Kuren bij vasten zijn in principe geschikt om het lichamelijk welzijn te verbeteren. Omdat het proces de stofwisseling echter aanzienlijk belast, mag een dergelijk project alleen in overleg met een arts worden uitgevoerd. Omdat als het onjuist wordt gedaan, de Schade aan voedselgebrekdan het eigenlijk zou moeten hebben.
Waarom vasten ook schadelijk kan zijn
Tijdens het vasten moet het lichaam afzien van vitamines, eiwitten, eiwitten en vetten. Mineralen worden ook nauwelijks opgenomen. Symptomen van spierverlies, hyperaciditeit en deficiëntie zijn veel voorkomende risico's tijdens een vasten.
Iedereen die al aan onderliggende ziekten lijdt, moet met zijn arts overleggen voordat met een geplande behandeling wordt begonnen. Dit bepaalt in hoeverre vasten mogelijk is en begeleidt de gehele vastenperiode zorgvuldig. Kinderen vormen een bijzondere risicogroep. Ze hebben veel vitamines en voedingsstoffen nodig. Anders kunnen groeistoornissen en plotselinge deficiëntieziekten het gevolg zijn van snelle uitslag.
Een verkoudheid of chronische ziekte van het immuunsysteem zijn ook uitsluitingscriteria voor vasten. Omdat het lichaam in tijden van dergelijke ziekten alle kracht en dus voedingsstoffen nodig heeft voor herstel en / of verdediging tegen immuunstoornissen. Anders kan het ziektebeeld snel verslechteren.
De schade van een ondoordacht vasten kan tot een levensbedreigende aandoening leiden. Het gebrek aan mineralen is bijvoorbeeld een groot gevaar voor een ongezond hart. Mogelijke risico's zijn dan cardiovasculaire problemen en zelfs hartaanvallen. Mensen die aan een depressie lijden of kanker bestrijden, moeten ook afzien van vasten.
Omdat alleen door een uitgebalanceerd dieet de toegediende medicatie kan werken op de manier die essentieel is voor genezing. Een gebrek aan voedingscomponenten kan onherstelbare schade aan het lichaam toebrengen door bestaande zwakheden. De risicogroepen die hier als voorbeeld worden genoemd, kunnen met de behandelende arts zachtere alternatieven bespreken in plaats van een vastenkuur. Een speciaal dieet met voldoende opname van voedingsstoffen kan op de lange termijn een reinigende en ontgiftende werking hebben, vergelijkbaar met vasten.
Pas op voor lever- en nieraandoeningen, zwangerschap en eetstoornissen
Wie aan lever- en nieraandoeningen lijdt, hoeft niet per se zonder vasten te doen. Bij de therapeutische vastenmethode bewaakt een arts voortdurend de functionaliteit van beide organen. Het hangt er echter van af welke orgaanziekten aanwezig zijn, omdat sommige lasten veroorzaakt door vasten niet het gewenste effect van verlichting en reiniging zouden hebben.
Zonder de begeleiding van een arts brengen patiënten hun leven in gevaar en riskeren ze orgaanfalen, althans verminderde functies van de lever en de nieren. Zwangere vrouwen schaden zichzelf en het kind met vasten. Onjuiste ontwikkelings- en groeistoornissen in het embryo zijn mogelijke risico's.
Voor vrouwen die borstvoeding geven, is vasten ook na de geboorte taboe. Omdat het lichaam nu weer hormonen moet veranderen en tegelijkertijd voedsel voor de baby moet produceren. Iedereen die nu vast, misschien vanuit een verkeerd begrepen gezondheid en lichaamsbewustzijn, riskeert nieuwe ziekten of oude ziekten die weer oplaaien. Zelfs de baby zou nauwelijks op een evenwichtige manier worden gevoed als de vrouw die borstvoeding gaf tijdens deze fysiek zeer productieve tijd geen maaltijden at.
Een eetstoornis veroorzaakt permanent een onevenwichtige toevoer van voedingsstoffen. Wie nu streng vast, riskeert ook zijn leven, althans een verergering van de eetstoornis. Patiënten met een eetstoornis zijn vooral geïnteresseerd in vasten vanwege hun doelstellingen voor gewichtsverlies. Het effect treedt echter niet op of bevordert een jojo-effect na het einde van het vasten. Dit zou het psychologische lijden van de getroffenen alleen maar kunnen verergeren.
De invloed van vasten op medicatie
De dosering van medicijnen is precies afgestemd op het lichaamsgewicht, de mate van ziekte en andere persoonlijke kenmerken. De voorschrijvende arts gaat uit van een normaal dieet. Als het lichaam deze normale voedselvoorraad echter niet krijgt door vasten, is een overdosis van bepaalde medicijnen te vrezen.
De maag en darmen worden gedurende deze tijd ook extreem belast door de actieve ingrediënten van de medicatie. Het is niet voor niets dat er aanbevelingen zijn voor het innemen van tabletten met betrekking tot wanneer en welk voedsel voor de geneeskunde moet worden ingenomen. Deze aanbevolen voedingsmiddelen en vloeistoffen zorgen voor een optimaal effect gezien de andere aanwezige lichaamskenmerken.
Als u slechts tijdelijk medicatie nodig heeft, kunt u met uw arts bespreken of u wilt beginnen met vasten nadat de toediening is beëindigd. Gaat het daarentegen om een medicijn voor chronische ziekten, dan is vasten omwille van de gezondheid uitgesloten. Afhankelijk van het type chronische ziekte zijn er echter in enkele gevallen homeopathische alternatieven.
Hiermee kan de anders drastische overdosis tijdens de vastentijd worden voorkomen. Maar zelfs nu is het belangrijk om te beseffen dat vasten geen dieet is. Dus als het enige doel van de remedie is om af te vallen, zijn er zachtere en duurzame manieren waarop de getroffenen niet zonder voedsel hoeven te gaan en toch kunnen afvallen.
Vasten bevordert hoge bloeddruk en diabetes
In gunstige omstandigheden kan vasten een positief effect hebben op de bloeddruk van mensen. Maar ook hier is de behandelende arts een absolute voorwaarde. Voordat u aan een vasten begint, is het ook nodig om duidelijk te maken wat de hoge bloeddruk precies veroorzaakt. Omdat sommige triggers van deze meestal chronische ziekte eerder worden begunstigd door voedselgebrek.
Een zeer schommelende bloeddruk met gevaarlijke hoge drukpieken kan dan de riskante vastenreeks zijn. De veronderstelling dat hoge bloeddruk bestreden kan worden door gewichtsverlies is een misvatting. De algehele lichamelijke conditie is belangrijker, en verstandige medicatie zal het voor patiënten met hoge bloeddruk beter maken dan vasten. Vasten met diabetes is ook uitgesloten. Hierop zijn geen uitzonderingen naar type diabetes.
Het lichaam is eerder permanent afhankelijk van regelmatige voedselinname in een uitgebalanceerde verhouding van voedingsstoffen. Als u uw dieet bij diabetes überhaupt wilt veranderen, kunt u met uw arts praten over intermitterend vasten. Dit is geen volledige vrijstelling van voedsel, maar gewoon meer dan de normale uren tussen maaltijden. Maar zelfs dan kan het risico op levensbedreigende hypoglykemie niet worden uitgesloten.
Als het zinvol is om te stoppen met vasten
Als u begint te vasten zonder uw arts te raadplegen, kunt u de ontwikkeling van enkele van de genoemde ziekten bevorderen. Dat is niet het punt van vasten. Een bezoek aan de dokter is uiterlijk onvermijdelijk als voorheen onbekende symptomen zoals hartritmeveranderingen, lage bloeddruk of buikpijn optreden. Als dergelijke klachten twee dagen aanhouden, moet de behandeling onmiddellijk worden stopgezet en moet het lichaam opnieuw worden opgebouwd. Ook hier is medisch toezicht een veilige methode om gevolgschade te voorkomen.
Het staken van het vasten moet ook worden overwogen bij volledig gezonde mensen zodra symptomen zoals langdurige vermoeidheid, snelle hartslag of onverklaarbare zwakte optreden. Dit is zeldzaam tijdens een begeleid vasten en altijd een teken dat het lichaam momenteel wordt overweldigd door voedselgebrek. Elke vorm van vasten vereist een lange leercurve. Als dit verstandig en samen met de arts gebeurt, kunnen veel van de risico's van vasten worden vermeden.
Vasten moet niet worden verward met een streng dieet. Andere methoden zijn daarom geschikter voor het gewenste blijvende gewichtsverlies. De talrijke risico's van vasten kunnen alleen worden vermeden onder begeleiding van een arts. Heel vaak mag het helemaal niet worden gevast en moet de behandeling onmiddellijk worden stopgezet als er symptomen optreden.
.jpg)
