hypnose

hypnose is een speciale psychologische toestand met bepaalde fysiologische eigenschappen die vergelijkbaar zijn met slaap, waarbij focus en concentratie worden verhoogd. Hypnose wordt in de regel uitgevoerd door getrainde therapeuten en wordt gebruikt om gedrag zoals angst te beïnvloeden.

Wat is hypnose

hypnose kan worden omschreven als een coöperatieve interactie waarbij een patiënt reageert op de suggesties van de hypnotiserende therapeut. De hypnotiseur neemt de rol van coach of instructeur op zich om de persoon die gehypnotiseerd moet worden naar de speciale bewustzijnsstaat te leiden.

Hypnose wordt vaak omschreven als een slaapachtige trancetoestand, maar het is een toestand van gerichte aandacht, verhoogde suggestibiliteit en levendige verbeelding. Er bestaan ​​verschillende theorieën om de effectiviteit van hypnose te verklaren. Biologische verklaringen zijn gebaseerd op de aanname dat de gecreëerde spanning het parasympathische zenuwstelsel activeert, dat instinctieve lichaamswaarnemingen worden afgesplitst, dat mentale en fysieke gebeurtenissen met elkaar verbonden zijn of dat er een subliminale waarneming wordt gegenereerd.

Theorieën die sociaal gedrag als verklaringsmodel gebruiken, beschrijven hypnose als het vervullen van een rolverwachting, het aannemen van een bepaalde rol of het reactiveren van kinderachtige ervaringen en gedragingen. Ongeveer vijftien procent van de mensen is erg vatbaar voor hypnose, waarbij kinderen meestal ontvankelijker zijn. Ongeveer tien procent van de volwassenen wordt als moeilijk of onmogelijk beschouwd om te hypnotiseren. De hypnotische suggesties kunnen worden gedaan door een hypnotiseur of als autosuggestie.

Functie, effect en doelen

Artsen en psychiaters kunnen dat wel hypnose wordt gebruikt om depressie, angst, eetstoornissen, slaapstoornissen, gokverslaving of posttraumatische stressstoornis te behandelen, terwijl gecertificeerde hypnotherapeuten die niet medisch zijn opgeleid, vaak werken met patiënten met rook- en gewichtsproblemen.

Het doel van de hypnotische trance is om suggesties en beelden te voeden waarmee de patiënt zijn gedrag fundamenteel kan veranderen. Omdat bronnen van afleiding verborgen zijn, kunnen mensen onder hypnose met verhoogde aandacht en concentratie intensief omgaan met een bepaalde gedachte of herinnering.

Hypnose wordt nu op tal van medische gebieden toegepast, bijvoorbeeld:

• Behandeling van angsten en fobieën
• Verslaving
• Pijn therapie
• psychologische therapie
• Ontspanning
• Prikkelbare darmsyndroom
• Operatie voorbereiding
• Gewichtsverlies
• Verminder symptomen van dementie of ADHD
• Misselijkheid en braken verminderen bij kankerpatiënten die chemotherapie krijgen

Hypnose speelt een zeer belangrijke rol bij pijntherapie. Dit omvat het verminderen van pijn tijdens de bevalling, bij het omgaan met kanker en andere chronische ziekten. De behandeling van huidziekten met hypnose (hypnodermatologie) heeft zichzelf bewezen bij de behandeling van wratten, psoriasis en atopische dermatitis.

Hypnose wordt ook gebruikt om fibromyalgie, orthodontische problemen, tandheelkundige ingrepen en hoofdpijn te behandelen en kan de symptomen van menopauzale opvliegers verlichten. Met enig succes wordt hypnose ook gebruikt om slaapstoornissen, bedplassen, fobieën en roken te beïnvloeden.

Een studie om het succespercentage van hypnose te onderzoeken als een methode om te stoppen met roken, toonde een succespercentage van 20 tot 30 procent. Bij de behandeling van obesitas wordt hypnose gecombineerd met cognitieve gedragstherapie door een kleinere maag te suggereren en positieve eetgewoonten te versterken.

GGZ-instellingen gebruiken hypnose om symptomen zoals angst, opwinding, negatief gedrag of oncontroleerbaar gedrag te beïnvloeden en om het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen te vergroten.

Uw medicatie vindt u hier

Risico's en gevaren

EEN hypnoseuitgevoerd door een getrainde therapeut of arts moet worden geclassificeerd als veilige, aanvullende en alternatieve medische behandeling. Desalniettemin wordt de zorgvuldige selectie van een geschikte therapeut aanbevolen.

Een eerste gesprek moet een vertrouwensband creëren, het hypnoseproces uitleggen en mogelijke risico's uitleggen. Bijwerkingen op hypnose zijn zeldzaam, maar kunnen angst, hoofdpijn, slaperigheid of duizeligheid veroorzaken. Hoewel geheugenverlies in zeer zeldzame gevallen kan optreden, onthouden behandelde patiënten zich over het algemeen alles wat er onder hypnose is gebeurd.

Dit kan echter een aanzienlijk effect hebben op het geheugen, zodat bepaalde dingen die vóór of tijdens hypnose plaatsvonden tijdelijk worden vergeten. Het is niet mogelijk om tegen de wil in gehypnotiseerd te worden, aangezien hypnose de vrijwillige deelname van de patiënt vereist.