Veel reizigers en vakantiegangers zijn van mening dat ze overal heen zouden kunnen gaan om zoveel mogelijk vakantie te hebben of zich te kunnen melden. Helaas is dit niet altijd het geval, zoals blijkt uit medische ervaring. Vanwege het belang van het feit dat de ervaring heeft geleerd dat er zelden medisch advies wordt ingewonnen, mogen wij meer gedetailleerde informatie verstrekken.
Welke vakanties & vakantieplekken zijn geschikt?
Je moet vooral niet op vakantie gaan met gebroken tanden of kiezen. Zelfs Goethe moest zijn kuurverblijf in Karlsbad verlengen omdat hij een grote wang kreeg. Dus om de vakantiedagen niet te verspelen door tandheelkundige behandelingen, die alleen op nabijgelegen locaties moeilijk mogelijk zijn, en om de rest überhaupt in twijfel te trekken vanwege de onrust die ermee gepaard gaat, is het altijd raadzaam om het gebit vooraf door de tandarts te laten in orde brengen. .
Klimaat en weer in de bergen
Het stimulerende klimaat van de hoger gelegen hoogten in de bergen is over het algemeen minder geschikt voor mensen ouder dan 70 jaar vanwege het gebrek aan energiereserves en het verminderde aanpassingsvermogen van de organen, maar ook mensen met hartaandoeningen, astmapatiënten en gehandicapten moeten bergbeklimmen overlaten aan meer capabele mensen. De frequente temperatuurveranderingen, de avond- en nachtkoeling, het verschijnen van weersfronten (foehn) en plotselinge regen- en onweersbuien kunnen leiden tot verergering bij emfyseempatiënten of hartaanvallen in het geval van cardiovasculaire aandoeningen.
In juni kun je b.v. Ervaar een sneeuwval in de Alpen waardoor skiën mogelijk is. In het hooggebergte maar ook in het middelgebergte is de dagtemperatuur rond de 800 meter gemiddeld +15 graden, 's avonds +5 - +10 en op de bergen vaak rond de 1 graden Celsius. Als er droge luchtveranderingen optreden, zijn deze vakantiegebieden ongeschikt voor astma- en bronchiale patiënten.
In dit verband moet erop worden gewezen dat hartpatiënten die ook aan astma lijden vaak niet naar dergelijke kuuroorden worden verwezen omdat het klimaat ongeschikt is voor astmapatiënten. Hetzelfde geldt voor alle heide- en zwavelbaden en Kneipp-kuuroorden. Mensen met astma gaan daarom vaker naar de Oostzee of Noordzee. U moet daar echter ook koud eten en drinken en roken vermijden.
Klimaat & weer op de Oostzee & Noordzee
De ozonwaarden in de Oostzee en de Noordzee komen grotendeels overeen met de toppen van het hooggebergte. Aangezien het zoutgehalte afhankelijk is van de sterkte van de branding en de sterkte van de wind, zouden verblijven op Sylt, Fehmarn, Stankt Peter Ording, Hiddensee, Rügen, Usedom en Fischland-Darß-Zingst ideaal moeten zijn. Kuren buiten liggen hebben een gunstig effect op de bloedsomloop, vooral als de temperatuur koel is, door het werk van het hart te vergemakkelijken.
In het stimulerende klimaat aan zee kunnen tumorziekten echter terugvallen, die zelfs 7 jaar na de operatie zijn waargenomen. Naast het opvlammen van over het hoofd geziene tandhaarden, werden deze verschijnselen ook aangetroffen in pekelbaden. Struma-patiënten kunnen niet op vakantie gaan in de Oostzee of de Noordzee, omdat de oogziekte van Graves zich kan ontwikkelen onder invloed van het jodiumgehalte van de zeelucht en de jodiumrijkdom van de gegeten zeevruchten.
Daarentegen is met name het jodiumgehalte gunstig voor de verharding van de slagaders en vervangt het een medische behandeling voor patiënten met atherosclerose. Vanwege de mogelijke plotselinge afkoeling op zee, is het niet aan te raden om daar te blijven voor galpatiënten. Het is algemeen bekend dat mensen met chronische middenoorpatiënten die hun trommelvlies hebben verloren, niet in een bewegende zee mogen zwemmen. Ingevette katoenen pluggen in de gehoorgang garanderen niet de noodzakelijke veiligheid bij sterke golven of duiken.
Iedereen die lijdt aan chronisch eczeem, psoriasis of allergische huidziekten, zou zijn jaarlijkse vakantie aan de Noord- of Oostzee moeten doorbrengen, omdat alleen regelmatige herhaling genezing en verbetering kan brengen, vooral omdat een jaarlijkse genezing van de kant van de ziektekostenverzekeraars niet mogelijk is vanwege de wijdverspreide verspreiding van deze ziekte. Een verblijf aan zee is bijzonder succesvol bij bloedarmoede.
wandelen in de bergen
Beweging is waardevol in het geval van congestie in het hart; wandelen in de vrije natuur in bergachtige gebieden leidt tot een verbetering van de bloedtoevoer door de vorming van nieuwe bloedvaten en ontlasting van de verstopte kransslagaders. De trainingsafstanden worden dagelijks verhoogd van 2 naar 20 km. Chronische gewrichtsaandoeningen worden ook verbeterd door een klimaatbehandeling in het middelgebergte, omdat er een betere doorbloeding van de gewrichten wordt bereikt. De hervonden prestaties brengen ook zelfvertrouwen en kwaliteit van leven terug.
Het middelgebergte klimaat, zoals in de Harz, het Fichtelgebergte, het Ertsgebergte en het Beierse Woud begint op ongeveer 400 m hoogte, maar er moet worden opgemerkt dat karakteristieke kenmerken van het hooggebergte klimaat al op 700 tot 800 m hoogte te vinden zijn, die te wijten zijn aan sterkere luchtverdunning, Aanzienlijke temperatuurschommelingen, zon- en (ultraviolette) ozonstraling en ozonwaarden gelijkmatig verdeeld over het jaar. Het sterk stimulerende klimaat wordt daardoor vaak niet goed verdragen door mensen met zwelling van de schildklier.
Mensen met winderigheid (emfyseem) hebben een constant gebrek aan zuurstof. Veel chauffeurs hebben gemerkt dat hun motor beter loopt in het bos. Op deze manier zullen emfyseempatiënten snel verlichting vinden in bosrijke gebieden, vooral in de sparrenbossen van het middelgebergte. Lichaam en ziel worden tegelijkertijd verfrist.
Een belangrijke factor voor ontspanning is echter de rust in het vakantiepark of kuuroord. Het gaat dus slecht, vooral in de overvolle badplaatsen en badplaatsen. Als u zenuwachtig, uitgeput en op zoek bent naar volledige ontspanning, doet u er goed aan af te reizen naar het middelgebergte, waar u nieuwe kracht kunt putten in de rust van de ongerepte natuur, los van de dagelijkse omgeving. We zouden deze overweging niet willen afsluiten zonder het advies aan alle vakantiegangers om in alle rust van de geweldige vakantie te genieten, omdat het lawaai en het hectische tempo van het werk en het dagelijkse leven sneller terugkomen dan de een of de ander zou willen.
.jpg)
.jpg)
