Als gehandicapte kan ik door werken vanuit bed een baan hebben.
Ik lig in bed met mijn laptop op mijn bureau, neem een pauze van mijn freelance journalistieke werk, scrol op Twitter en iets zorgt ervoor dat ik in mijn tracks stop.
Ik klik op de link en voel mijn bloeddruk al stijgen terwijl ik de kop lees: Waarom werken vanuit bed niet goed voor je is.
Het artikel, de laatste in een lange rij die ik allemaal heb gezien, insinueert verder dat je, door vanuit je bed te werken, niet je volledige potentieel zult bereiken - omdat je niet productief kunt werken als je ' opnieuw liggen.
Het is onvermijdelijk dat artikelen als deze altijd een commentaargedeelte hebben of Twitter-antwoorden vol lezers die mensen die vanuit bed werken 'lui' noemen.
Artikelen en posts die je vertellen om niet vanuit bed te werken, missen een heel belangrijke stem: mensen met een handicap voor wie werken vanuit bed een wereld van kansen opent en het mogelijk maakt om überhaupt te werken.
Werk toegankelijk maken
Ik werk vanuit huis als freelance journalist en schrijver omdat ik als gehandicapte vrouw geen fulltime kantoorbaan kan vinden. Geloof me, ik heb jarenlang in die omgevingen geprobeerd te werken, maar mijn chronische vermoeidheid en het vermogen om elke bug op te vangen, maakten het bijna onmogelijk.
Ik solliciteerde ook naar fulltime journalistieke banen, maar elke werkgever vertelde me dat het essentieel was dat ik vanuit kantoor werkte. Dus nam ik de controle over mijn eigen verhaal en bouwde ik een succesvolle carrière uit als freelancer.
U kunt zich mijn frustratie voorstellen toen het ineens de norm werd dat iedereen tijdens de pandemie thuis werkte. De bedrijven die me jarenlang vertelden dat het onmogelijk was, schepten nu op over hoe meegaand ze waren.
Toen ik eenmaal voorbij mijn ergernis was dat het eigenlijk vrij eenvoudig was om thuiswerken mogelijk te maken, besefte ik het voordeel. Ik had nu een gelijker speelveld met mijn leeftijdsgenoten.
Volgens het Amerikaanse Bureau of Labor Statistics hebben mensen met een handicap bijna twee keer zoveel kans om als zelfstandige te werken dan mensen met een handicap.
Volgens het Office for National Statistics (ONS) hebben mensen met een handicap in het VK 28,6 procent minder kans op werk dan mensen zonder handicap.
Werken op afstand is iets dat de loonkloof bij arbeidsongeschiktheid aanzienlijk zou kunnen verkleinen.
Hoe ik leerde werken vanuit bed te omarmen
Als freelanceschrijver met een handicap maakt werken vanuit mijn bed het voor mij mogelijk om überhaupt te werken.
Mijn artritis, osteoporose en endometriosepijn maken het te lang achter een bureau zitten ondraaglijk. In combinatie met de chronische vermoeidheid van lupus, maakt liggen mijn werk voor mijn lichaam gewoon gemakkelijker.
Maar de maatschappelijke verwachtingen over wat mensen echt productief maakt, of wat 'echt' werken inhoudt, gaven me veel negatieve gevoelens over thuiswerken.
Dit geïnternaliseerde vermogen gaf me het gevoel dat ik aan een bureau moest werken, omdat werken vanuit bed lui was en betekende dat ik de hele dag in bed lag.
Ik negeerde de pijn die dit in mijn lichaam veroorzaakte: mijn heupen, benen en bekken stonden in brand en ik was uitgeput van vermoeidheid en kon nauwelijks iets anders in huis doen. Ik negeerde dat het zonlicht bij mijn bureau mijn lupus verergerde en migraineaanvallen veroorzaakte.
Ik zou door een hele dag werken worstelen, mijn lichaam door deze extreme stress heen brengen en de rest van de week buiten werking worden gesteld.
Door 4 van de 5 werkdagen in bed te blijven of te rusten, voelde ik me nog nuttelozer, waardoor ik mezelf de volgende week nog harder pushte.
Als ik terugkijk, kan ik niet geloven dat ik mezelf door deze pijn heen heb gezet om te proberen 'normaal' te zijn, terwijl de enige persoon die ik beïnvloedde mezelf was.
Pas toen ik de sprong maakte om fulltime freelanceschrijver te worden, besefte ik dat dit niet duurzaam was. Ik bracht niet alleen niet genoeg werk binnen, maar ik verergerde ook mijn ziektes - het tegenovergestelde van de reden waarom ik in de eerste plaats voor mijn carrière koos.
Het was toeval dat dit gebeurde in een tijd dat mijn gemeenschap rouwde, maar het is geen geheim dat mensen met een handicap onevenredig zwaar getroffen zijn door de pandemie. Volgens ONS waren bijna zes op de tien mensen in Engeland die in 2020 stierven aan COVID-19 gehandicapt.
Dit betekende dat ik me meer dan ooit moest uitspreken om te voorkomen dat mijn gemeenschap op elke mogelijke manier werd gedecimeerd.
Ik zou dit niet kunnen doen als ik mezelf te hard zou pushen om me aan een bepaalde manier van werken te conformeren, dus ik moest mezelf wat speling geven. Een dierbare vriend herinnerde me eraan dat "de wereld rustgevende activisten nodig heeft", en dit omvatte ook het maken van mijn werkruimte tot een omgeving die me niet uitputte.
Nu werk ik nog steeds aan mijn bureau als ik me goed genoeg voel, maar meestal balanceer ik mijn werkdag tussen mijn bank in de woonkamer en mijn bed.
Mijn grootste aankoop was een verstelbaar bureau van bamboe, waarmee ik vanuit mijn bed kan werken zonder dat het gewicht van mijn laptop op mijn heupen, benen en bekken rust.
Dit betekent dat ik me niet alleen op mijn gemak kan voelen, maar dat ik mijn werkweek ook niet hoef te verkorten door op een dag te hard te werken.
De beste werkruimte is er een waarin u zich productief voelt
Ik realiseerde me dat ik als schrijver met een handicap die zich bezighoudt met het onder de aandacht brengen van de rechten van gehandicapten, ook voor mezelf moest zorgen. Om dat te doen, moest ik de gevoelens van schaamte en schuld loslaten dat ik niet genoeg deed.
Het kostte een verschuiving van gedachten en veel geruststelling van mijn naasten. Ik was niet lui. Ik werkte op een manier die het beste voor mij was en die mijn leven gemakkelijker maakte.
Een advies dat ik anderen zou geven die dezelfde gevoelens hebben, is dat, als de pandemie ons iets heeft geleerd, het is dat oude werkstructuren niet duurzaam zijn. U mag uw gezondheid niet opofferen voor uw werk.
De wereld heeft je rust nodig.
Er zullen altijd debatten zijn over wat de beste of meest productieve manier is om te werken, maar de beste manier is echt degene die voor jou het beste werkt.
Rachel Charlton-Dailey is een freelance journalist en schrijver die gespecialiseerd is in gezondheid en handicaps. Haar naamregels zijn onder meer HuffPost, Metro UK en The Independent. Ze is de oprichter en hoofdredacteur van The Unwritten, een publicatie voor mensen met een handicap om hun verhaal te vertellen. In haar vrije tijd zit ze (langzaam) achter haar teckel Rusty aan rond de Noordoost Engelse kust.
