Er zijn talloze massagebehandelingen die zijn ontworpen om te helpen bij verschillende aandoeningen. Massages zijn vooral nuttig bij spanning of pijn in de rug en nek om gezond en vitaal te blijven. Veel mensen gebruiken hiervoor conventionele oliën uit de natuurvoedingswinkel. Er zijn ook speciale oliën die op de huid kunnen worden aangebracht, waardoor de massagebehandeling veel aangenamer en intenser wordt. Als je iets bijzonder goeds voor je lichaam wilt doen, kun je een paar druppels etherische olie aan een basisolie toevoegen. Uiteindelijk heb je een verzachtende olie die bijzonder geschikt is om te ontspannen. In dit artikel leren lezers wat informatie over de zinvolle Lomi Lomi-massage en nog een paar tips om van pijn af te komen.
Wat is de Lomi Lomi-massage?
De Lomi Lomi massage (ook wel Lomi Lomi Nui genoemd) is een massagevorm uit Hawaii. In zijn oorspronkelijke vorm is het meer een therapeutische behandeling dan een massage en heeft het tot doel lichaam en geest te behandelen. © fotoexodo - stock.adobe.com
Dit is een sjamanistische behandeling die oorspronkelijk uit Hawaii komt en die lichaam en geest in harmonie brengt. De "Queen of Massages" verlicht niet alleen spanning. Veel mensen die een Lomi Lomi-massage hebben gehad, melden positieve ervaringen die niet alleen fysiek merkbaar waren. Het werd ooit beschouwd als een bijzonder intensieve geneesmethode in Hawaï die werd gebruikt voor mensen die behandeling wilden voor lichaam, geest en ziel. De stijlen van de massages verschillen van elkaar en daarom is elke behandeling erg uniek. Als u eenmaal de Lomi Lomi-masseur heeft gevonden die u vertrouwt, kunt u er zeker van zijn dat de behandelingen altijd zeer waardevol en individueel kunnen zijn.
Zijn de behandelingen in Europa vergelijkbaar met de originele variant uit Hawaii?
Zoals reeds vermeld, verschillen de massages van gebruiker tot gebruiker. Er zijn natuurlijk ook verschillen tussen of de behandeling in Duitsland of lokaal op Hawaï kan worden gedaan. Op het eiland hadden de Lomi Lomi-massages een speciale betekenis omdat ze mensen helpen een nieuwe levensfase in te gaan.
Om deze reden werden de behandelingen vooral gebruikt voor bruiloften. Ook hier zie je het belang van massage voor lichaam en geest. Iedereen die het onderwerp holistische gezondheid al heeft behandeld, weet dat lichaam, geest en ziel altijd op elkaar inwerken. Als het niet goed gaat met de ziel, zal het vroeg of laat in het lichaam verschijnen.
Maar bewuste mensen kunnen al iets doen voordat ze fysieke pijn hebben. Lomi Lomi-massages maken er deel van uit, om je overal goed te voelen en gelukkig te zijn. Op onze breedtegraden worden de aanmeldingen voornamelijk geboekt door mensen die verlangen naar ontspanning.
Hoe werkt de Lomi Lomi-massage?
Tijdens deze behandeling wordt het lichaam eerst gesmeerd met een waardevolle olie. Hier wordt meestal een basisolie (bijv. Olijf-, jojoba- of amandelolie) gebruikt. Als je wilt, kun je ook een etherische olie toevoegen. Lavendel, pepermunt, jeneverbes, citroen of rozemarijn helpen tegen spanning.
Dus mensen die een Lomi Lomi-behandeling willen, kunnen de gebruiker vragen om een van deze oliën toe te voegen. Wanneer het lichaam mooi geolied is, begint de massage, die niet alleen met de handen wordt uitgevoerd. Tijdens de behandeling worden ook armen of ellebogen gebruikt. Dit versterkt de werking en verlicht oude blokkades, spanning en pijn. Samen met de etherische oliën is het effect erg goed en zal de verlichting snel voelbaar zijn.
De geur brengt mensen in een diepe staat van ontspanning, wat een blijvend effect heeft op hun welzijn. Daarnaast is de afwisseling van verschillende aanrakingen cruciaal voor de heerlijke ontspanning. De bewegingen wisselen af tussen cirkelvormig, vloeiend en lang. De massage gebeurt eerst op de rug en daarna op de buikzijde.
Gebruik thuis - een paar tips
Zelf etherische oliën aanbrengen
Iedereen die last heeft van spanning of pijn en niet naar een massage kan, moet iets voor zijn eigen welzijn doen. Als je wilt, kun je etherische oliën krijgen en ze mengen met een amandel- of olijfolie. Vervolgens kunnen de bovengenoemde oliën worden aangebracht op de pijnlijke delen van de huid. Dit helpt meestal ook om acute pijn en spanning te verlichten. Mensen die erg gevoelig zijn, moeten beginnen met slechts een paar druppels per 50 ml basisolie.
Het is het beste om het op een deel van de huid te testen voordat u het gebruikt om de mogelijkheid uit te sluiten dat iemand allergisch is. Essentiële oliën hoeven niet via een massage in de huid te worden verwerkt - het is voldoende om ze op de aangetaste delen van de huid aan te brengen. Lezers kunnen hier meer te weten komen over etherische oliën: Essentiële oliën
Gezond eten
Naast de behandeling met etherische oliën helpt een gezonde en gevarieerde voeding ook om diverse pijnen te verlichten. Gemberthee is bijvoorbeeld erg goed voor chronische pijn, die meestal wordt veroorzaakt door een ontsteking. Kurkuma, knoflook of gerstegras kunnen ook helpen. Het is belangrijk om op natuurlijke voeding te letten en veel groenten en fruit te eten. Dan kun je niet veel fout doen. Suiker, witte bloem en andere afgewerkte producten moeten worden vermeden. Door de juiste voeding voel je je veel comfortabeler en fitter in je lichaam.
CBD-olie
Een van de bekendste remedies voor chronische pijn, spanning of een depressieve stemming is wietolie. Zelfs als veel mensen anders vermoeden, bevat conventionele hennepolie met CBD geen THC of is de hoeveelheid zo klein dat het geen psychoactief effect heeft. Veel gebruikers geven aan dat ze zich veel beter voelen na gebruik van CBD-capsules, CBD-vloeistof of CBD-olie. Met name pijn die door het hele lichaam loopt, kan worden verlicht door het in te nemen.
Als je CBD wilt kopen, let dan op een product dat zo natuurlijk mogelijk is. U kunt er dus zeker van zijn dat het THC-gehalte onder de 2% ligt en dat het fabricageproces zo voorzichtig mogelijk is verlopen. Het effect van deze producten is natuurlijk groter dan wanneer u een goedkope koopt. Wil je dus een goed en langdurig effect bereiken, dan moet je op zoek naar een gerenommeerde leverancier van de CBD olie.
Als u het gaat gebruiken, kunt u eerst met een natuurgeneeskundige praten. Anders is het belangrijk om langzaam te beginnen en de dosis pas na verloop van tijd te verhogen. Zo weet u zeker dat er geen bijwerkingen zijn. Normaal gesproken zijn er geen negatieve bijwerkingen bij het gebruik van CBD-olie. Het is echter raadzaam om de applicatie langzaam te starten.
Als je meer wilt lezen over hennep, kun je hier meer informatie vinden: Hennep - de durian onder medicinale planten
Gevolgtrekking
Veel mensen hebben last van spanning en pijn. Talrijke behandelingen, zoals de Lomi Lomi-massage met etherische oliën, beloven verlichting en ontspanning. Maar je kunt de etherische oliën ook thuis gebruiken. Als u nog meer voor uw gezondheid wilt doen, kunt u CBD-olie kopen.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
