Wanneer de hete zomer zijn stempel drukt in de vorm van een Zonnebrand bladeren op de huid, hoeft u niet per se naar een dokter of apotheek te gaan. In uw eigen keuken staan enkele natuurlijke en goedkope huismiddeltjes tegen zonnebrand klaar om zo'n ongewenst 'heet lichaam' weer draaglijk te maken.
Wat helpt tegen zonnebrand?
Zelfs als de profylactische werking van de verschillende chemisch geproduceerde zonnebrandcrèmes duidelijk die van de natuurlijke huismiddeltjes overschaduwt, kunnen deze laatste zeker verlichting en genezing bieden voor een bestaande zonnebrand - zonder enige chemische ingrediënten, maar met het goede gevoel van zonnebrand effectief hebben gevochten met huismiddeltjes en zonder ‘betaalde steun’ van de farmaceutische industrie.
In het geval van ernstige zonnebrand, wat merkbaar is in de vorm van ondraaglijke pijn en / of blaarvorming op de verbrande huidgebieden, moet dringend een arts worden geraadpleegd. In principe zijn bij het bestrijden van zonnebrand (net als bij andere brandwonden aan het lichaam) verkoelende en hydraterende maatregelen essentieel. Daarom moet vooral veel helder water worden gedronken om het lichaam te voorzien van het vocht dat het nodig heeft om zonnebrand te bestrijden.
Het resulterende interne verkoelende effect wordt effectief ondersteund door de externe toepassing van de volgende huismiddeltjes tegen zonnebrand om een snelle regeneratie van de huid te garanderen. Bij overmatige zonnebrand wordt een "skin spread" van yoghurt of kwark aanbevolen (eventueel verdunnen met melk), die de aangetaste plekken van vocht voorziet en tegelijkertijd voor een aangenaam verkoelend effect zorgt.
Gevaar: De laag dient verwijderd te worden voordat deze opdroogt, anders kan er enerzijds geen lucht meer op de huid komen en kan er anderzijds grote pijn ontstaan bij het verwijderen van de plakkerige massa. "Cold milk wraps" (bij voorkeur met volle melk) zijn ook goed om iets goeds te doen voor een verbrande huid in de vorm van een natuurlijke beschermlaag. Deze kunnen ook snel en eenvoudig worden gewijzigd zodra het aangename effect is verdwenen. Het melkzuur bevordert ook de opbouw van de beschermende zuurmantel van de huid.
Snelle hulp
Een vochtig, koel theezakje belooft snelle hulp bij kleine brandwonden zoals aan de neus, nek of voeten. Afhankelijk van de grootte van de aangetaste huidgebieden zijn ook (pocket) tissues of met azijn, thee of citroensap gedrenkte bandages geschikt. Bovendien zorgen rauwe plakjes komkommer of groene slablaadjes op de huid voor een verkoelend, kalmerend en hydraterend effect.
Een ander gemakkelijk te maken huismiddeltje tegen zonnebrand is een verstuiver die voor een derde gevuld is met appelciderazijn en voor tweederde met water. Dit mengsel, rijk aan vitamines en mineralen, geeft de huid een aangenaam verkoelend effect en kan meerdere keren per dag gebruikt worden (bewaar de verstuiver eventueel vooraf in de koelkast).
IJsblokjes of zogenaamde cool packs bieden ook verlichting, maar mogen alleen worden gebruikt bij lichte zonnebrand en zelfs dan slechts voor een korte tijd, omdat ze extra bevriezing kunnen veroorzaken op de huidcellen, die al beschadigd zijn.
Plantaardige oliën zoals lijnzaad of olijfolie die op de huid worden aangebracht, moeten ook worden vermeden bij acute zonnebrand, omdat ze de huid letterlijk de lucht ontnemen die ze inademt.
Alternatieve remedies
Alternatieve huismiddeltjes voor zonnebrand zijn niet alleen in de keuken te vinden. Een badkuip gevuld met koud tot lauw water (afhankelijk van wat prettiger is) is bijzonder geschikt voor grootschalige brandwonden en is verrijkt met ongeveer een liter kefir en een paar eetlepels honing. Dit mengsel koelt het hele lichaam en verlicht zo bijzonder effectief de pijn van brandwonden en voorziet de huid ook van voedende ingrediënten.
Een kopje violette bloesemthee die meerdere keren per dag wordt gedronken, ondersteunt het genezingsproces van binnenuit na zonnebrand. Gekoeld is de thee ook geschikt voor uitwendig gebruik (bijvoorbeeld in de vorm van een kompres). Hetzelfde geldt voor de medicinale plant salie, hoewel dit huismiddeltje tegen zonnebrand alleen met mate mag worden ingenomen (maximaal 15 gram salieblaadjes per dag) vanwege overdosering.
