Gekneusde ribben

Het gebeurde snel: je let even niet op, val en val onhandig of je stoot jezelf ergens tegenaan. Meestal verdwijnt de pijn snel. Maar als u aanhoudende pijn in de ribbenboog heeft, kan dat zo zijn Kneuzing van de rib (kneuzing van de ribben) handelen.

Wat is een gekneusde rib?

Onder één Gekneusde ribben men begrijpt een van buitenaf toegebrachte stompe verwonding of beschadiging aan de benige ribben. In tegenstelling tot een ribfractuur zijn deze krachten bij een kneuzing van een rib niet zo sterk dat de ribben breken, maar blijft het op de rand van de breuk.

Het weefsel voor de ribben wordt in een ribben kneuzing geperst. Deze kneuzing leidt tot zwelling en irritatie van de zenuwuiteinden in het gebied van het periosteum. Bij een gekneusde rib voelen de getroffenen meestal pijn in het ribgebied, waardoor ze ademhalingsmoeilijkheden en dagelijkse activiteiten kunnen krijgen. Vaak nemen ze een verlichtende houding aan vanwege de pijn.

oorzaken

EEN Gekneusde ribben komt het meest voor bij mensen die hun lichaam veel gebruiken. Vechtsporters zoals boksers of atleten in teamsporten (bijv. Handbal of voetbal) worden in het bijzonder getroffen omdat ze constant in contact staan ​​met het lichaam en klappen uitdelen met andere spelers.

Sporters die sporten met een verhoogd valrisico, zoals skiën of mountainbiken, lopen ook het risico hun ribben te kneuzen. Bij oudere mensen zijn fracturen waarschijnlijker dan kneuzingen aan de ribben vanwege de leeftijdsgebonden lagere elasticiteit van de botten.

Symptomen, kwalen en tekenen

Een kneuzing van de ribben gaat meestal gepaard met zeer duidelijke en typische symptomen die door de betrokken persoon als zeer pijnlijk worden ervaren. Zelfs de kleinste bewegingen veroorzaken hevige pijn, die zelfs in rust aanhoudt. Getroffen mensen klagen vaak over kortademigheid omdat in- en uitademen buitengewoon oncomfortabel is met een gekneusde rib.

Als er naast de gekneusde ribben ook een vervelende en droge hoest is, kan de pijn aanzienlijk erger worden. In de meeste gevallen treedt de pijn niet alleen direct in het gebied van de blauwe plek op, maar wordt de hele borst aangetast. De getroffen persoon vertoont vaak een gespannen misvorming, waardoor deze zelfs tot hevige rugpijn kan leiden.

Helaas helpt medische of medicamenteuze behandeling in het geval van een bestaande gekneusde rib. De bestaande pijn kan effectief worden verlicht door in de handel verkrijgbare pijnstillers te gebruiken. Dit is echter het enige hulpmiddel dat kan worden gebruikt om bestaande symptomen te bestrijden.

Lichamelijke activiteit moet worden verminderd, omdat anders de pijn aanzienlijk erger kan worden. Hoe meer rust het lichaam krijgt, hoe sneller het genezingsproces kan verlopen bij een bestaande gekneusde rib.

Diagnose en verloop

EEN Gekneusde ribben Als er aanhoudend ongemak in het ribgebied is, moet altijd grondig worden onderzocht of het daadwerkelijk een gekneusde rib of een ribfractuur is.

De diagnose van gekneusde ribben is niet zo eenvoudig, en zelfs een ervaren arts kan het niet gemakkelijk voelen door het handmatige onderzoek. Zelfs met een röntgenonderzoek is het niet eenvoudig om onderscheid te maken tussen een gekneusde rib en een gebroken rib.

Een ribfractuur kan leiden tot inwendige verwondingen, zoals een pneumothorax door de beschadiging van het longvlies, met soms levensbedreigende gevolgen. In het geval van pneumothorax dringt lucht vanuit de longen de pleurale ruimte binnen, die feitelijk wordt afgevoerd. Hierdoor kunnen de longen bij ademhaling niet meer goed uitzetten en wordt de gasuitwisseling belemmerd, wat kan leiden tot ernstige complicaties zoals cardiopulmonaal falen bij spanningspneumothorax.

Het verloop van een kneuzing van de ribben hangt af van de omvang van de blessure. Een gekneusde rib moet rustig worden genezen, zodat het weefsel kan herstellen. Een gekneusde rib duurt meestal ongeveer 3 tot 4 weken om te genezen. Gedurende deze tijd moet je afzien van alle activiteiten die de thorax belasten, zoals zwaar tillen, abrupte draaibewegingen, etc. Vooral sporters moeten zich eraan houden, maar ze beginnen pas te vaak en te snel weer na een gekneusde rib met de training.

Complicaties

Als er interne verwondingen zijn door gekneusde ribben, kunnen levensbedreigende complicaties optreden. Een typische bijwerking van een gekneusde rib is de spanningspneumothorax, die kan leiden tot cardiopulmonaal falen. In minder ernstige gevallen leidt een ribfractuur tot ernstige pijn en beperkte mobiliteit.

Als gevolg van bedlegerigheid kunnen bijvoorbeeld bloedsomloopstoornissen, oedeem, zweren en infecties ontstaan. Als de persoon tijdens het herstel abrupt beweegt, het bovenlichaam te ver naar links of rechts draait, of zware lasten optilt, is er kans op fracturen of secundaire fracturen. Ernstige kneuzingen kunnen ook het vermogen om te ademen beïnvloeden, wat kan leiden tot aspiratie en vervolgens tot longontsteking. Dit kan dodelijk zijn, vooral bij kinderen, ouderen en zieken.

De therapie voor gekneusde ribben verloopt meestal zonder grote problemen. Pijnstillers en decongestivummedicatie kunnen echter complicaties veroorzaken - vermoeidheid, hoofdpijn, pijnlijke ledematen en andere bijwerkingen komen vaak voor. Bij regelmatig gebruik bestaat de kans op hart- en leverschade. In individuele gevallen veroorzaken dergelijke preparaten allergische reacties. Bovendien kunnen interacties optreden en verdere complicaties bevorderen.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Na een ongeval, geweld of een val moet het skelet worden gecontroleerd op mobiliteit. Als de betrokkene lijdt aan aanhoudende pijn of een toenemend pijngevoel, moet hij een arts raadplegen om de symptomen op te helderen. Als de rib is gekneusd, ervaart de getroffen persoon onregelmatigheden in het gebied van het bovenlichaam. Bewegen of bukken kan niet langer symptoomvrij zijn.

Een arts moet mobiliteitsbeperkingen, de gebruikelijke volgorde van bewegingen of onregelmatigheden in beweging krijgen. Verlies van ademhalingsactiviteit baart zorgen. Als de betrokkene niet voldoende zuurstof kan opnemen, heeft hij een medisch onderzoek nodig. Een gebrek aan zuurstof kan tot een noodsituatie leiden. Een ambulancedienst moet worden gealarmeerd zodra er acuut kortademigheid of bewustzijnsverlies optreedt. Tegelijkertijd moeten door de aanwezigen eerstehulpmaatregelen worden genomen.

Bij drukpijn, sensorische stoornissen of verkleuring van de huid is een doktersbezoek noodzakelijk. Het moet duidelijk zijn of er na de gebeurtenis inwendige verwondingen aan de organen of bloedingen van de bloedvaten zijn opgetreden.

Als uw hartkloppingen, misselijkheid, braken of interne spanning optreden, moeten de symptomen door een arts worden onderzocht. Een hoest of slijm duiden op gezondheidsproblemen. Als er bloederig sputum is, is er zo snel mogelijk actie vereist. Voor het instellen van medische zorg is een arts nodig.

Behandeling en therapie

EEN Gekneusde ribben wordt meestal conservatief behandeld, minder vaak door een operatie. Vanwege de acute pijn die gepaard gaat met gekneusde ribben bij het ademen en bewegen, schrijft de arts meestal pijnstillers voor. Bij gekneusde ribben is het raadzaam om de aangetaste plekken te koelen met koelpakketten, vooral om zwelling te voorkomen.

Bij gekneusde ribben wordt soms een decongestivum voorgeschreven. Een elastisch steunverband wordt zelden aangebracht. Bij een gekneusde rib moet de patiënt het thoraxgebied stil houden en onnodige belasting vermijden.

Bovendien kunnen maatregelen voor fysiotherapie worden voorgeschreven. Alleen als de ribben zeer ernstig gekneusd zijn, moet ademtherapie worden uitgevoerd om longontsteking te voorkomen. B. door ernstige ademhalingsmoeilijkheden kan de opgehoopte secretie niet goed worden opgehoest.

preventie

Zelfs als je een Gekneusde ribben Kan het niet helemaal vermijden, er zijn effectieve preventieve maatregelen. U kunt gekneusde ribben door een val voorkomen door geschikt schoeisel te dragen. In de sport helpt vooral een goede warming-up training die het thoracale gebied van een goede doorbloeding voorziet. Hier moet u een gezond trainingsschema aanhouden dat het lichaam niet overweldigt. Gevoelige gebieden kunnen worden beschermd door passende maatregelen in de sport.

Nazorg

Een gekneusde rib veroorzaakt meestal veel pijn. Na de diagnose van dit letsel kan de patiënt een paar maatregelen nemen om de symptomen in het dagelijks leven te verlichten. Bescherming heeft hier de hoogste prioriteit. De betrokkene moet een positie vinden waarin hij optimaal kan liggen, vooral 's nachts.

Zijslaapkussens of andere vullingen zijn buitengewoon nuttig gebleken. Koelkompressen kunnen ook helpen de pijn te verlichten. Aan de andere kant vinden sommige patiënten warmtekussens nuttig, die individueel moeten worden uitgeprobeerd. Als er spanning is bij hoesten of lachen, kan dit de pijn in de romp onaangenaam verergeren.

Het is daarom belangrijk om een ​​mogelijke infectie die de hoest uitlokt succesvol te behandelen. Dit gebeurt met inhalaties en kruidenthee, die een krampstillend effect hebben. Zelfs als een gekneusde rib vaak extra spanning in de kernspieren kan veroorzaken, mogen massages niet worden gebruikt. Dit kan de ribben extra irriteren.

Veel patiënten vinden het nuttig om in te wrijven met ontspannende tincturen of warme baden met de juiste toevoegingen. Lichamelijke activiteit moet worden vermeden tijdens de gekneusde ribben, omdat de bijbehorende diepere ademhaling de pijn kan verergeren.

U kunt dat zelf doen

Een gekneusde rib is een pijnlijke gebeurtenis, maar kan in het dagelijks leven ook efficiënt worden verlicht met zelfhulp. Allereerst is het belangrijk om het rustig aan te doen om de pijn die de gekneusde ribben veroorzaken niet te verergeren. Hiervoor is het ook van belang dat de betrokkene een positie vindt waarin hij optimaal kan liggen. Dit geldt ook voor de nacht. Zijslaapkussens of andere vullingen helpen vaak, zodat u zich zo pijnloos mogelijk kunt positioneren. Koelkompressen zijn vaak zeer geschikt om pijn snel te verlichten. Maar er zijn ook patiënten bij wie warmte een beter effect heeft. Individueel testen is hierbij belangrijk.

Spanning bij hoesten of lachen kan gekneusde ribben bijzonder pijnlijk maken. Iedereen die tegelijk met de blauwe plek hoest, moet ook voor de infectie zorgen, bijvoorbeeld door kruidenthee in te ademen of te drinken.

Een gekneusde rib wordt vaak geassocieerd met spieren in de romp die door de pijn gespannen zijn. Massages zijn contraproductief omdat ze extra irritatie aan de ribben kunnen veroorzaken. Het is beter om in te wrijven met ontspannende en verlichtende tincturen of, als de warmte wordt verdragen, baden met geschikte toevoegingen. Diep ademhalen kan ook pijn veroorzaken als u een gekneusde rib heeft. Lichamelijke activiteit die de ademhaling sterk intensiveert, kan daarom ook beter worden vermeden bij acute ribproblemen.