Als je bekend bent met tantrische seks, ben je misschien ook bekend met het concept van tantrische massagetherapie. Lingam-massage is een vorm van tantrische massagetherapie waarbij de penis wordt gemasseerd.
Het doel van lingam-massage is niet simpelweg een orgasme krijgen. Het is eerder om een meditatieve seksuele en spirituele ervaring te creëren.
In dit artikel laten we je zien wat lingam-massage is, hoe je een lingam-massage op jezelf of je partner kunt uitvoeren en enkele van de voordelen van deze tantrische massagetherapie.
Wat is een lingam-massage?
Tantrische massage heeft een lange geschiedenis van gebruik als instrument om seksueel en spiritueel bewustzijn te helpen ontwikkelen.
In tegenstelling tot sommige moderne interpretaties van deze traditie, gaan tantrische praktijken niet puur over seks. In plaats daarvan houdt tantrische massagetherapie in dat je leert hoe je seksuele energie kunt opbouwen om het pure gevoel van genot te ervaren.
Lingam-massage, afgeleid van het Sanskrietwoord voor "penis", is een soort tantrische beoefening waarbij de penis en de gebieden eromheen worden gemasseerd. Tijdens een lingam-massage zijn de lichaamsdelen die worden gemasseerd:
- penis
- testikels
- perineum (het gebied tussen de anus en het scrotum)
- zelfs prostaat
Het doel van lingam-massage is niet alleen om een orgasme te bereiken. De uiteindelijke bedoeling is om het hele lichaam seksueel en spiritueel genot te ervaren.
Hoe een lingam-massage uit te voeren
Kennis hebben van techniek is niet alleen belangrijk voor lingam-massage, maar voor alle soorten tantrische massage.
Hier is de beste techniek om een lingam-massage op uzelf of uw partner uit te voeren.
De stemming bepalen
Door een positieve sfeer en mentaliteit te creëren, kan een lingam-massage een plezierige ervaring worden voor jezelf of voor jou en je partner.
Zorg ervoor dat u voor de massage de tijd neemt om uw bedoelingen vast te stellen en een open mentaliteit te creëren. Door dit te doen, kunt u de emotionele stemming van de massage vaststellen en kunt u genieten van de ervaring als iets zowel spiritueel als seksueels.
Om een heilige fysieke ruimte te creëren die warm en uitnodigend is:
- gebruik vers beddengoed
- DIM de lichten
- steek wat kaarsen aan
- zet wat meditatieve muziek op
Dit kan helpen om een comfortabele maar sensuele omgeving te creëren voordat u met de massage begint.
Bereid de oliën voor
Massageoliën helpen wrijving te verminderen en verhogen het gevoel tijdens een massage. Er zijn veel verschillende soorten massageoliën, ook die met en zonder geurstoffen.
Voor een tantrische lingam-massage kan een geurende olie zowel het bewustzijn als de opwinding helpen vergroten.
Wat voor soort olie u ook kiest, iets natuurlijks en hypoallergeen is het beste, vooral voor de gevoelige huid. Populaire natuurlijke oliën om te gebruiken zijn onder meer:
- olijfolie
- kokosnootolie
- amandel olie
Begin langzaam
Start de massage door te focussen op de perifere gebieden, zoals de:
- onderbuik
- bovenbenen
- binnenkant van de dijen
Beweeg uw handen langzaam en opzettelijk over de huid en creëer zo het podium voor een sensuele ervaring.
Als je een lingam-massage geeft en je kent de erogene zones van je partner, dan kan het masseren van deze gebieden helpen om dat eerste plezier op te wekken zonder te snel te bewegen.
Onthoud dat het doel van lingam-massage is om het langzaam aan te doen en alle plezierige sensaties te ervaren.
Werk je omhoog
Dit is het moment om je een weg te banen van de erogene zones naar de meer gevoelige gebieden. Begin met de testikels en neem de tijd om dit gebied zo zacht mogelijk te masseren.
Als jij of je partner het leuk vindt, kan het perineum een ander sensueel gebied zijn om te verkennen.
Als je klaar bent om verder te gaan, verplaats je je massage naar de onderkant van de penisschacht met zachte strelende bewegingen. Terwijl u zich naar de bovenkant van de schacht en het hoofd van de penis beweegt, moet u langzaam en opzettelijk werken.
Ga naar binnen
Als de stemming erom vraagt en als je partner ermee heeft ingestemd, overweeg dan om wat sensuele prostaatstimulatie toe te voegen aan je lingam-massage.
Om de prostaat te vinden, steekt u voorzichtig een vinger in de anus, waarbij u de punt van uw vinger naar de voorkant van het lichaam buigt. Als je het eenmaal hebt gevonden, kun je lichte druk uitoefenen om het gebied te stimuleren.
Voor sommige mensen kan prostaatstimulatie zelfs leiden tot een aangenaam prostaatorgasme.
Oefen terughoudendheid
Als je een orgasme voelt naderen, of als je merkt dat je partner bijna klaar is met klaarkomen, neem dan even de tijd om je terug te trekken en je op een ander gebied te concentreren. U kunt deze oefening, genaamd edging, tijdens de massage voortzetten zolang u of uw partner ervan geniet.
Als jij of je partner vroeg in de massage een orgasme krijgt, is dat ook goed. Voel je niet onder druk gezet om de massage vroegtijdig te beëindigen. Een sensuele lingam-massage kan nog steeds plezierig zijn, zelfs nadat een orgasme is bereikt.
Geniet van de ervaring
Volgens een onderzoek in een recensie uit 2016 wordt aangenomen dat bepaalde seksuele ervaringen een tranceachtige toestand oproepen. Met lingam-massage is het plezier van het hele lichaam dat men ervaart vaak voldoende om die toestand te bereiken, die meer spiritueel dan seksueel kan aanvoelen.
Je kunt het meeste uit deze meditatieve ervaring halen door:
- het langzaam aan doen
- aanwezig zijn in je lichaam
- zodat jij of je partner zowel de seksuele als spirituele aard van tantrische massage kunnen ervaren
Wat zijn de voordelen van een lingam-massage?
Hoewel een lingam-massage bedoeld is als een seksuele ervaring, zijn er veel voordelen die verder gaan dan alleen plezier. Er wordt aangenomen dat lingam-massages:
- Bevorder de genezing van het hele lichaam. Ondanks hun seksuele aard zijn tantrische praktijken zoals lingam-massage bedoeld om genezing te bevorderen. Volgens boeddhistische principes wordt aangenomen dat lingam-massage de ontvanger kan helpen genezen van trauma uit het verleden en zichzelf kan afstemmen op zijn spirituele en seksuele zelf.
- Verlicht stress door het hele lichaam. Seks is een activiteit die het lichaam en de geest ten goede komt, met voordelen zoals een verhoogd libido en een verminderd risico op chronische ziekten. Wanneer u deelneemt aan een lingam-massage, combineert u deze voordelen met de stressverlichtende ontspanning van massagetherapie.
- Verbeter het seksuele uithoudingsvermogen en seksuele ervaringen. Of je nu geïnteresseerd bent in het vergroten van je seksuele uithoudingsvermogen of gewoon wilt leren om meer van seks te genieten, met lingam-massages kun je dit in een veilige ruimte omarmen.
- Verken spiritualiteit en opmerkzaamheid. Iets ervaren op het moment, precies zoals het bedoeld is, is een voorbeeld van mindfulness. Als je een spiritueel persoon bent, kan het genieten van regelmatige lingam-massages je helpen om die mindfulness-oefening te ontwikkelen.
Gelukkig is dit soort tantrische massagebeoefening niet alleen beperkt tot mensen met penissen. Een yoni-massage richt zich op het sensueel verkennen van de vulva, vagina en andere gerelateerde gebieden.
Beide soorten massagetherapie zijn bedoeld als een spirituele, seksuele ervaring, dus yoni-massage deelt veel van dezelfde hierboven genoemde voordelen.
Waar kun je meer te weten komen over tantrische praktijken
Als je meer wilt weten over lingam-massage, yoni-massage of andere tantrische praktijken, dan is Embody Tantra een goede online bron om uit te checken.
Voor degenen die geïnteresseerd zijn in het volgen van cursussen over tantrische praktijken, zoals tantrische massages, biedt de Somananda Tantra School een verscheidenheid aan professionele persoonlijke en online cursussen.
Om tantra-professionals bij jou in de buurt te vinden voor massages of training, kun je Sacred Eros bezoeken voor meer informatie.
Afhalen
Lingam-massage is een soort tantrische massagetherapie die seksualiteit en spiritualiteit combineert om een ongelooflijk intieme ervaring te creëren.
Wanneer u een lingam-massage uitvoert, of het nu op uzelf of een partner is, is het doel om genot te observeren en te ervaren in een bijna meditatieve staat.
Regelmatige beoefening van tantrische methoden zoals lingam- of yoni-massage kan je libido helpen verbeteren, je stress verminderen en je seksualiteit op een gezonde manier verkennen.
.jpg)
