Als je een jonge vrouw vertelt dat de pijn bij een bevalling onnatuurlijk is en dat je het zonder injecties en anesthesie kunt uitschakelen, schudt ze eerst ongelovig haar hoofd. Is deze pijn niet vanzelfsprekend? Leidt het voor de hand liggende misverstand tussen de grootte van het lichaam van het kind en de smalheid van de vrouwelijke voortplantingsorganen niet onvermijdelijk tot ernstige pijn?
Ontwikkeling van angst voor pijn tijdens de bevalling en bevalling
Op dezelfde dag dat het opgroeiende meisje voor het eerst leert over de oorsprong van het menselijk leven vanuit de moederschoot, met het opwindende voorgevoel van het moederschap, daalt de kiem van angst neer in de jonge ziel. De aanstaande moeder heeft geen flauw idee van de nuttige effecten van de hormonen die in enorme hoeveelheden in de placenta worden geproduceerd en die negen maanden lang de geboortekanalen van de zwangere vrouw voorbereiden, losmaken en verzachten zodat het kind er doorheen kan.
Waarschijnlijk vertelt niemand haar dat het kinderhoofdje, dat de weg baant, geleidelijk het bloed uit het extreem uitgerekte zachte weefsel perst en dat de resulterende bloedloze vagina, perineum en schaamlippen zo ongevoelig zijn dat tranen direct na de geboorte zonder verdoving kunnen worden genaaid.
In hun verbeelding heerst de zekerheid dat het kind pijn moet veroorzaken bij het verlaten van de baarmoeder door zo'n nauwe opening. Talloze indrukken uit de belevingswereld versterken deze zekerheid vanaf de jeugd, te beginnen met de constatering dat de meeste bevallingen plaatsvinden in ziekenhuizen en dat artsen, net als ziekten en operaties, hierin een belangrijke rol spelen. Bovendien zijn romans en korte verhalen in films en luisterboeken veel angstaanjagender dan aanmoedigende afbeeldingen van bevallingen.
Bovendien zijn geboorten met een moeilijk of zelfs ongelukkig verloop een populair gespreksonderwerp dat kan worden uitgebreid en dat zelfs de gemakkelijkste bevalling eerder wordt benadrukt dan gebagatelliseerd in de uitwisseling van ervaringen tussen vrouwen. Hierdoor ontstaat en groeit een elementair angstcomplex dat meer in het onderbewustzijn is verankerd en dat tijdens de zwangerschap door talrijke invloeden wordt bevorderd.
De effecten ervan zijn zeker niet beperkt tot het gevoelsleven. Zodra de ritmische samentrekkingen van de baarmoederspieren (weeën) het begin van de bevalling inluiden, zetten angst en onwetendheid, verwachting van pijn en een gemoedstoestand een complex mechanisme in werking.
Geboorte en bevalling zonder angst en pijn
Het eindproduct is de pijn bij de bevalling, die meer dan 90 procent van de bevallende vrouwen in westerse volken min of meer duidelijk voelt en uitdrukt. Modern onderzoek gaat er echter van uit dat de normale, ongecompliceerde bevalling van nature pijnloos is of in ieder geval geen noemenswaardige pijn. Natuurlijk gaat de bevalling gepaard met irritatie van gevoelige zenuwuiteinden, wat onaangename sensaties kan veroorzaken. Metabole processen bij samentrekking van de baarmoeder, weefselexpansie, compressie van naburige organen, enz.
Dat deze mechanisch opgewekte prikkels niet pijnlijk hoeven te zijn, wordt bewezen door de vijf tot acht procent van alle geboorten die zonder onze tussenkomst pijnloos zijn. (Volgens recente studies is dit percentage naar verluidt 90 procent bij de nog bestaande inheemse volkeren van Afrika en Azië.) Het is niet ongebruikelijk dat deze gewaarwordingen worden verwerkt in de hogere delen van het zenuwstelsel (diencephalon en cerebrum) om ernstige pijn te veroorzaken.
De hersenschors, het orgaan van onze bewustzijnsvorming en de mentale verwerking van alle zintuiglijke waarnemingen, ontvangt voortdurend een eindeloos aantal impulsen van de organen van het lichaam. Je prikkelbaarheidsdrempel wordt normaal gesproken zo ingesteld dat ons bewustzijn alleen de impulsen waarneemt die constant binnenstromen, terwijl alle andere worden geremd. Door de prikkelbaarheidsdrempel te verhogen, kan de hersenschors impulsen van ondergeschikt vitaal belang omzetten in subliminale impulsen om het organisme onnodige reacties te sparen.
Op deze manier kan ze tijdens de bevalling de mechanisch geconditioneerde, natuurlijke sensorische impulsen van de organen van het bekken onderdrukken en zo onder de golf van pijnsensatie houden. De prikkelbaarheidsdrempel wordt gewoonlijk verlaagd bij de parturiënte die onwetend zijn en niet voorbereid op het begin van de bevalling. Het is niet alleen de elementaire angst voor pijn en gevaar die in het begin werd beschreven, die de hersenschors van zijn spanning berooft en het moeilijker maakt om de ritmische stimulusimpulsen uit de baarmoeder te remmen.
Diverse klachten en ontsierende striae hebben gevoelens van ongemak opgewekt. Niet zelden wegen sociale ontberingen, professionele woede of zelfs huwelijksconflicten zwaar op de geest. Talrijke ongunstige emotionele invloeden zijn de oorzaak van het feit dat bij de meeste aanstaande moeders de functionaliteit van de hersenschors steeds meer wordt verstoord naarmate de zwangerschap vordert. De situatie blijft tijdens de bevalling verslechteren. De vrouw komt de verloskamer binnen, waar het niet ongebruikelijk is dat sommige "metgezellen in lijden" klagen.
En net als generaties vóór haar baant ze zich een weg door de donkere poort van angst en angst: onwetend, ontmoedigd, berustend in het lot en passief. Ze eist de pijn als een onveranderlijke tol. De kreet onder de wee brengt verlichting. In een instinctieve drang om te handelen, draait ze en draait ze zich om. De verkramping van de willekeurige spieren breidt zich uit naar de spiervezels van de baarmoedersluiting en maakt het openen moeilijker.
Bevalling zonder pijn door psychoprofylactische geboortevoorbereiding
Fysieke en mentale kracht wordt hier verspild, uitputting wordt merkbaar. De bevalling duurt langer, is meer belastend voor het kind en vereist meer medische hulp. Dit gedrag is zeker niet de norm. We hebben het in deze duidelijkheid beschreven in ons artikel: Geboorte zonder pijn door psychoprofylactische geboortevoorbereiding om de uitgangspunten van psychoprofylaxe begrijpelijk te maken.
Het is een programma van educatieve, psychotherapeutische en gymnastische maatregelen die de bovengenoemde stoornissen in de verwerking van natuurlijke geboortegevoelens voorkomen. Allereerst is het elimineren van storende emotionele en psychologische stress die het activiteitsniveau en het remmend vermogen van de hersenschors aantasten. Individueel medisch advies en de uitputting van alle sociale en materiële ondersteuningsopties zijn van fundamenteel belang.
Om de angst voor de bevalling uit te bannen, die sinds mensenheugenis van generatie op generatie wordt meegesleurd, leren aanstaande moeders de belangrijkste basisprincipes tijdens de psychoprofylactische geboortevoorbereiding in de derde tot vijfde maand. U kunt, zoals reeds vermeld, meer informatie vinden in ons artikel over bevalling zonder pijn door middel van psychoprofylactische geboortevoorbereiding.
.jpg)
.jpg)
