beperken. Het is vaak helemaal niet duidelijk hoeveel suiker er daadwerkelijk in de voeding zit. De verenigingen voor onafhankelijk gezondheidsadvies leggen uit dat mensen ongeveer 100 gram suiker per dag bij hun eten consumeren, met extra suikerconsumptie via zoete dranken.
Daarom is het nauwelijks mogelijk om suiker consequent te vermijden, aangezien voeding essentieel is om te overleven en de grens tussen verslaving en normale consumptie erg klein kan zijn. Veel onderzoekers hebben kritiek op het feit dat de etikettering op voedsel onvoldoende is en dat er te weinig richtlijnen zijn, zoals al lang het geval is met alcohol en tabak.
Veranderingen in de hersenen
Het medische rapport op internet legt in een rapport uit dat suiker de hersenen op dezelfde manier beïnvloedt als heroïne en cocaïne en dat verslaving kan leiden tot een toename van alcohol. Iedereen die suiker consumeert zorgt ervoor dat het lichaam het gelukshormoon dopamine en andere stoffen meerdere keren afgeeft en dat er in de hersenen duurzame verbindingen tussen suiker en geluksgevoelens ontstaan.
Dit betekent dat de hersenen steeds grotere hoeveelheden suiker nodig hebben om het gelukshormoon op peil te kunnen houden en ontwenningsverschijnselen als prikkelbaarheid, slechte concentratie en vermoeidheid zijn vaak het gevolg. De suikerverslaving veroorzaakt hunkering naar voedsel omdat de lage serotonine- of dopamine-niveaus in evenwicht willen worden gebracht.
Obesitas als factor bij suikerverslaving
Het aantal mensen met overgewicht en obesitas neemt in veel Europese landen snel toe. Dit komt enerzijds door gebrek aan beweging en anderzijds door slechte voeding. Ias PREVENT GmbH voert gezondheidscontroles uit in Duitsland en legt in haar gezondheidsrapport uit dat de boodschappersubstantie adiponectine een van de problematische gevallen is van zwaarlijvigheid in verband met suiker.
Het rapport legt uit dat vetcellen hormonen produceren die bijvoorbeeld de vetverbranding stimuleren of de insulinegevoeligheid regelen. Adinopectine is belangrijk voor de suikerregulatie en met name mensen met overgewicht hebben lage adinopectinespiegels. Dit betekent dat er insulineresistentie kan zijn, wat een aanzienlijk negatief effect heeft op de stofwisseling.
Wanneer de cellen niet meer op de insuline reageren, maakt de alvleesklier meer insuline aan om de suiker op peil te houden en ontstaat er een cyclus als gevolg van negatieve gevolgen zoals overgewicht, diabetes of coronaire hartziekte. Gewichtsverlies is het belangrijkste middel ertegen.
Verborgen zoetstoffen
| Niet per se van consumenten worden geclassificeerd als een zoetend ingrediënt |
| Dextrine |
| Siroop |
| Fruit zoetheid |
| Fructose |
| Gerstemout |
| Glucose |
| Inuline |
| Yoghurt poeder |
| lactose |
| Polydextrose |
| Sucrose |
In dit marktonderzoek van de consumentenadviescentra in Duitsland onderzochten onderzoekers verschillende manieren en methodes in de voedingsindustrie om suiker zonder etikettering in voedsel te brengen en eventueel te vervangen door andere stoffen.
Ze ontdekten dat bijna alle onderzochte goederen suiker in een of andere vorm bevatten en dat er ook andere zoetstoffen en suikervervangers aanwezig zijn. Consumenten kunnen vooral geïrriteerd raken door de vele verschillende namen:
Het verbergen van de zoetstoffen valt vooral op, omdat de fabrikanten het suikergehalte zeer positief presenteren door het te adverteren als "minder zoet", "zonder zoetstof" of iets dergelijks, hoewel andere stoffen net zo suikerachtig zijn.
Drankproducenten zijn bijzonder problematisch, aangezien consumenten vaak het hoge suikergehalte van een fles op één dag consumeren, ook al bevatten ze vaak meer dan driemaal de maximale dagelijkse hoeveelheid suiker voor volwassenen. Voorstanders van consumenten pleiten voor duidelijkere etikettering van ingrediënten en minder informatie over porties, die nauwelijks door de consument wordt gebruikt.
Gokken
Geldautomaten en casino
Vooral geldautomaten lopen het risico verslaafd te raken. Bijna 70 procent van de gokverslaafden die een behandeling krijgen, is volledig afhankelijk van gokautomaten. Het CasinoVerdiener.com-portaal legt in detail uit hoe gokautomaatspelers sterk afhankelijk kunnen worden. Bij machines is er een hoge frequentie van winnende evenementen en een onmiddellijke uitbetaling van de winsten. De speler gelooft dat hij de controle heeft over de machine en veel van deze winnende machines zijn open voor het publiek in pubs, afhaalrestaurants en dergelijke.
Velen hebben afleiding of ontsnapping uit het dagelijks leven nodig en realiseren zich pas heel laat dat ze verslaafd zijn. Er is een heel speciale wereld in casino's, waarin de speler kan doen alsof en zich kan verbergen voor het dagelijkse leven, stress of andere verplichtingen. De duidelijke regels en gedragscodes zorgen ervoor dat er een vast kader blijft.
Als je verslaafd bent aan gokken, hoop je nog steeds op het laatste moment te kunnen winnen van de bank en het spel, en constant inzetten vergroot je kansen in je eigen bewustzijn.
Pathologisch gokken
Pathologisch gokken beschrijft gokgedrag dat aanhoudend en terugkerend is en, ondanks persoonlijke problemen en de gevolgen daarvan, door de getroffenen wordt voortgezet of zelfs toeneemt. Pathologische gokkers liegen tegen derden, zijn prikkelbaar en rusteloos, beperken vrije tijd en werkuren en zoeken soms illegale manieren om nieuw geld voor de spellen te krijgen.
In de verslavingsgeneeskunde-serie van het Duitse hoofdkantoor voor verslavingsproblematiek onderzoeken de auteurs oorzaken, symptomen en geven ze categorieën van de verschillende klinische beelden. Ze gaan ervan uit dat ongeveer 540.000 mensen problematische, pathologische gokkers zijn en dat ongeveer 275.000 mensen risico lopen. (Bron: dhs.de)
De risicogroepen zijn voornamelijk 14- tot 39-jarigen, aangezien velen al op jonge leeftijd met gokken in aanraking komen. Er is een verschil in de startleeftijd van mannen en vrouwen, aangezien veel mannen op jonge leeftijd met verslavend gedrag beginnen, terwijl vooral vrouwen van veertig tot vijftig tot de risicogroep behoren. Velen zijn niet alleen afhankelijk van de spellen, maar lopen ook een verhoogd risico op het ontwikkelen van tabak, andere verslavende middelen en angststoornissen; voor pathologische gokkers is het risico meer dan 63 procent.
Oorzaken van verslaving
Net zoals er geen duidelijke definitie is van gokverslaving, zijn de oorzaken talrijk en houden ze vaak verband met andere factoren. Op de homepage spielsucht-therapie.de worden bijvoorbeeld vier gebieden als mogelijke oorzaken genoemd:
- Traumatiserende gebeurtenissen
- Levenscrises
- Verandering in bewustzijnsstaat
- Objectrelaties
De traumatische gebeurtenissen kunnen het verlies van ouders of psychisch en fysiek geweld omvatten. Problemen met andere verslavingen van de gezinsleden of hun eigen reeds bestaande verslaving zijn vaak gerelateerd. Levenscrises kunnen de oorzaak zijn, zoals het overlijden van familieleden, ongevallen, een gebrek aan vooruitzichten op werk en privéleven of financiële moeilijkheden.
Sommige wetenschappers melden veranderingen in bewustzijn en dus ook in gedrag, omdat het positieve gevoel van winnen en de opwinding de frequentie van bezoeken aan het casino of speelhal verhogen. Depressief gedrag wordt ook vaak toegevoegd, maar hoeft er niet altijd aan gerelateerd te zijn. De verslaafden onderwerpen zich aan gokken en oriënteren hun leven daarop, omdat verslaafden vaak moeite hebben met het omgaan met emoties en het ontwikkelen van stabiele structuren.
Succesvolle therapieën en maatregelen
Succesvolle methoden omvatten maatregelen van casino's en amusementscentra om een database bij te houden van gokverslaafden die de toegang wordt geweigerd. Daarnaast is er de Gaming Ordinance, die het aantal inzetten en winsten per uur regelt en spelonderbrekingen specificeert. In principe worden drie behandelingsfasen gedefinieerd door klinieken, die zijn onderverdeeld in gedragsanalyse en achtergrond, leren coping-strategieën in de groep en probleemoplossende strategieën.
In de regel is het doel om de gedragspatronen te doorbreken en de eigen problemen duidelijk te herkennen en veranderingen te verankeren. Idealiter wordt de patiënt na de therapie nog steeds poliklinisch behandeld om standvastig te blijven buiten de klinieken. Zoals bij veel verslavingen, is de nabijheid van de verslavende stof een groot probleem, daarom mogen er geen gokhallen of banken in de omgeving zijn.
Computerspellen en internet
De verslaving van de 21ste eeuw?
De computer maakt het werk gemakkelijker en zorgt voor afwisseling in het dagelijks leven. Maar de afgelopen decennia zijn internet en netwerken met de wereld steeds belangrijker geworden, zowel op privé- als op het werk.
Dit krantenartikel onderzoekt de vraag of media-afhankelijkheid een verslaving van de 21ste eeuw betekent. Als voorbeeld noemt de auteur dat een therapiefaciliteit voor drugsverslaafden in Hannover zes van de tien banen heeft voor verslaafden aan internet en computerspelletjes. De balans tussen normaal amusement en problematisch internet- en spelgedrag is vaak moeilijk te herkennen en veel ouders zijn wanhopig om hun kinderen te blokkeren.
Onderzoekers raden aan om gedeelde computertijden in te stellen voordat de jongeren zich steeds meer isoleren. Een probleem voor veel verslaafden is het gebrek aan erkenning van hun verslaving als ziekte, aangezien dit een nieuw ziektebeeld vertegenwoordigt dat nog niet voldoende is onderzocht en onderzocht en niet alleen jongeren eraan kunnen lijden.
Computerspelverslaving in de kindertijd en adolescentie
Een studie van het Criminologisch Onderzoeksinstituut van Nedersaksen onderzocht de afhankelijkheid van computerspellen bij kinderen en adolescenten. Ze ontdekten dat 4,3 procent van de meisjes en 15,8 procent van de jongens 'buitensporig spelgedrag' vertoont, met meer dan 4,5 uur per dag spelen. Ze stelden vast dat 0,3 procent van de meisjes en 3 procent van de jongens verslaafd was aan computerspelletjes. Verschillende oorzaken komen aan het licht, zoals trauma, persoonlijkheidskenmerken of een verstoorde perceptie van de werkelijkheid.
De auteurs wijzen erop dat de prestaties niet altijd achteruitgaan, maar als dat wel het geval is, worden Duits, geschiedenis en sport beïnvloed, maar niet de wiskunde. Veel studenten slaan ook school over en aanvaarden negatieve gevolgen voor hun gokverslaving. Ze isoleren zich, slapen minder en hebben vaker last van stress. Veel onderzoekers klagen over het gebrek aan therapiemogelijkheden en willen betere controle en beveiliging bij de bescherming van minderjarigen in de media.
Pathologisch internetgebruik
Volgens de AHG Clinic München betekent pathologisch internetgebruik een "diepgaande verstoring van de regulering van relaties en zelfrespect". De artsen maken onderscheid tussen gameverslaving en chat- en surfgedrag. Deze aandoening komt vaak voor bij sociale fobieën, depressieve stoornissen of persoonlijkheidsstoornissen.
Pathologische kenmerken omvatten meer dan 30 uur internetactiviteit per week, sociale terugtrekking, fysieke problemen en identiteitsdiffusie, d.w.z. het vervagen van de eigen identiteit. Vooral online games zijn de trigger voor de symptomen, met een gemiddelde leeftijd van 27 jaar. Therapieën bestaan uit referentiegroepen als gezinseenheid, individuele gesprekken en / of sporttherapie- en ergotherapieprogramma's.
De duur van de behandeling is twaalf weken, waarin getroffenen met behulp van zelfreflectie en alternatieve werkgelegenheid de vicieuze cirkel moeten doorbreken.
Gamen bevordert creativiteit en hersenkracht
Veel gamefabrikanten en gamers verdedigen zich tegen de vooroordelen van verslavingen of de verheerlijking van geweld in games. Computerbild rapporteert over een onderzoek dat zegt dat games een positief effect kunnen hebben op zowel creativiteit als hersenprestaties. Een speler moet onder tijdsdruk veel taken vervullen en zijn multitasking is perfect georganiseerd om het spel te winnen.
Het traint ook de hand-oogcoördinatie, wat van vitaal belang kan zijn om te overleven bij bijvoorbeeld autorijden in het donker. Games boordevol actie ondersteunen de snelheid van belangrijke beslissingen en moedigen creatieve ideeën en ontwerpen aan. Desalniettemin wijzen de onderzoekers erop dat games afhankelijk van de eerdere blootstelling de emotionele stemming kunnen beïnvloeden en dat ernstige ziekten kunnen worden verergerd door overmatig gamen.
Alcohol en tabak
Eeuwige ondeugd - Jaarboekverslaving 2014
Het Duitse Centraal Bureau voor Verslavingsvraagstukken geeft in haar jaarverslag een overzicht van alcohol- en tabaksgebruik in Duitsland en de mogelijke gevolgen daarvan. Jaarlijks sterven 100.000 tot 120.000 mensen voortijdig door overmatig alcohol- of tabaksgebruik. Meer dan 200 ziekten en 80 soorten ongevallen houden verband met legale drugs.
De auteurs vergelijken de overheidsinkomsten uit alcoholbelasting van 3,3 miljard euro met de directe kosten van gezondheidszorg, materiële schade en verkeersongevallen van 10 miljard euro.
De tabaksconsumptie neemt af, maar het aantal gevolgen van de ziekte blijft een zware belasting voor het gezondheidssysteem. De vereniging roept op tot nieuwe preventiestrategieën, zoals prijsverhogingen of verkooptermijnen, om de bevolking beter te beschermen tegen de gevolgen van verslaving.
Effecten van reclame voor alcohol en tabak
Het promoten van legale drugs blijft een belangrijke factor. In het jaarboek 2009 analyseerde het Instituut voor Therapie en Gezondheidsonderzoek de effecten en verbanden tussen reclame en het starten van consumptie. Tegenwoordig komen kinderen en jongeren tussen de zes en elf jaar in aanraking met alcohol en tabak, vooral in de mediasector.
In een enquête onder vijfdeklassers zei 100 procent van hen een bekende bierreclame te hebben gezien, en verder onderzoek toonde aan dat tot 95 procent van de jonge mensen die niet dronken, sommige biermerken en bierreclame konden noemen. De vatbaarheid voor experimenteren en beginnen met roken neemt toe met de frequentie van mediagebruik en andere criteria.
Alcohol wordt sociaal minder verstoten, daarom zijn er nog weinig representatieve onderzoeken naar causale effecten. De onderzoekers zijn er zeker van dat het beperken van reclame positieve effecten kan hebben op het starten van medicijnen.
Alcoholgebruik bij adolescenten
In zijn rapport over drugsaffiniteit wijst het Federaal Centrum voor Gezondheidseducatie erop dat jongeren tussen de 12 en 17 jaar minder regelmatig alcohol gebruiken dan jongeren tussen 18 en 25 jaar. Ze zien een afname van het reguliere alcoholgebruik, in tegenstelling tot de jaren 80 en 90, maar het aantal jongvolwassenen dat minstens één keer per week alcohol drinkt, neemt toe.
Zwaar drinken is afgenomen bij adolescenten, terwijl 41,9 procent van de jongvolwassenen bevestigde dat ze de afgelopen 30 dagen minstens één keer vijf glazen of meer alcohol op rij hebben gedronken. Een groot deel van de jongeren drinkt echter regelmatig alcohol: 81,9 procent van de jongvolwassenen drinkt minstens één keer per maand alcohol. Trends tonen aan dat alcoholgebruik alomtegenwoordig is en regelmatig jongeren treft.
Potentieel verslavende nicotine
De educatieve website Drugcom.de rapporteert over het hoge verslavingspotentieel van nicotine.
Een studie wees uit dat cocaïne in vergelijking met alcohol, cocaïne en cannabis het grootste verslavingspotentieel heeft. Bovendien zou 68 procent van de mensen die een sigaret hebben opgepakt, afhankelijk worden.
De beschikbaarheid van nicotine is een andere factor die de kans op verslaving beïnvloedt, want ondanks talrijke verboden en waarschuwingen wordt roken sociaal niet buitensporig verbannen. Ook roken velen meerdere sigaretten per dag, waardoor de banden van verslaving in de hersenen worden versterkt. Psychische problemen kunnen ook de afhankelijkheid vergroten of beïnvloeden.
Uw medicatie vindt u hier
➔ Medicijnen om de zenuwen te kalmeren en te versterkenGevolgtrekking
De oorzaken van afhankelijkheden zijn talrijk. Het grote gebied van drugsmisbruik of drugsgebruik is net zo relevant als de alledaagse drugs alcohol en nicotine. De nieuwe media creëren verschillende manieren om het leven vorm te geven, maar er zijn ook gevolgen van misbruik en overmatige consumptie. De meeste mensen worden dagelijks omringd door suiker, internet, computers, maar ook door mensen die tabak of alcohol consumeren in de supermarkt of op de afterwork meeting.
Het verslavingspotentieel neemt toe met stress en persoonlijke moeilijkheden, daarom wijzen steeds meer bewustmakingsinstanties op de verantwoordelijkheid van de politiek en de media. De dalende aantallen tabaks- en alcoholgebruik onder adolescenten, hoewel klein, tonen aan dat onderwijs en sociale discussie kunnen helpen.
.jpg)
.jpg)
