Algemene zwakte

Algemene zwakte, uitputting, Zwak voelen zoals malaise en snel vermoeidheid zijn symptomen van het complex van aandoeningen. In het algemeen omvat dit ook Machteloosheid, chronische zwakte, loomheid en vergelijkbaar. Vermoeidheid en lage veerkracht worden gekenmerkt als onafhankelijke symptomen. Deze aandoeningen kunnen lichamelijke of psychische oorzaken hebben.

Wat is een algemene zwakte?

Vermoeidheid is een algemeen gevoel van lusteloosheid, lusteloosheid, lusteloosheid en vermoeidheid dat de hele dag aanhoudt.

Vermoeidheid en zwakte zijn een fenomeen dat iedereen van tijd tot tijd ervaart. Meestal zijn de redenen hiervoor duidelijk (een zware werkfase, veel stress in de afgelopen dagen, verkoudheid, etc.) en geen punt van verdere zorg. Maar vermoeidheid kan ook wijzen op ernstige ziekten zoals hart- en vaatziekten.

Vermoeidheid is een algemeen gevoel van lusteloosheid, lusteloosheid, lusteloosheid en vermoeidheid dat de hele dag aanhoudt. De getroffenen kunnen het moeilijk vinden om ergens toe te komen, voelen zich emotioneel en fysiek zwak en hebben geen drive. Normale vormen van vermoeidheid die door natuurlijke oorzaken worden veroorzaakt, mogen niet langer dan een paar dagen duren. Als chronische vermoeidheid weken of zelfs maanden aanhoudt, is diepgaander onderzoek naar de oorzaken nodig. Dan is het gepast om te vragen wat de vermoeidheid veroorzaakt?

oorzaken

Vermoeidheid en zwakte kunnen vele oorzaken hebben en het is ook raadzaam om de bijbehorende symptomen goed te bekijken. Extreme weersveranderingen, arbeidsintensieve fasen van tevoren, jetlag, een inspannende reis, emotionele uitputting kunnen natuurlijke oorzaken zijn die niet bijzonder sensationeel zijn.

Maar ook ernstige lichamelijke en emotionele redenen zijn mogelijke redenen voor de uitputting. Diverse ziekten hebben ook uitputting en algemene zwakte als symptomen. Het moet bijvoorbeeld duidelijk zijn of er sprake is van bloedarmoede, waarbij een laag ijzergehalte in het bloed een indicatie kan zijn.

Gaat de uitputting hand in hand met een daling van de bloeddruk? Voelt de getroffen persoon zich ziek of voelt hij zich duizelig? Welke andere symptomen zijn er? Al deze factoren kunnen helpen bij het identificeren van de ziekte die mogelijk verband houdt met de uitputting. We mogen ook niet vergeten dat permanente uitputting een indicatie kan zijn van depressie of een andere psychische aandoening. Omdat wanneer lichaam of ziel ziek is, het eerste symptoom meestal vermoeidheid is.

Uw medicatie vindt u hier

➔ Geneesmiddelen tegen vermoeidheid en zwakte

Ziekten met dit symptoom

• verkoudheid
• Hartspierontsteking
• Ontsteking van de darm (enteritis)
• depressies
• Nierzwakte

• ziekte van Crohn
• Zonnesteek
• Colitis ulcerosa
• Hypothyreoïdie

• bof
• Bloedarmoede
• Bloedarmoede door ijzertekort
• buikgriep
• Dumping-syndroom
• Bijnierschors insufficiëntie

Lichamelijke zwakte

Lichamelijke aandoeningen kunnen het gevolg zijn van ziekten, gezondheidsproblemen of handicaps. Deze aandoeningen zijn meestal de eerste tekenen van een aanstaande ziekte, zoals verkoudheid of angina tonsillaris.

De inname van gifstoffen zou ook vergelijkbare symptomen van dit type veroorzaken. Daarom bij een ongeval of malaise onmiddellijk een arts raadplegen. Veranderingen in weer en klimaat zijn echter vaak de oorzaak van algemene zwakte of andere stemmingswisselingen. Geuren, walging, menstruatie, menopauze en puberteit kunnen ook de oorzaak zijn van ernstige aandoeningen.

Geestelijke zwakte

Stemmingsstoornissen die psychosomatische oorzaken hebben, zijn bijvoorbeeld ongunstige leefomstandigheden, stress of gebrek aan lichaamsbeweging. Als deze negatieve gewaarwordingen gedurende een lange periode niet worden verminderd, kan dit ook leiden tot chronische aandoeningen of psychische aandoeningen. Slapeloosheid, alcoholisme, depressie worden hier alleen als voorbeeld genoemd.

Diagnose en verloop

Zelfs de hitte van de zomer kan leiden tot algemene zwakte, evenals aanhoudend zwaar lichamelijk werk, te veel atletische prestaties of onvoldoende vochtinname.

Daarnaast is er natuurlijk uitputting door ziekte en zwakte door chirurgische ingrepen. Elk individueel geval moet daarom zorgvuldig worden onderzocht. Ouderen drinken misschien niet genoeg of hun bloedsomloop is mogelijk niet bestand tegen weersveranderingen. Jongere mensen zijn verzwakt door menstruatie, hormonale pieken, stress of overweldigd zijn.

Als de bloedsomloop op de grond is, moet therapie worden gegeven om instorting te voorkomen. Anders zijn de maatregelen gebaseerd op de oorzaken, zodat de voortgang van de zwakte, die anders tot echte uitputting en levensbedreigende omstandigheden kan leiden, wordt gestopt.

Complicaties

Aanhoudende zwakte is een grote belasting voor het mentale en fysieke welzijn. Door ze te negeren en er zo lang mogelijk tegen te vechten, worden de zaken erger. Indien onbehandeld, leidt permanente algemene zwakte tot ernstige disfunctie van orgaansystemen. Bij behandeling is de kans op genezing vele malen groter.

Indien onbehandeld, zal er uiteindelijk een depressie ontstaan, waardoor de symptomen verergeren. Er ontstaat een spiraal van emotionele dieptepunten en fysieke symptomen. Deze kunnen zo ver gaan als bedlegerig met echte pijn over het hele lichaam. Hoe meer verschillende klachten er ontstaan, hoe vervelend onderzoek naar de oorzaak kan zijn. Indien onbehandeld, kan de algemene zwakte leiden tot sociaal isolement, lange periodes van ziekte en invaliditeit.

Organische ziekten als triggers kunnen dankzij goede diagnostische methoden meestal snel worden opgespoord en behandeld. Het wegnemen van psychologische oorzaken vereist geduld en medewerking van de patiënt. In het begin kunnen er zelfs met medische ondersteuning kortdurende recidieven optreden. Als er echter na enkele weken een algemene trend naar verbetering is, moet de gekozen behandelingsroute worden gehandhaafd.

Zelfmedicatie zonder gedegen diagnostiek is geen alternatief voor de specialistische behandeling van zwakke drive of algemene zwakte. De relaties tussen de mogelijke oorzaken zijn te complex. De gevolgen van een verkeerde behandeling zijn niet te overzien.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Een toestand van algemene zwakte is meestal tijdelijk. Na een paar dagen genezen veel mensen spontaan en is de zwakte overwonnen. De algemene zwakte wordt door bijna iedereen in de loop van het leven ervaren. Het is onder normale omstandigheden niet van belang. Omdat de triggers vaak verband houden met actuele gebeurtenissen in het leven, verdwijnt het gevoel van uitputting zodra de situaties zijn overwonnen.

Als de toestand van algemene zwakte als persistent moet worden aangemerkt, moet een arts worden geraadpleegd. Achter de symptomen kunnen emotionele en lichamelijke klachten schuilgaan. Om de oorzaken te achterhalen, wordt het sterk aanbevolen om een ​​arts te raadplegen. Als de algemene zwakte eenmaal weken of maanden aanhoudt, kan deze niet worden gebagatelliseerd. Dit geldt vooral als er geen incidenten zijn zoals stress, verkoudheid of stress in de familie- of professionele omgeving.

Aangezien er een risico op instorting en een levensbedreigende aandoening bestaat als de algemene zwakte aanhoudt, moeten de getroffenen in deze gevallen een specialist raadplegen. Het is aan te raden om vooraf zelfreflecterend te handelen.De algemene zwakte kan goed worden gedocumenteerd in de introspectie. Hierdoor worden de triggermomenten en de duur van de uitputting bewuster waargenomen. Deze kunnen bij herhaling preventief worden ingezet gedurende de levensduur.

Artsen & therapeuten bij u in de buurt

Behandeling en therapie

Allereerst de oorzaken van de Uitputting of. zwakheid om erachter te komen om ze effectief te kunnen behandelen. Een rustperiode kan voldoende zijn om uw batterijen op te laden als het een eenvoudige vorm is. Misschien is de tijd rijp voor weer vakantie?

Het controleren van bloedwaarden, urine en bloeddruk kan ook vaak meer informatie opleveren. Als bloedarmoede de oorzaak is van het gevoel van vermoeidheid, kan een bloedtransfusie helpen. Als depressie achter de symptomen zit, worden antidepressiva toegediend, voor andere psychische aandoeningen passende medicatie. Vitaminen in de vorm van een gezonde, uitgebalanceerde voeding zijn altijd gunstig tegen vermoeidheid.

Het is echter mogelijk dat de symptomen van vermoeidheid ook worden veroorzaakt door moeilijk in slaap te vallen of in slaap te blijven. Zuurstoftherapie wordt hier soms gebruikt. Als de arts een bacteriële infectie vaststelt, wordt antibiotica gegeven. Hart- en vaatziekten, die kunnen leiden tot symptomen van vermoeidheid, misselijkheid en lusteloosheid, moeten ook van tevoren worden opgehelderd. Door ernstige ziekten kunt u zich ook moe voelen.

Outlook & prognose

Afhankelijk van de oorzaak heeft een algemene zwakte verschillende prognoses en verschillende kansen op herstel. Bij psychische oorzaken zijn de prognoses afhankelijk van de patiënt. Een gebrek aan lichaamsbeweging kan daarentegen gemakkelijk door een arts worden vastgesteld en kan worden verholpen door iemands levensstijl te veranderen.

Er zijn tal van zelfhulpgroepen en andere activiteiten die gedeeltelijk worden ondersteund door een ziektekostenverzekering: niemand staat alleen met zijn of haar problemen als hij of zij dat niet wil. Zelfs bij stress of in het algemeen ongunstige leefomstandigheden kan een arts maar in beperkte mate helpen. Ook hier is veel in handen van de patiënt.

Dergelijke psychologische vormen van algemene zwakte kunnen gemakkelijk leiden tot ziekten zoals alcoholisme of depressie, die op hun beurt kunnen worden behandeld. De kans op herstel is groot als de patiënt meewerkt.

Algemene zwakte kan ook fysiek zijn. Dit kunnen ernstige ziekten zijn, zoals cardiovasculaire aandoeningen. Deze vereisen een constante behandeling, maar zijn ook goed te behandelen als ze vroeg worden herkend. Weersveranderingen of puberteit kunnen ook leiden tot een algemene zwakte die meestal snel verdwijnt.

Vrouwen kunnen last hebben van een algemene zwakte die wordt veroorzaakt door hormonen: sommigen ervaren een dergelijke fase tijdens de menstruatie, andere vrouwen worden getroffen tijdens de menopauze. Dergelijke klachten gaan voorbij als deze fasen afnemen, maar kunnen ook vooraf met hormonen worden behandeld en in ieder geval verzwakken.

Uw medicatie vindt u hier

➔ Geneesmiddelen tegen vermoeidheid en zwakte

preventie

Home remedies ↵ voor zwakte Zo ingewikkeld de redenen voor zwakheid en Uitputting kan zijn, zo veel kan elk van hen doen om ze te vermijden. Na een stressvolle tijd moet u bewust rust nemen en ontspanningstechnieken oefenen. Bewegen in de frisse lucht en gezonde voeding versterken het immuunsysteem en het welzijn en daarmee ook de drive.

Als de patiënt vatbaar is voor bepaalde ziekten die gepaard gaan met vermoeidheid, is bijvoorbeeld regelmatig bloedonderzoek nuttig. Overmatig koffiegebruik of zelfs stimulerende middelen zijn daarentegen taboe. Blijf weg van vermeende pick-me-ups. Hun effect duurt maar kort en verbergt de echte oorzaken. De uitputting als diepere reden blijft onontdekt. In plaats daarvan moeten de oorzaken van vermoeidheid door een arts worden onderzocht.

U kunt dat zelf doen

In het geval van algemene zwakte, is het eerste dat u moet doen de oorzaken van de uitputting vaststellen. Vaak is een rustperiode voldoende om zwakte te overwinnen en nieuwe kracht te krijgen. Voldoende lichaamsbeweging, voldoende slaap 's nachts en een uitgebalanceerd dieet kunnen verschillende oorzaken verhelpen, zoals een vitamine D-tekort, en het algemeen welzijn verhogen.

Het gevoel van zwakte kan ook zijn gebaseerd op verkoudheid of griep, die u vaak zelf kunt behandelen met bedrust en voldoende vocht. Door de frisse lucht diep in te ademen, wordt het lichaam snel weer fit na een inspannende reis of na een stressvolle dag en worden de hersenen voorzien van de zuurstof die het nodig heeft. Bovendien kan algemene zwakte worden behandeld met dieetmaatregelen. Verkwikkende voedingsmiddelen zijn onder meer amandelen, mango's en bananen, maar ook taigawortel, chiazaad of hennepzaad, die het lichaam van energie voorzien en gevoelens van vermoeidheid verzachten. Huismiddeltjes zoals een warm bad of verschillende kuren helpen u te ontspannen en het herstelproces te versnellen na een ziekte of stressvolle levensfasen. Als het gevoel van zwakte echter langer aanhoudt, moet een arts de oorzaken ophelderen.