De bevalling doet een nummer op je lichaam, vooral op de hygiëneafdeling.
Ongeacht het soort geboorte dat u heeft, is de kans groot dat u opgeruimd wilt worden. Maar als u een keizersnede heeft gehad (keizersnede), zijn er enkele dingen waar u rekening mee moet houden voordat u voor het eerst in bad gaat.
Vaginale bloeding
Het maakt niet uit of u een keizersnede heeft in plaats van een vaginale - u zult na de bevalling nog steeds vaginaal bloeden.
Dit komt omdat de binnenkant van de baarmoeder moet genezen in het gebied waar de placenta was bevestigd. Soms komt dit voor mensen als een verrassing.
Het is oké om een bad te nemen als u nog steeds vaginale bloedingen heeft, zolang u maar voldoet aan de andere vereisten voor genezing en tijdlijn waarover we het hieronder hebben.
Wanneer kun je een bad nemen na een keizersnede?
Het is belangrijk om in de weken na een keizersnede voorzichtig met uw huid om te gaan.
De beslissing om uw lichaam in water onder te dompelen, hangt af van de status van uw incisieplaats. Over het algemeen kunnen de meeste mensen 3-4 weken na een keizersnede in bad gaan, hoewel u mogelijk eerder in bad kunt, afhankelijk van uw omstandigheden.
Heather Irobunda, MD, OB / GYN, zegt dat sommige mensen ongeveer 2 weken na de bevalling een bad kunnen nemen.
"Meestal, als je een keizersnede hebt, zijn er hechtingen onder je huid die oplosbaar zijn, dus je hoeft niet bang te zijn dat er na 2 weken een probleem zal zijn met de interne genezing", zegt ze.
Tegen die tijd zegt Irobunda dat de huid over de wond van de keizersnede genezen moet zijn.
Als je vóór 2 weken een bad neemt, zegt Irobunda dat er een risico bestaat dat er een infectie in de incisie komt.
"Infectie kan niet alleen pijnlijk en ongemakkelijk zijn, maar het kan er ook voor zorgen dat het litteken van je keizersnede erger wordt en prominenter wordt", zegt ze.
Het is echter altijd het beste om uw zorgverlener te raadplegen als u vragen heeft of als u niet zeker weet of het veilig is om in het water te komen. Ze zijn de beste bronnen voor instructies over baden.
De oude regel van 6 weken
Aanbieders vertelden alle mensen altijd dat ze het nemen van een bad gedurende ten minste 6 weken na de bevalling moesten vermijden, ongeacht het type bevalling.
Sommige artsen staan nog steeds achter deze begeleiding, ondanks dat er geen hard bewijs voor is, dus zorg ervoor dat u met uw OB over de redenering praat als u dit advies ontvangt.
Dus hoe was je je voordat je een bad kunt nemen?
Jessica Madden, MD, medisch directeur van Aeroflow-borstkolven, zegt dat de beste manier om het operatiegebied in de dagen na een keizersnede te reinigen, is door te douchen met warm water en met een milde, zachte zeep.
"Je moet het gebied voorzichtig met de hand schoonmaken - wrijven of schrobben met een washandje of badspons kan je huid irriteren en de genezing beïnvloeden", zegt ze.
Vermijd ook om de zeep rechtstreeks op de incisieplaats aan te brengen. Doe in plaats daarvan een kleine hoeveelheid zeep in uw handen en laat schuimen. Gebruik vervolgens uw vingers om het gebied voorzichtig schoon te maken. Laat het water over de incisie lopen om te spoelen. Dit is meestal voldoende om de zeep af te spoelen.
Tips voor je eerste bad
Hoera! Je hebt het groene licht om in het bad te weken. Maar bekijk voordat u dit doet deze tips voor uw eerste bad.
Veilig in en uit het bad stappen
Voordat u voorzorgsmaatregelen neemt voor uw incisieplaats, moet u er eerst zeker van zijn dat u in en uit het bad kunt stappen.
Zelfs als uw incisie is genezen, is uw kracht mogelijk niet meer normaal. Als u zich niet sterk genoeg voelt om uw gewicht te ondersteunen bij het in en uit het water komen, vraag dan iemand om hulp of wacht tot u volledig hersteld bent.
Kies het juiste badproduct
Vermijd badproducten die te agressief zijn, omdat u het gebied niet wilt irriteren.
Blijf in plaats daarvan bij een zachte, geurvrije zeep - u kunt zelfs gebruiken wat u voor uw pasgeborene gebruikt. Deze strikt zachte regel is ook van toepassing op lotions of moisturizers.
Streef naar een lauwe temperatuur
Gebruik warm water in plaats van warm of koud. Let er bij het wassen van de incisieplaats op dat u deze niet schrobt, vooral niet met een hard washandje.
Laat het water over het terrein lopen
Als je incisie eenmaal is genezen, is het prima om het water over de plek te laten lopen. Maar zorg ervoor dat u geen water uit een handdouche rechtstreeks op de incisie sproeit of er water over giet.
Droog af met zachte handen
Als u uit bad komt, is het belangrijk dat u de incisie goed afdroogt, zodat er geen infecties optreden. Maar je moet ook oppassen dat je het gebied niet irriteert. Om dit te voorkomen, moet u altijd met een handdoek kloppen in plaats van over de incisieplaats te wrijven.
Wat zijn de voordelen van baden na een keizersnede?
Als je eenmaal klaar bent om een duik in het bad te nemen, doe het dan! Een bad nemen, vooral tijdens de postpartumperiode, is goed voor lichaam en geest.
Hier zijn slechts enkele van de voordelen van het nemen van een bad na een keizersnede:
- Een bad, zelfs een kort bad, geeft je tijd voor jezelf - iets nieuwe ouders Vast en zeker krijg er geen genoeg van.
- Warm water kan pijnlijke spieren helpen verlichten en ontspanning door het hele lichaam bevorderen. Rustige ontspanning is de perfecte omgeving voor mindfulness-meditatie.
- Een warm bad nemen voordat u naar bed gaat, kan u helpen om te slapen, vooral als u last heeft van babyblues of postpartumdepressie.
- Een zitbad, een ondiep bad met slechts enkele centimeters water in het bad, kan de pijn in het bekkengebied helpen verzachten. Dit kan handig zijn als u een tijdje aan het bevallen was voordat u via de keizersnede beviel.
- Als u aambeien heeft, kan een zitbad van 15 tot 20 minuten ook helpen de pijn te verzachten en jeuk en irritatie te verlichten. Zorg ervoor dat u warm water gebruikt, niet te warm of te koud.
Wat zijn de tekenen van infectie om op te letten?
Voordat u gaat douchen of in bad gaat, onderzoekt u uw incisiegebied en let op eventuele tekenen van infectie, waaronder:
- verergering van pijn in het gebied van de incisie
- toenemende roodheid rond de incisie
- stinkende wondverandering
- alle vloeistof die uit de incisie loopt
- groen- of geelgekleurde drainage van de incisieplaats
- felrode bloeding uit de incisieplaats
- koorts
- rillingen
- algemene malaise
De afhaalmaaltijd
Herstellen van een keizersnede kost tijd.
Sommige mensen zijn klaar voor activiteiten vóór de zwangerschap, zoals een bad nemen binnen een paar weken na de keizersnede. Maar voor anderen kan het 4 weken of langer duren voordat de operatieplaats is genezen.
De beslissing om een bad te nemen, komt neer op de incisieplaats. Het moet goed worden genezen voordat u uw lichaam in het water dompelt. Dit omvat geen bloeding of tekenen van infectie.
Als de tijd rijp is, zorg er dan voor dat het water warm is, gebruik een zachte zeep en spoel het af in plaats van te schrobben.
Als u vragen of opmerkingen heeft over uw herstel, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen u helpen bepalen of uw lichaam klaar is om in bad te gaan.
.jpg)
.jpg)
