Het menselijk lichaam herstelt zich en herstelt door middel van rust, voeding en gerichte lichaamsbeweging. De meeste menselijke cellen vernieuwen zichzelf met regelmatige tussenpozen. Dit proces van Regeneratie is genetisch, maar wordt ook van buitenaf beïnvloed.
Wat is regeneratie?
Regeneratie (regeneratie) is een proces dat in alle levende wezens voorkomt. De genen hebben mensen geprogrammeerd voor regeneratie. Hiervoor heeft hij voedingsstoffen en rust nodig.
Het menselijk lichaam heeft twee functionele systemen, een versnellingssysteem en een systeem waarmee het tot rust kan komen. Beide systemen moeten in balans zijn; alleen dan kunnen onze organen goed werken.
Gewonde of ontbrekende delen van organen kunnen regenereren uit het resterende weefsel. Stamcelonderzoek gebruikt deze kennis in de hoop in de toekomst nieuwe structuren bij de mens te creëren, bijvoorbeeld na amputaties.
Het is al lang bekend dat wonden en ziekten genezen zonder medische ondersteuning. Diarree, loopneus en schaafwonden verdwijnen na een paar dagen vanzelf, omdat het menselijk lichaam een speciaal vermogen heeft om zichzelf te herstellen.
Regeneratie in de vorm van ontspanning houdt ons gezond en zorgt voor kwaliteit van leven. Het is essentieel voor gezondheid, fitheid, weerstand en motivatie voor het leven. Veel mensen omzeilen echter de signalen van hun lichaam om hen te vertellen wanneer het tijd is om een pauze te nemen.
Functie en taak
Stressregeneratie is uitermate belangrijk voor ziektepreventie. Als het lichaam uit balans is, zijn we uitgeput, inefficiënt, voelen we ons slecht en ongelukkig.
Om alle hefbomen voor regeneratie in gang te zetten, hebben we vandaag de dag medische kennis van enkele millennia tot onze beschikking. Toch slagen veel mensen er niet in om hun lichaam op een zinvolle manier te regenereren.
Het gehele orgaansysteem wordt in balans gehouden door mineralen, enzymen en hormonen. Zelfs de kleinste systemen in het organisme, de cellen, hebben opmerkelijke mogelijkheden. Wondvloeistof wast bijvoorbeeld ziektekiemen uit een wond en de klevende substantie fibrine ligt als een pleister op een open wond.
De dode cellen worden verwijderd door immuuncellen (leukocyten) en er groeien nieuwe huidcellen aan de wondranden. De bloedvaten tasten steeds verder hun weg, waardoor groeifactoren het proces versnellen.
Het vermogen van cellen om te regenereren is afhankelijk van de leeftijd. Bijna elke cel in het lichaam vernieuwt zichzelf om de paar jaar. Sommige vernieuwen zichzelf echter helemaal niet, bijvoorbeeld zenuwcellen en veel hersencellen. Ze kunnen dus nooit worden vervangen.
We kunnen ons zelfgenezend vermogen versterken door een gezonde levensstijl. We ondersteunen de celvernieuwing door een gevarieerde, gezonde voeding en voldoende slaap.
De cosmetica-, farmaceutische- en biologie-industrie doen intensief onderzoek naar stoffen die de veroudering van cellen kunnen minimaliseren, maar hebben tot nu toe geen grote doorbraak bereikt. Onderzoek kent natuurlijk het belang van mineralen en vitamines.
De levensduur van menselijke cellen varieert van enkele uren tot levenslang. Een persoon wordt geboren met ongeveer vijf biljoen cellen. Een volwassene heeft tussen de 60 en 90 biljoen cellen als gevolg van voortplanting. Elke seconde sterven bijna 50 miljoen cellen, maar er worden evenveel nieuwe cellen in dezelfde periode gevormd, dus het verlies is niet echt significant.
Op de lange termijn neemt het aantal cellen in het menselijk lichaam echter af. Naarmate we ouder worden, komen er steeds minder nieuwe cellen bij. Andere schadelijke invloeden zijn vrije radicalen en UV-straling. Wanneer het genetisch materiaal van een cel wordt beschadigd, treden mutaties op en wordt de celfunctie aangetast.
Stamcellen zorgen constant voor celaanvulling, produceren bloedcellen of slijmvliescellen. Zo komt het voor dat bijvoorbeeld de cellen van een 50-jarige gemiddeld maar zo'n tien jaar oud zijn.
Ziekten en aandoeningen
Zonder samenstellende stoffen uit voedsel zouden we sterven.Mineralen zijn betrokken bij de productie van enzymen. Deze beïnvloeden de vorming van hormonen, het transport van zuurstof in het bloed en de celregeneratie.
Het vitale mineraal magnesium wordt aangetroffen in de skeletspieren en botten. Het beïnvloedt de skeletspieren, de hartspier en de spieren van bloedvaten. Het is ook betrokken bij de constructie van enzymsystemen. Ons lichaam kan echter zelf geen magnesium produceren. Het moet met voedsel worden ingenomen, vooral omdat kalium en magnesium de belangrijkste kationen zijn in levende cellen en daarom essentieel zijn voor regeneratie.
Een gebrek aan mineralen leidt tot functiestoornissen van de organen en kan zelfs de ademhaling en de bloedsomloop temperen. Een vitaminetekort heeft een vergelijkbaar ernstig effect. Vooral vitamine E, een van de antioxidanten, is onmisbaar omdat het de gevaarlijke vrije radicalen bestrijdt.
De agressieve zuurstofverbindingen worden veroorzaakt door roken, alcohol, stress, hoogenergetische straling en chemicaliën. Ze beschadigen de lichaamseiwitten, celstructuren en cel-DNA. Vitamine E daarentegen heeft een celbeschermende functie en kan het verouderingsproces vertragen. Preventie van hart- en vaatziekten is ook bewezen. Vanwege de antioxiderende eigenschappen bevatten veel huidverzorgingsproducten ook vitamine E.
Degenen die stress vermijden, kunnen niet alleen huidveroudering voorkomen, maar ook hun levensverwachting op de lange termijn verlengen. In de juiste hoeveelheid heeft slaap een zeer positief effect op het verminderen van stress, omdat het schadelijke stoffen elimineert en regenereert. Zelfs een dutje van 10 minuten kan hier een effect hebben.
Vitamine E-tekort kan op zijn beurt leiden tot zenuw- en spierafbraak en bloedarmoede. Getroffen mensen zijn moe, slecht geconcentreerd en vatbaar voor allergieën.
Regeneratieve geneeskunde maakt gebruik van zelfherstellende krachten om ziekten en verwondingen te behandelen. Hun werktuigen zijn levende cellen. Wetenschappers en artsen werken met de invloed van levende cellen op vernietigd weefsel en willen patiënten in staat stellen te genieten van een hogere kwaliteit van leven.
.jpg)
