De Gedragstherapie Naast psychoanalyse duidt een andere grote groep therapiemogelijkheden op het gebied van psychotherapie aan. Het ontwikkelde zich rond de jaren veertig van concepten gebaseerd op leertheorie, maar heeft geen speciale grondlegger.
Wat is gedragstherapie?
In tegenstelling tot andere therapiemodellen is het gedragstherapeutische concept sterk gebaseerd op onderzoeksresultaten uit medische, psychologische, biologische en sociologische gebieden. Onderzoek op het gebied van leertheorie is belangrijk.
Het probeert met drie verschillende benaderingen Gedragstherapieom psychische stoornissen en gedragsstoornissen te veranderen door middel van speciale technieken. Het gaat ervan uit dat elk gedrag is aangeleerd en dus weer afgeleerd of kan worden vervangen door nieuwe gedragspatronen.
Er worden drie modelbenaderingen gebruikt:
Tegen conditionering / confrontatie, operante conditionering en de cognitieve benadering. Gedragstherapie probeert met een probleemgerichte en doelgerichte aanpak een gedragsverandering teweeg te brengen die past bij de persoonlijkheid en dus blijvend kan blijven bestaan. Op deze manier worden pathologische en verstoorde gedragspatronen met succes genezen.
Functie, effect en doelen
Sinds de Gedragstherapie kent geen duidelijk omschreven procedure, biedt verschillende modellen en technieken en is daardoor geschikt voor uiteenlopende gedrags- en psychische stoornissen. Het is echter van bijzonder belang bij de volgende ziekten: angst- en paniekstoornissen, eetstoornissen, depressie, middelenmisbruik en psychosomatische ziekten. Alle ziekten zijn gebaseerd op een verstoord gedragspatroon.
Aan het begin van de therapie vindt een gedragsanalyse plaats. Als onderdeel van deze analyse worden de fouten geïdentificeerd en doelen gesteld. Het therapieverloop verloopt meestal in fasen en de patiënt moet actief werken en dus eigen verantwoordelijkheid nemen.
Het doel van therapie is ofwel het opgeven of veranderen van ongewenst gedrag, ofwel het opbouwen van gewenst gedrag, zoals zelfvertrouwen. Meerdere doelen kunnen ook parallel worden uitgewerkt.
Deze doelen kunnen via verschillende benaderingen worden bereikt. Doorslaggevend hierbij is de persoonlijkheid van de patiënt, omdat menselijk gedrag wordt opgevat als een systeem dat functioneert en communiceert op verschillende niveaus: cognitief, fysiologisch, emotioneel en gedragsmatig. Er zijn constante onderlinge verbanden en interacties, overlappingen en spanningen tussen deze niveaus, daarom kan een niveau niet geïsoleerd worden bekeken.
Een gedragsverandering veroorzaakt altijd een reactie en verandering in de andere niveaus. Om deze reden is zelfbeheersing van de patiënt een essentieel onderdeel van de therapie. Hij leert zichzelf en zijn gedrag te beheersen en te verdiepen door voortdurende training zodat het een zelfstandig gedrag wordt en het oude, ongewenste gedrag over elkaar heen gelegd of vervangen wordt.
Dit soort gedragsverandering kan geleidelijk gebeuren over een langere periode of door directe confrontatie, een methode die vaak wordt gebruikt bij angststoornissen.
Welke aanpak wordt gekozen, hangt af van de persoonlijkheid en conditie van de patiënt en wordt altijd samen met de patiënt uitgewerkt. Op deze manier kunnen eventuele buitensporige eisen worden vermeden. Bij gedragstherapie worden naast conventionele methoden ook technieken gebruikt op het gebied van ontspanning, hypnose en rollenspel. Het scala aan mogelijkheden maakt ze individueel toepasbaar.
Zelfzorggeneesmiddelen voor zenuwaandoeningen
Vraag hier informatie aan:
Risico's en gevaren
EEN Gedragstherapie is natuurlijk geen garantie voor een geslaagde genezing. Aangezien dit een therapeutische benadering op korte termijn is, is het niet geschikt voor ernstige en ernstige psychische stoornissen, zoals die vaak optreden na langdurig en ernstig trauma.
Het veronderstelt ook een zekere psychologische stabiliteit en vereist actieve medewerking van de patiënt, wat bij ernstig schizoïde patiënten alleen mogelijk is door drugsgebruik.
Gedragstherapie is ongeschikt voor aandoeningen die een uitgebreide en intensieve verwerking van gebeurtenissen uit het verleden vereisen. Het kan op een later moment belangrijk worden, maar wordt niet gebruikt voor verwerking. Als de gedragstherapie hier te vroeg begint en trauma niet adequaat wordt aangepakt, kunnen er later ernstige tegenslagen ontstaan.
In deze gevallen is het leersucces door middel van gedragstherapie meestal niet relevant. Voor sommige patiëntengroepen is therapie alleen mogelijk door middel van drugsgebruik, zoals bij ernstige depressie. Het is belangrijk dat de gedragsveranderingen kunnen aanhouden, zelfs nadat de medicatie is stopgezet. Het is belangrijk om goed af te wegen of gedragstherapie kan bijdragen aan het genezingssucces of dat een andere vorm beter past bij de persoonlijkheid en de aandoening.
