Zweterige voeten

Het is een natuurlijk proces dat uw voeten zweten. Als het echter geïntensiveerd gebeurt, is het dat wel Zweterige voeten (Hyperhidrose pedis) gesproken. Dit is meestal onschadelijk, maar ongemakkelijk voor de getroffenen en ook voor het milieu. Daarom schamen veel mensen zich er erg voor. Vooral de warme temperaturen leiden tot deze gevreesde begeleidende omstandigheid.

Wat zijn zweetvoeten?

Zweetvoeten worden meestal veroorzaakt door vegetatieve dystonie (regulatiestoornis van het autonome zenuwstelsel) in verband met te grote zweetklieren.

Zweten is een vitale functie omdat de verdamping van zweet de warmte van de huid afvoert en deze zo laat afkoelen. Bij Zweterige voeten echter, zoals de naam suggereert, is het een overmatige afscheiding van zweet in het gebied van de voeten. In alledaags taalgebruik verwijst de term 'zweetvoet' meer naar de onaangename geur dan naar de hoeveelheid zweet die wordt afgescheiden.

Als de betrokkene door de onaangename geur zijn schoenen niet meer uit durft te trekken, zijn zweetvoeten een serieus probleem. Bijna een derde van de mensen klaagt over zweetvoeten, waarbij mannen veel vaker worden getroffen dan vrouwen. Door het constante zweet is het hoornvlies altijd vochtig. Als gevolg hiervan kan het na verloop van tijd witachtig worden.

oorzaken

Zweetvoeten worden meestal veroorzaakt door vegetatieve dystonie (regulatiestoornis van het autonome zenuwstelsel) in verband met te grote zweetklieren. Eigenlijk dient de transpiratie niet om de lichaamstemperatuur te reguleren, maar om de voet hechting te geven. Het zweten van de voeten wordt gecontroleerd in het centrale zenuwstelsel. De signalen worden doorgegeven via het sympathische zenuwstelsel.

Als het zweetcentrum onevenredig reageert op prikkels van buitenaf, begint de betrokkene meer te zweten. Mensen die er over het algemeen vatbaar voor zijn, hebben meer kans op zweetvoeten. De afscheiding van zweet op de voeten neemt aanzienlijk toe in kousen en schoenen gemaakt van luchtondoorlatende materialen. Daarom worden synthetische vezels in geen geval aanbevolen voor deze groep mensen. De verhoogde transpiratie wordt ook toegeschreven aan ontgiftingsprocessen.

Hierdoor worden verschillende zaken zoals nicotine en medicatie beschouwd als risicofactoren voor zweetvoeten. De oorzaak van een zweterige voetengeur kan bovendien een slechte hygiëne van de voeten zijn. Hetzelfde geldt als de sokken of schoenen te weinig worden gewassen of niet voldoende kunnen ventileren. Dit geldt voor alle mensen en niet alleen voor patiënten die medisch gezien last hebben van zweetvoeten.

Stress en spanning spelen ook een rol bij overmatig zweten. In de meeste gevallen kan het zweten niet worden gestopt met alleen psychotherapie of een antistressprogramma. Ontspanningsmethoden zoals yoga of autogene training worden vaak aanbevolen en zijn nuttig naast psychologische hulp.

Ziekten met dit symptoom

• Hyperhidrose
• Vegetatieve dystonie

Diagnose en verloop

Of de zweetklieren in het gebied van de voetzolen overactief zijn, kan worden gecontroleerd door de zweetafscheiding te meten. Voor de diagnose wordt bijvoorbeeld een jodiumzetmeeltest gebruikt. Hiervoor wordt de tinctuur op de voeten aangebracht. Na het drogen worden ze bestrooid met een aardappelzetmeelpoeder. Als het blauw of zwart wordt, is zweet te zien.

De mate van verkleuring toont de kracht van de zweetproductie aan. De test kan ook dienen als controlemiddel voor een lopende behandeling. Een andere manier om een ​​diagnose te stellen is kwantitatieve sudometrie om de zweetafscheiding te meten.

Complicaties

Zweetvoeten kunnen, afhankelijk van de oorzaak, verschillende complicaties veroorzaken. Ten eerste leidt de belasting van de huid van de voeten tot toenemende schade aan de onderste huidlagen. De beschadigde huid is vatbaarder voor andere ziekten, wat vaak leidt tot voetschimmelinfecties of virale wratten in de voeten.

Voetschimmel kan op zijn beurt leiden tot een aantal secundaire infecties en ontstekingen. In zeldzame gevallen kan een schimmelinfectie levensbedreigende bloedvergiftiging veroorzaken. Patiënten met zweetvoeten hebben doorgaans meer huidaandoeningen en eczeem aan hun voeten, vanwege de kiemvriendelijke omgeving en het contact met bacteriële pathogenen.

De getroffenen lijden ook vooral onder de sociale gevolgen van zweetvoeten. De ontwikkeling van geuren kan leiden tot sociale uitsluiting en daardoor bijdragen aan het ontstaan ​​van angststoornissen zoals sociale fobie. Indien onbehandeld, kunnen zweetvoeten en de gevolgen daarvan een enorme last zijn voor de getroffenen.

Als de zweetvoeten echter uitvoerig worden behandeld, kunnen ernstige complicaties meestal worden voorkomen. De behandeling kan leiden tot allergische reacties op de voorgeschreven medicatie, die meestal gepaard gaan met tijdelijke jeuk en een tijdelijke toename van symptomen.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

De zweetvoeten zijn geen medische complicatie of een gevaarlijke aandoening voor het lichaam en hoeven daarom niet door een arts te worden behandeld. Behandeling kan worden gegeven als de patiënt zich ongemakkelijk voelt bij het symptoom. De zweetvoeten kunnen ook bijdragen aan een verminderd zelfrespect en een verminderd zelfvertrouwen.

In sommige gevallen zijn er ook sociale problemen, aangezien de onaangename geuren het milieu zwaar belasten. Als deze symptomen optreden, kan een arts worden geraadpleegd. Er zijn echter veel verschillende mogelijkheden voor zelfhulp voor de patiënt, die kunnen worden uitgeprobeerd voordat een doktersbezoek komt.

De arts kan de zweetklieren meestal verwijderen en daarmee het symptoom van zweetvoeten relatief goed verhelpen. In ieder geval is medische behandeling noodzakelijk als er infecties of ontstekingen aan de voeten optreden door zweetvoeten. In deze gevallen wordt de ontsteking primair behandeld. Alleen dan kunnen de zweetvoeten worden behandeld en, indien nodig, volledig gerepareerd.

Artsen & therapeuten bij u in de buurt

Behandeling en therapie

Om zweetvoeten effectief te kunnen bestrijden is het van belang dat er medische behandeling wordt gegeven. Hiervoor zijn verschillende opties beschikbaar. De plaatselijke behandeling wordt het meest gebruikt. Hier worden anti-transpiranten, poeders of crèmes gebruikt. Deze zijn verkrijgbaar in apotheken of drogisterijen. Dit kan de productie van zweet en geurvorming verminderen. Een andere mogelijke therapie is iontoforese.

Hier worden de zweetklieren tijdelijk gesloten, wat wordt gedaan door gelijkstroom te gebruiken om transpiratie te remmen. Een van de chirurgische behandelmethoden is de lumbale sympathectomie, waarbij een bepaald deel van het sympathische wordt weggesneden of afgeklemd. Deze procedure wordt echter zelden uitgevoerd vanwege het risico op erectiestoornissen.

Een andere behandelingsoptie is aluminiumchloridetherapie. Hier wordt een aluminiumchloride-hexahydraat-tinctuur aangebracht. De vloeistof blokkeert de zweetkanalen, waardoor het zweten gedurende een bepaalde periode sterk wordt verminderd of zelfs gestopt. De behandeling moet echter regelmatig worden herhaald. De juiste zorg is erg belangrijk voor zweetvoeten die niet pathologisch worden veroorzaakt. Meer zorg kan de onaangename aandoening met succes bestrijden. In principe is het belangrijk om uw voeten elke dag te wassen en ze grondig af te drogen.

Vocht is over het algemeen een goede voedingsbodem voor micro-organismen. Na het wassen dienen de voeten veel crème te krijgen. De teennagels moeten ook regelmatig worden schoongemaakt. Overtollig eelt kan eenvoudig worden verwijderd met een schraper. Dit alles is bedoeld om broedplaatsen voor bacteriën te voorkomen. Regelmatig lopen op blote voeten is ook nuttig omdat het de voeten helpt ventileren.

Outlook & prognose

Zweetvoeten hoeven niet per se door een arts te worden behandeld en vormen geen bijzonder ernstige complicatie In de regel kunnen de zweetklieren ook aan de voeten worden afgezogen. Dit beperkt het zweten op de voeten ernstig, waardoor zweetvoeten zich niet kunnen ontwikkelen.

Het is een chirurgische ingreep die pijnloos is en geen bijzondere complicaties met zich meebrengt. Ook de zweetklieren groeien niet meer terug, waardoor zweetvoeten hier niet meer kunnen ontstaan. Over het algemeen moet u echter eerst proberen om een ​​goede en regelmatige persoonlijke hygiëne aan te houden, uw sokken elke dag te verschonen, niet blootsvoets in gesloten schoenen te lopen en de schoenen niet tegelijkertijd te gebruiken in het sporten en het dagelijks leven.

Als de zweetvoeten niet medisch worden behandeld, geven ze meestal een onaangename geur en kunnen ze andere mensen overlast bezorgen. De patiënt kan bepaalde poeders of crèmes gebruiken tegen zweetvoeten. Of ze effectief zijn en onaangename geurtjes voorkomen, hangt echter sterk af van de ernst van de zweetvoeten.

In zeldzame gevallen kunnen zweetvoeten ook leiden tot schimmelinfecties aan de voeten, die dan medisch behandeld moeten worden. Ook deze behandeling verloopt zonder complicaties en is succesvol.

preventie

Om zweetvoeten te voorkomen, is het belangrijk ervoor te zorgen dat u ademende schoenen draagt ​​die regelmatig worden verschoond. We raden ook elke dag verse katoenen sokken aan. Geurblokkerende inlegzolen met cederhout, geactiveerde houtskool of kaneel zijn ook nuttig. Een voetdeodorant kan ook geur onderdrukken. Regelmatig uw voeten wassen met koud water en vaak blootsvoets lopen, gaat ook verhoogde transpiratie tegen.

Overtollig eelt moet worden verwijderd met een geschikt bestand. Het gebruik van speciale anti-transpiratiemiddelen dient ook als preventieve maatregel. Hiervoor zijn diverse voetsprays en poederproducten verkrijgbaar. Deze hebben een bacteriedodende werking. Zinkzalf is een van de beproefde huismiddeltjes die meer vocht absorberen.

U kunt dat zelf doen

Zweetvoeten moeten droog en schoon worden gehouden. Na het douchen of wassen met lauw water is het noodzakelijk om goed te drogen, vooral tussen de tenen. Na het drogen kunnen de voeten worden behandeld met fungicide en antibacteriële stoffen en / of met verzorgingsproducten. Voetpoeder op de voetzool en tussen de tenen kan ook nuttig zijn.

Mensen met zweetvoeten moeten open of ademende schoenen dragen. Slippers of sandalen worden met name aanbevolen, maar ze mogen niet van plastic zijn. Echt leer wordt aanbevolen voor gesloten schoenen. Het is zinvol om meerdere keren per dag van schoenen en sokken te wisselen. Katoenen sokken zijn nuttig, synthetische sokken worden niet aanbevolen. Er zijn ook speciale sokken met verwerkt zilver of koper die een antibacteriële werking hebben en de geur van zweet verminderen. Blootsvoets lopen ventileert de zweetvoeten en voorkomt ook verkeerde uitlijningen.

Zweetvoeten kunnen worden behandeld met voetbaden. De watertemperatuur moet lauw zijn en het voetbad mag niet langer dan een paar minuten duren, anders kan het tegenovergestelde effect worden bereikt. Het is logisch om genezende extracten zoals salie op te lossen in het water. Een saliebad verfrist je voeten en voorkomt geurvorming.

Bij de drogisterij zijn diverse middelen tegen zweetvoeten verkrijgbaar, zoals pedispray. Huismiddeltjes zoals alcohol, zink of jodiumzalf kunnen ook helpen tegen zweetvoeten.