IJzerkruid, ook bekend als verbena, Verbena officinalis, en kruiskruid, is een overblijvend kruid afkomstig uit Europa en Azië.
De plant behoort tot de Verbenaceae familie en heeft gelobde, getande bladeren en zijdeachtige, bleekpaarse bloemen. Het wordt over de hele wereld gebruikt als een kruidengeneesmiddel vanwege de vele heilzame verbindingen die het bevat.
Dit artikel bespreekt de voordelen, het gebruik en de mogelijke bijwerkingen van ijzerhard.
Potentiële voordelen
Vervain bevat meer dan 20 heilzame plantaardige stoffen, waaronder iridoïde glycosiden, flavonoïden en triterpenoïden, die mogelijk verantwoordelijk zijn voor de vermeende voordelen ervan.
Kan antitumorale effecten hebben
Uit reageerbuis- en dierstudies blijkt dat de glycosiden, triterpenoïden en etherische oliën van ijzerhard de tumorgroei kunnen remmen en de dood van kankercellen kunnen induceren.
In een muisstudie remden hoge doses ijzerhard-extract van 18 gram per pond (40 gram per kg) lichaamsgewicht de tumorgroei met meer dan 30%, vergeleken met controles.
Onderzoekers schreven deze antitumoractiviteit toe aan verbenosiden A en B - twee soorten glycosiden - en triterpenoïden.
Bovendien heeft citral - een sleutelcomponent in etherische olie van ijzerhard - bewezen antikankereffecten die geprogrammeerde celdood veroorzaken.
Een reageerbuisstudie wees uit dat een concentratie van 0,01% etherische olie van ijzerhard de dood van malafide immuuncellen die werden verkregen van mensen met chronische lymfatische leukemie verhoogde van 15-52%, wat suggereert dat het nuttig kan zijn voor de ontwikkeling van nieuwe therapeutische middelen.
Niettemin is menselijk onderzoek nodig om deze beweringen te verifiëren.
Kan zenuwcellen beschermen
IJzerzurextract kan bepaalde neurologische of hersengerelateerde aandoeningen ten goede komen.
Studies bij ratten tonen aan dat de glycoside-verbenaline van ijzerhard - ook bekend als cornin - hersenbeschadiging na een beroerte aanzienlijk kan verbeteren.
De onderzoeken leggen uit dat de verbinding de ontwikkeling van nieuwe bloedvaten in de hersenen bevordert - die deze van zuurstof voorzien - en de mitochondriale functie verbetert.
Mitochondriën zijn verantwoordelijk voor de energieproductie in uw cellen en hebben daarvoor zuurstof nodig. Zonder zuurstof neemt de energieproductie af, wat leidt tot problemen met de normale cellulaire activiteit en mogelijk tot de ontwikkeling van vele ziekten van het zenuwstelsel.
Zo zorgt verbenaline voor voldoende energie- en bloedtoevoer naar de hersenen, waardoor de functie na een beroerte verbetert.
Bovendien kan het extract beschermen tegen het verlies van hersencellen of neuronen bij de ziekte van Alzheimer.
Onderzoek suggereert dat het de toxiciteit van bèta-amyloïde of Abeta-peptide kan verminderen. De ophoping van deze verbinding is een belangrijke toxische factor die betrokken is bij het ontstaan van de ziekte.
Kan helpen bij het verminderen van angst en stuiptrekkingen
IJzerkruid wordt al lang in de volksgeneeskunde gebruikt als een ontspannend middel of zenuwtonicum, en momenteel wordt dit gebruik ondersteund door dieronderzoek.
Een onderzoek bij ratten stelde vast dat doses van 0,04-0,22 gram per pond (0,1-0,5 gram per kg) lichaamsgewicht van ijzerhard-extract een angstverminderend effect hadden dat vergelijkbaar is met diazepam, een populair medicijn dat wordt gebruikt om angst te verminderen.
Onderzoekers brachten dit in verband met het gehalte aan flavonoïden en tannines in de plant, waarvan bekend is dat ze beide anti-angst- en kalmerende eigenschappen hebben.
Andere studies bij ratten hebben geconcludeerd dat het extract kan helpen bij het beheersen van convulsies of toevallen bij mensen met neurologische aandoeningen zoals epilepsie door hun aanvangstijd te verlengen en de duur ervan te verkorten.
Dit werd toegeschreven aan verbenine, een essentieel bestanddeel in ijzerhard. Verbenine kreeg zelfs de voorkeur boven bromide, een verbinding die gewoonlijk wordt gebruikt bij de behandeling van epilepsie.
Heeft mogelijk antimicrobiële activiteit
Antibioticaresistentie is een groeiende wereldwijde zorg. Het is veelbelovend dat studies aantonen dat ijzerhard kan beschermen tegen antibiotica-resistente bacteriën en schimmels.
In één reageerbuisstudie werd etherische olie van ijzerhard getest tegen twee schimmels en zeven bacteriën. Het remde de groei van alle micro-organismen op een dosisafhankelijke manier - wat betekent dat hoe hoger de dosis, hoe groter het antimicrobiële effect.
Evenzo heeft een andere reageerbuisstudie het antibacteriële effect van ijzerhard-extract tegen aangetoond Staphylococcus aureus, Escherichia coli, en Salmonella typhi, die verantwoordelijk zijn voor meerdere infectieziekten.
Van verbindingen in etherische olie van ijzerhard, zoals citral, is bekend dat ze antimicrobiële activiteiten bezitten. Bovendien kunnen andere gunstige verbindingen, zoals flavonoïden, die in de plant aanwezig zijn, deze effecten versterken.
Onderzoek suggereert dat flavonoïden de bacteriële hechting aan de gastheer kunnen remmen en de toxiciteit tegen menselijke cellen kunnen neutraliseren. Er zijn echter nog steeds studies bij mensen nodig.
Andere gunstige effecten
Het extract van ijzerkruid en etherische oliën kunnen andere potentiële gezondheidsvoordelen bieden, zoals:
- Ontstekingsremmende werking. Topisch gebruik van ijzerhard-extract lijkt een ontstekingsremmend effect te hebben op zwelling veroorzaakt door vochtretentie.
- Ondersteunt de gezondheid van het tandvlees. Een studie bij 260 mensen suggereert dat een afkooksel van ijzerhard (kruideninfusie) de behandeling van chronische gingivitis of tandvleesontsteking ten goede kan komen.
- Ondersteunt de gezondheid van het hart. Een onderzoek bij ratten wees uit dat behandeling met verbenaline, of cornin, de dood van hartweefsel en schade door onvoldoende bloedtoevoer verminderde.
- Antidiarrheal activiteit. Een dierstudie concludeerde dat ijzerhardwortelextract het volume en de frequentie van diarree significant vertraagde in vergelijking met een controle.
OverzichtIJzerhard is een populaire remedie vanwege de vele plantengunstige verbindingen. Enkele van de voordelen zijn antitumoreffecten, zenuwcelbescherming, angst- en convulsieverminderende eigenschappen en antimicrobiële activiteit.
Toepassingen
Veel van de gezondheidsvoordelen van ijzerhard worden ondersteund door de wetenschap, maar de plant wordt ook in de traditionele geneeskunde gebruikt om andere aandoeningen te behandelen zonder klinisch bewijs dat de effecten ondersteunt.
In Ethiopië worden de bladeren bijvoorbeeld gebruikt om oorontstekingen te behandelen, terwijl de wortel wordt gebruikt om amandelenontsteking en ascariasis te behandelen - een ziekte die wordt veroorzaakt door de parasiet. Ascaris lumbricoides dat kan leiden tot buikpijn en diarree.
De hele plant wordt ook gebruikt om buikpijn te behandelen en om te beschermen tegen het boze oog, waarvan wordt aangenomen dat het ongeluk of letsel veroorzaakt.
IJzerhard wordt traditioneel ook gebruikt als galactagogue, een stof die de melkproductie verhoogt bij vrouwen die borstvoeding geven. Dit is echter een ander gebruik dat niet wordt ondersteund door wetenschappelijk bewijs.
Je kunt ijzerhard in tinctuurvorm, als poeder of zalf vinden. Je kunt het ook als kruideninfusie drinken, hoewel het een bittere smaak zou hebben.
De bloemen worden ook gebruikt als garnering in cocktails en alcoholische dranken.
OverzichtIJzerhard wordt in de traditionele geneeskunde gebruikt om infecties en buikpijn te behandelen en om de melkproductie bij vrouwen die borstvoeding geven te bevorderen. Geen van deze toepassingen wordt echter ondersteund door de wetenschap.
Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen
IJzerhard wordt algemeen erkend als veilig (GRAS) door de Food and Drug Administration (FDA). Hoewel het meestal goed wordt verdragen, zijn er meldingen van bijwerkingen.
Dierstudies tonen aan dat het consumeren van ijzerhard-extract tijdens de zwangerschap kan leiden tot een slechte gewichtstoename en foetale afwijkingen zoals verminderde botverbening of verharding. Daarom moeten zwangere vrouwen alle ijzerhard-bevattende producten vermijden.
Bovendien is het onbekend of verbindingen van de plant in de moedermelk kunnen worden uitgescheiden. Daarom willen moeders die borstvoeding geven misschien voorzichtig zijn en de plant niet consumeren om de veiligheid van henzelf en hun baby's te garanderen.
Bovendien laat ouder onderzoek zien dat het drinken van ijzerhard-thee bij de maaltijd de ijzerabsorptie met 59% kan remmen. Dat betekent dat mensen met bloedarmoede of ijzertekort uit de buurt van de plant moeten blijven.
Ten slotte - en nogmaals, volgens ouder onderzoek - kan het vitamine K-gehalte van ijzerhard leiden tot interacties tussen kruiden en geneesmiddelen en het effect van bloedverdunnende medicijnen zoals warfarine verminderen.
Daarom is het altijd een goed idee om met uw zorgverlener te praten voordat u een nieuw supplement probeert.
OverzichtIJzerhard wordt algemeen erkend als veilig door de FDA. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, mensen met ijzertekort en degenen die bloedverdunners gebruiken, moeten deze thee of producten die ijzerhard bevatten, vermijden.
het komt neer op
IJzerhard is een populair kruidengeneesmiddel dat over de hele wereld wordt gebruikt voor de behandeling van meerdere ziekten. Het kan worden geconsumeerd in de vorm van thee, tinctuur, poeder of room.
Het biedt meerdere gezondheidsvoordelen die door de wetenschap worden ondersteund, waaronder antitumoreffecten, zenuwcelbescherming en angst- en convulsieverminderende eigenschappen, onder andere.
Houd er rekening mee dat veel van de vermeende voordelen en toepassingen niet door de wetenschap worden ondersteund, inclusief het gebruik ervan om de productie van moedermelk te verhogen of om oorontstekingen te behandelen.
Ten slotte, hoewel het door de FDA algemeen als veilig wordt erkend, mogen zwangere vrouwen, mensen met bloedarmoede en mensen die bloedverdunners gebruiken het niet gebruiken om ongewenste bijwerkingen te voorkomen.
.jpg)
