Bijna iedereen kent het. Zojuist wist je precies wat je wilde doen en nu is het ineens weg. Veel mensen hebben er last van Geheugenproblemen en worden door hen beperkt in het dagelijks leven. Veel getroffen mensen nemen daarom hun toevlucht tot vertrouwde huismiddeltjes.
Wat helpt tegen geheugenstoornissen?
Er zijn veel bekende huismiddeltjes die ermee werken Geheugenstoornis zou moeten helpen. Vooral de consumptie van noten is hier populair. Een tussendoortje met vijf walnoten zou het denkproces moeten stimuleren en na een paar dagen zou er een aanzienlijke verbetering moeten plaatsvinden.
Er is een populair spel onder getroffen mensen met betrekking tot de consumptie van noten. Nog een noot wordt 25 dagen achter elkaar geconsumeerd. Als je op de 25e dag het maximale aantal hebt bereikt, begint het spel opnieuw. Achteruit lopen kan hier ook en stimuleert het denkproces door de spelregels te volgen. De noten ontwikkelen ook hun stimulerende werking.
Broccoli wordt ook steeds populairder. Glucosinolaten, carotenoïden, ijzer en calcium versterken het concentratievermogen en kunnen het vergeten voorkomen. Bovendien kunnen paprika, melk en sojaproducten ook hetzelfde effect bereiken. Koken met lijnzaad of raapzaadolie is ook erg handig. De vitamine B 12 versterkt het geheugen.
Geheugenstoornissen treden vaak op als gevolg van stress. Daarom moet dit zo mogelijk worden vermeden als iemand last heeft van vergeten. Korte pauzes op het werk of ontspannen met vrienden kunnen snel helpen. Bovendien moeten nicotine, alcohol en andere drugs worden vermeden. Deze vallen het geheugen aan en dragen bij aan het vergeten van dingen.
Veel getroffen mensen zijn enthousiast over salie-oliecapsules. Deze zijn verkrijgbaar bij de apotheek en worden dagelijks geconsumeerd. Het denkproces wordt gestimuleerd door de ingrediënten en kan met gerichte oefeningen in gang worden gezet. Hiervoor zijn eenvoudige hersenspellen geschikt, zoals telefoonnummers onthouden, de afgelopen dagen eten of gewoon een dagelijks geheugenspel. Brandnetelthee, die minimaal twee weken gedronken moet worden, is ook goed voor het geheugen.
Snelle hulp
Een geheugenstoornis kan niet van de ene op de andere dag worden verholpen. Dit kost wat tijd en vooral geduld. Geheugenstoornissen kunnen alleen effectief worden behandeld met regelmatig gebruik van lichaamsbeweging en gedrag. Om dit te doen, moet elke getroffen persoon zijn eigen huismiddeltje vinden waarmee hij zijn dagelijkse leven het beste kan uitvoeren.
Voor sommigen is een kleine verandering in eetgewoonten voldoende, terwijl anderen misschien wekenlang geheugenoefeningen moeten doen om enig succes te behalen. Hier is het vooral belangrijk om aan de bal te blijven en regelmatig de huismiddeltjes te gebruiken. Dit is de enige manier om een geheugenstoornis te beheersen en te verlichten.
In het geval van extreem geheugenverlies na een ongeval of ernstige vergeetachtigheid, die ondanks de huismiddeltjes steeds weer voorkomt, moet voor de zekerheid een arts worden geraadpleegd. Alleen dit kan bepalen of er een ernstige ziekte achter de geheugenstoornis zit.
Uw medicatie vindt u hier
➔ Geneesmiddelen tegen geheugenstoornissen en vergeetachtigheidAlternatieve remedies
Alternatieve geneesmiddelen worden steeds vaker gebruikt om geheugenstoornissen te behandelen. Homeopathische middelen zijn bijzonder populair.De homeopathische middelen Cyclamen, Ginseng, Helleborus niger, Colchicum, Conium macalatum, Delphinium Staphisagria en Hamamelis virginica zijn zeer effectief gebleken bij de behandeling van geheugenstoornissen.
Schüssler-zouten hebben zichzelf ook bewezen als alternatieve remedies en maken steeds meer mensen enthousiast. Het wordt intern gebruikt in de vorm van tabletten. De Schüssler-zouten nr. 5 Kalium Phosphoricum, nr. 12 Calcium Sulfuricum, nr. 13 Kalium arsenicosum, nr. 17 Manganum sulfuricum en nr. 21 Zincum chloratum worden gebruikt. Gelijktijdige acupunctuurbehandeling kan het effect sterk verbeteren en wordt meestal sterk aanbevolen door natuurgenezers.
.jpg)
.jpg)
